Julien ran: Dernière petite révis...

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  • 5 miles
  • 00:47 time
  • 09:09 pace
  • 697 calories
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  • 1738 ft climb
  • 165 max hr
  • 134 avg hr
    • Currently 2/5 Effort.
    effort 2/5
good Piste de St Cucufa 8.2 km 00:47 09:09 pace

Dernière petite révision avant dimanche.
Footing tranquille dans mon bois. Il fallait que je vois ce que ça donne car j'avais comme une tendinite au genou et l'estomac bloqué avec des crampes depuis 2 jours
Après un petit échauffement et une pate de fruit (diner vraiment trop léger hier soir), j'ai fait un km à 4'16 pour me dérouiller et c'est plutôt bien passé.

On verra ce que ça va donner dimanche.
Il faut aussi que je décide ce que je mettrai aux pieds ;)

11 months ago via Garmin