Oliver
Sehr schöner, harter Lauf ...
- Miles:
- 2921 total / 128 in 2013
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Oliver logged 2921 miles.
Last workout 8 days ago. Help get them back on track!
Entries
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great 14.85 km 01:24 09:05 pace
Traumhaftes Laufwetter
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good 7.3 km 00:35 07:37 pace
Schnelle Runde zum Feierabend
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good 10.15 km 00:51 08:06 pace
das war knapp...dem regen weggelaufen
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good 12.5 km 01:04 08:17 pace
Endlich mal kein Regen, dafür Schweiß...
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tired 6.19 km 00:33 08:36 pace
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good 14.31 km 01:17 08:39 pace
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good 7.83 km 00:43 08:56 pace
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good 4.64 km 00:26 09:05 pace
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good 7.37 km 00:44 09:36 pace
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good 9.5 km 00:51 08:41 pace
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good 6.18 km 00:34 08:48 pace
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Good Luck:
Hildesheim? Laufen statt MItagspause? Egal - schön dich wieder dabei zu haben!
about 1 month ago
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So lange habe ich leider keine Mittagspause. Könnte höchsten eine Downtime der Systeme herbeiführen. Nein die Firma hat eine Lauftruppe und ich habe es endlich mal geschaftt, mal mitzulaufen. Auch wenn das Tempo etwas langsam war und die Dauer zu lang. Merke meine Knochen. Aber es wird besser...
about 1 month ago • Like
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4.64 km 00:27 09:18 pace
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7.26 km 00:43 09:35 pace
Oliver
Da bis du ja am Golfclub Langenhagen vorbeigelaufen
30 days ago • Like
Ja ist ne schöne Strecke und bisher musste ich mich auch nicht ducken
27 days ago • Like