Julien did a commute workout: pas mieux que Jeff

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  • 5 miles
  • 00:28 time
  • 05:30 pace
  • 355 calories
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  • 0 ft climb
  • 0 max hr
  • 0 avg hr
    • Currently /5 Effort.
    effort /5
8.07 km 00:28 05:30 pace

pas mieux que Jeff

9 months ago

  • Jeff
    Jeff
    Jeff

    N'aie crainte, moi c'est l'aller-retour déjà. Donc au global tu feras mieux :-)

    9 months ago • Like

  • Julien
    Julien
    Julien

    je ne suis pas inquiet ;)
    pour moi ça reste du traine couillon. je mouline tranquillement avec plaisir. Alors 8, 10 ou 15 km ça change pas grand chose.

    Le tout est à mon avis de le faire régulièrement.
    et ça me détend plus qu'en moto ;)

    9 months ago • Like

  • Jeff
    Jeff
    Jeff

    Je ne me presse pas non plus. C'est pas vraiment du sport en fait, mais juste du transport.

    9 months ago • Like • 1 person

  • Julien
    Julien
    Julien

    du transport. c'est ce que je mets quand je les note dans garmin connect ;)
    Mais parfois je me change avant de partir du boulot pour allonger la séance et transpirer un peu avec quelques accélérations...

    C'est à mon avis très profitable pour la course ;)

    9 months ago • Like • 2 people