Track and share your training!

Dailymile makes it easy to keep track of your workouts. Map your routes and share with a community of active people.

Ilgaz logged 6009 miles.

Last workout over 2 years ago. Help get them back on track!

  • 0 miles
  • 0:00 time
  • 0 calories
  • 0 workouts
  •  
  • This Week time period

Entries

  1. RUN
    good Sahil şeysi 17.5 km 01:48 09:54 pace

    DM giriş şifremi unutmuşum lan n'oluyo ???

  2. RUN
    great Geyik 14K 14 km 01:26 09:53 pace

    En iyi parkur derecesi şeysi

  3. RUN
    good Yıldız Kısa 9 km

    Caner ve Memnune ile tesadüf şeysi

  4. RUN
    şişli terakki dönüşü 11.05 km 01:10 10:11 pace

    Nar'ı okula bırakıp dönme şeysi...

  5. RUN
    Asics Çeşme weekend şeysi 21 km 01:57 08:57 pace

    Pacer olacaktık işler karıştı olamadık. Bu sebeple Göğüs Numaram ve çipim yoktu süper korsanmatik koştum. Mesafe, hava ve Eğim tam da anlatıldığı gibiydi, söylenmemek lazım. Yokuşlar çok dert değil... read more

  6. RUN
    Çeşme sabah gezmesi 12 km

    Ulan kaç gündür koşmuyoruz zart diye yarı maratona vurmayalım kendimizi koşusu. Sabah gün doğarken Dalyan falan keyfi şeysi. Sonra da yarış öncesi otelden starta gidiş koşusu var, hepsi osuruktan ... read more

  7. RUN
    good Yıldız asfalt 14 km

    Hafta başı iki gün yatmanın günah çıkartma şeysi...

  8. RUN
    Cemil'in sözünü dinleme koşusu 14 km

    Yorgun ve zoraki. Ustalara Saygı Kuşağı kapsamında Z raporu. Yıldız Parkı son yarı yağmurlu.

  9. RUN
    Boğaz'da Alaçatı şeysi 21 km 01:56 08:53 pace

    Kerem adisi Almanya'lardan sosis fotoğrafı yollamış, elini de çokafedersin nah şeysi yapmış, sonra da gidip Köln de bira içecem diye haber etmiş, valla kıskandım, çıktım sahile bi 21 koştum dö... read more

  10. RUN
    good Belgrad patika 21 km

    Yasemin ve Tanyar ile bayramlaşma. Orman nefis bu günleri kaçırmayın!

  11. RUN
    good Yıldız asfalt 14 km

    Caner'le sürpriz buluşma

  12. RUN
    good Boğaz'da hafta içi uzunumsu ş... 20 km 02:13 10:42 pace

    Güyya ormana gidecektik, tam evden çıkacakken pınnng mesaj geldi, ekip yolda araba çarpmış bir kedi bulmuş, veterinere götüreceklermiş, beni almaları yarım saat sarkarmış. Ne bekleyeceğim o kadar, ... read more

  13. RUN
    alright Boğaz'da hafta başı 12 km

    Pazartesi sendromlu koşu, ite kaka 12... bi de banka oturup karşı kıyıyı seyredip yalandan dinlenmeli.

  14. RUN
    good Boğaz'da tırtır 20 km 02:13 10:42 pace

    Dünden sonra dinlenme koşusu. Iki küçük yürümeli falan. Ama Barbaros Bulvarı koşaraktan laylaylooom.

    • Can K.
      Can K.

      Sen kimsin Ilgaza naptın

      about 3 years ago Like

    • Onder A.
      Onder A. You're an Inspiration
      You're an Inspiration:

      oo reco için 20k :D

      about 3 years ago

    • Noyan K.
      Noyan K.

      ILgaz'ın enerjı sakala gidiyomuş meğer.

      about 3 years ago Like

    • Nejdet Y.
      Nejdet Y. Great Performance
      Great Performance:

      Abi ne haber Istanbulda bu sene bir sey varmi sana...:) ?

      about 3 years ago

  15. RUN
    good Belgrad patika 30 km 03:23 10:53 pace

    Önder ve Filiz ile

    • Nejdet Y.
      Nejdet Y. Great Performance
      Great Performance:

      Cok güzel Ilgaz,ormanda iyi zaman gecer...

      about 3 years ago

    • Onder A.
      Onder A.

      Süperdi yine yapaalım :)

      about 3 years ago Like

    • Onder A.
      Onder A. I'll Beat You :)
      I'll Beat You :):

      motiv kaçmış

      about 3 years ago

  16. RUN
    good Yıldız asfalt 15 km

    Abilerle muhabbet.

    • Can K.
      Can K.

      Sen gene profesyonele bağladın Ilgaz

      about 3 years ago Like

  17. RUN
    good Yıldız asfalt 13 km

    sabahki rezilliğin rövanşı. 10K tempo gerisi fasa fiso.

  18. RUN
    good yıldız asfalt 5 km

    sabah 5:20'de çık, karanlıkta 4km parka koş, üşenip banka yat, 30 dakika uyu, dönüşte de yalandan 1km koş. Rezalet. Ama keyifli ulan.

  19. RUN
    good Belgrad Patika Gece 11 km

    Kerem, Yasemin ve Yonca ilen karanlık