Thorsten
Tears of sweat while Contador is talking on his press conference... Exhausting 2 hours on the way to reach my distant goal of 500miles in february.
Live clean everybody!
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- http://about.me/thorstengieseler
- Miles:
- 5402 total / 482 in 2012
- Goal:
health & fun. Races with Chariteam München. “Life is like riding a bicycle. To keep your balance you must keep moving” A.Einstein
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Entries
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VELO
good 152 of 800km - February800 60.06 km 02:13 16.9mph pace
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VELO
good 92 of 800km 31.62 km 01:01 19.3mph pace
At least 32km... again with 92 unhappy kilograms. Oo #february800
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VELO
blah Die Rolle ist eine Erfindung ... 60.62 km 02:15 16.8mph pace
Nach 5 Tagen (Zwangs)Pause fiel mir das heute wieder um so schwerer. War nicht einfach, die 2 Stunden durchzuhalten (Kopf, Arsch), aber zum Glück macht das Knie wieder mit. Überwiegend in GA1, zwis... read more
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Nice Job:
Klar schaffst du das, welche Frage. ;-)
4 days ago
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VELO
alright Rolle 62.31 km 02:00 19.3mph pace
Langsames Dieseln GA2. Heute wieder sehr langweilig und schwer durchzuhalten. TV, Laptop und iPhone war in Reichweite, aber es half alles nix. Jetzt, wo es vorbei ist fühle ich mich prima :)
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Nice Job:
Man weiß zwar, dass das immer so ist, aber trotzdem bekommt man seinen Allerwertesten oft genug nicht in den Sattel.
11 days ago
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Nice Job:
Zwei Stunden ohne die Geräusche des Rades und der Natur in den Ohren, ohne dem Fahrtwind im Gesicht, das verstehe ich #langweilig. Vorhin zog auch wieder eine Fahrer-Combo an mir vorbei.
11 days ago
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VELO
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Besser als vorher ;)
14 days ago • Like
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Lecker!
14 days ago • Like
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Great Performance:
Über 30km find ich ja schon bisschen länger als kurz. Schönes Ding! :)
12 days ago
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VELO
good Rolle - nicht langweilig 55 km 02:00 17.1mph pace
Es war diesmal NICHT langweilig. Zunächst einmal lief Handball und das Spiel DEN:GER war richtig spannend, dann gab es wieder gute Musik via Aupeo.de - inzwischen weiß ich den Mix sehr zu schätzen.... read more
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Nice Job:
ohje, der hatte wohl nicht dieselbe ausdauer wie du. hoffentlich nix ernstes.
16 days ago
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Nice Job:
Kann es sein, dass du dieses Jahr schon sehr früh, sehr fit bist? :-) Überlege mir auch eine Rolle zuzulegen.
15 days ago
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alright Rolle 39.86 km 01:16 19.5mph pace
Den runden Tritt geübt. Das zuvor eingenommene Frühstück wirkte sich erschwerend auf das Workout aus. *Böörp*
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Ja, so recht sich die Dolce Vita wenn es danach ans eingemachte geht ;) Dennoch schlappe 40k, was willste mehr, einen schönen relaxten Restsonntag dann noch!
18 days ago • Like
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Na, nächstes mal etwas mehr zeit zw essen & ernergisch sein. aber wieder mal reichlich km!
18 days ago • Like
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Nice Job:
joar... so ne stunde, besser 1,5 bis zwei nach dem Essen brauche ich aber auch damit das energetisch klappt...
schon wieder was gelernt, wa? ;-)18 days ago
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Man muss das doch nicht abwerten, nur weil man dabei nicht den Elementen ausgesetzt ist. Rolle ist auch nicht gerade Kindergeburtstag. Als ich vor Jahren damit angefangen habe, musste ich mir erst einmal angewöhnen, wirklich kontinuierlich zu treten und die Belastung überhaupt erst einmal richtig einzuschätzen.
19 days ago • Like
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Will das gar nicht abwerten, es ist nicht dasselbe. Spinning passt auch nicht. Aber eigentlich auch wurscht...
19 days ago • Like
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VELO
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immer raus damit!
23 days ago • Like
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Es geht doch nichts über eine ordentliche Prise Adrenalin - wenn man sich so abreagieren kann.
1:41 pace klingt lustig.23 days ago • Like
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Jo! War ein paar mal Maximalbelastung dabei und das sitzt heute noch ganz gut in den Beinen, also Pause und mal früh ins Bett :)
22 days ago • Like
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Geniales Video aus der Ego-Perspektive über eine gesamte Runde (25km) Nordschleife am Nürburgring. 3 Runden stehen bei mir am 1.9. auf dem Plan und wenn ich das so sehe, kommen Zweifel in mir hoch.... read more
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Sehr cooles Video, ich kann das ja nicht so gut beurteilen wie Du, aber das ist schon der Wahnsinn, die Geschwindigkeit ist irre, mit welcher Kraft die Fahrer sich da durchkämpfen ist gewaltig und die Steigung mit 17% ist mörderisch.
