Steffi ran: mit J. gelaufen, was ...

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  • 3 miles
  • 00:41 time
  • 12:26 pace
  • 532 calories
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  • 156 ft climb
  • 0 max hr
  • 0 avg hr
    • Currently /5 Effort.
    effort /5
 
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great niedererschbach5,3 5.32 km 00:41 12:26 pace

mit J. gelaufen, was erstaunlich gut ging. für ihn sehr locker :-) er meinte, dass hier die km angaben wohl nicht stimmen sondern die tour eher 6 km als 5,3 war. soll mir recht sein. lauf war morgens nach dem lustigen apfelwein abend im eichkatzerl, also besonders hoch zu bewerten!
update: hier steht ein falsches datum. der lauf war am sonntag!

about 3 years ago

Calories
532