25 days ago • Like
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Die hohe Acht ist ja tatsächlich noch ein bisschen höher, ich hab sie mal, als ich in der Eifel wohnte, mit dem MTB erklommen. Zugegeben aber nur einmal und nicht 24 Stunden lang immer wieder ;-) Damals sind unten die Autos entlanggerast.
25 days ago • Like
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@Olaf Das in dem Video gezeigte Feld ist nicht so ganz meine Leistungsklasse, da hast Du Recht, das ist schon Wahnsinn...
@Peter Bestimmt nur auf den kleinen Blättern, oder? 24h will ich da ganz bestimmt nicht fahren, 3 Runden reichen mir ;)25 days ago • Like
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good Rolle 23.58 km 01:00 14.6mph pace
Rolle im Erholungsmodus knapp unterhalb GA1. Nebenbei "The Flying Scotsman" zu Ende geguckt - ein toller Film, jedenfalls für Rennradler.
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You're Funny:
Was für ein Luxus - dank Rolle @ Home =D Schönen Rest-Sonntag!
25 days ago
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VELO
good Schlicktown 55.88 km 02:07 16.4mph pace
Morgen weiß ich, ob es die richtige Entscheidung war. Fühlte mich heute nicht so richtig fit nach dem Aufstehen, überall Verspannungen oder Gliederschmerzen. Andererseits hatte ich diesen Bewegungs... read more
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Nice Job:
Drücke die Daumen, dass es die richtige Entscheidung war und es Dir morgen auch noch super geht =) Tolle Fotos!
26 days ago
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Alles gut, bis auf dass die Nase dicht ist. Aber das ist bei mir im Winter ein Dauerproblem...
25 days ago • Like
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VELO
good Langsames Dieseln 29.62 km 01:02 17.8mph pace
Da ich immer noch Muskelkater vom letzten Lauf hatte (seltsam...) und mich nicht so richtig fit fühle, heute schön gemütlich im GA1 gerollt. Beine sollten jetzt wieder "kalibriert" sein ;)
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Nice Job:
Neu kalibriert klingt ziemlich gut :-)
26 days ago
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Ah, ok. Kann nur sagen, dass das Ding bei vielen verstaubt rumsteht und kaum genutzt wird, weil es den meisten keinen Spaß macht. Es ist gleichzeitig mentales Training, die Zeit durchzuhalten und Langeweile zu überbrücken. Die Dauer im Sattel kommt einem doppelt so lang vor, als würde man draußen fahren. Probier's aus, ist ganz gut bei schlechtem Wetter, aber kauf Dir erstmal ne gebrauchte Rolle.
26 days ago • Like
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Das mit dem neukalibrieren von störrischen Beinen nach einem eher ambitionierten Lauf kommt mir irgendwie bekannt vor. Aber Du darfst das trotzdem als Cycling eintragen. ;-)
26 days ago • Like
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RUN
good 6k-Runde 6.17 km 00:37 09:33 pace
Bin ohne auf die Uhr zu gucken (in der Tasche) schneller gelaufen als ich eigentlich wollte...aber ok, fühl mich geschlaucht.
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Nice Job:
Geschlaucht aber bestimmt glücklich!
29 days ago
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Nice Job:
kann mich der lobarie nur anschliessen!
29 days ago
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Nice Job:
Den Biss möchte ich mal haben.
29 days ago
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FIT
great Rolle 64.04 km 02:02 03:03 pace
2 Blöcke mit etwas mehr "Tempo". Die Scheiben waren von innen beschlagen und mir war in den nassen Klamotten zwischendurch etwas kalt, deshalb gleich ne Vitaminbombe hinterher: http://ins... read more
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das man bei dem speed schwitzt ist keine überraschung. und dein fitmacher hinterher sieht echt gut aus.
about 1 month ago • Like
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Nice Job:
lass es dir schmecken. hast es verdient.
about 1 month ago
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VELO
good Rolle 34.24 km 01:02 20.7mph pace
Kurze langweilige Runde durch das Schlafzimmer. Mein Sportgetränk hinterher ist übrigens oft ein warmer Kakao mit fettarmer Milch - da ist alles drin, was man so braucht...
Statt Cooldown noch etw... read more-
Nice Job:
guter hinweis. was milichiges nehm ich danach auch gern zu mir. am liebsten mit banane und kokosflocken.
about 1 month ago
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Schöner Schlafzimmer ritt & getränk hört sich auch ganz nett an.
about 1 month ago • Like
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Nice Job:
Wenn Männer ihr Schlafzimmer für andere Dinge missbrauchen....tztztztz :-)))) Die Pace ist so fucking good. ;-)
about 1 month ago
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Saisonplan 2012,
nun etwas konkreter und immer noch mit einigen Unbekannten in der Rechnung:
09.04. Rund um Köln - 123km
22.04. Tour d'Energie - 100km (Göttingen)
20.05. Neuseen Classics - 135k... read more1 person liked what Thorsten said-
yeeah³ *krch* burginsellauf <3 *hach* =)
about 1 month ago • Like
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Echt traurig sowas oder? aber good zu wissen das unsere "biker" sauber ist :) ohja, 500 here we come!
1 day ago