Miles:
2061 total / 559 in 2013
Goal:

03 Mart Runtalya Half marathon

Track and share your training!

Dailymile makes it easy to keep track of your workouts. Map your routes and share with a community of active people.

Sign Up
  • 4 miles
  • 00:38 time
  • 493 calories
  • 1 workouts
  •  
  • This Week time period

Entries

  1. Yasemin Go's Photo Yasemin Go
    RUN
    injured Zeytinburnu cross 6.7 km 00:38 09:08 pace

    İslak,mis gibi kokan cimlerde uzun koşma planim vardi.. 2 gencin tacizleri sonucunda kisa kesmek zorunda birakildim..Kirli bir nesil yetisiyorr..:(( Saniyorum,bu parkurda artik tek kosamayacagim..:((

    3 days ago
  2. Yasemin Go's Photo Yasemin Go
    RUN
    Zeytinburnu cross 7.5 km 00:41 08:52 pace

    Bacaklar acimaya basladii..:)

    8 days ago
    • Bekir O.
      Bekir O. Great Performance
      Bekir O. Great Performance:

      açılmış maşallah :=)

      8 days ago

  3. Yasemin Go's Photo Yasemin Go
    RUN
    good Zeytinburnu cross.. 8 km 00:46 09:10 pace

    Parkuruma kavustumm,cımleri kesmisler misss olmuss...Bozcaadada yarisacak dostlara iyi sanslarrr..Amann sapkasiz kosmayinn..:))

    8 days ago
  4. Yasemin Go's Photo Yasemin Go
    RUN
    good 36 gun sonraa.. 5.79 km 00:35 09:38 pace

    15 günlük sakatlik ve 22 günlük elbruss yolculuğu sonrasi ilk koşumu yaptım..Devami gelecek..:)

    11 days ago
    • Umut E.
      Umut E. Feel Better
      Umut E. Feel Better:

      Tam da bugun ne oldu Yasemin'e acaba, hic sesi cikmiyor diye dusunuyordum. Gecmis olsun. Umarim hersey yolundadir.

      11 days ago

    • Sibel Y.
      Sibel Y. Nice Job
      Sibel Y. Nice Job:

      Hoş geldin. Daha dün gezinmiştim profilinde, tırmanış fotoğraflarına bakmıştım :)

      10 days ago

    • Yasemin Go
      Yasemin Go
      Yasemin Go

      Umut iyiyimm,hersey yolundaa..:))@ Sibel hosbuldukk..:))

      8 days ago • Like

  5. Yasemin Go's Photo Yasemin Go
    VELO
    good Riva yollarii.. 40.67 km 01:53 13.4mph pace

    Sahane bir havada Aysin,Cemo,Gungor,Oslem,Muna,Gokhan ile riva da cevirdik..Yokuslara rağmen bacagim sorun cikarmadi,keyfim yerinde..Yarin avrupanin en yüksek tepesi olan Elbruz daği için yola c... read more

    about 1 month ago
  6. Yasemin Go's Photo Yasemin Go
    VELO
    good Bakırkoyy.. 10.2 km 00:30 12.7mph pace

    Maksat bacaklarr donsunn,sorun cikmadii..:) Yagmur baslayinca kisa kestim..

    about 1 month ago
  7. Yasemin Go's Photo Yasemin Go
    RUN
    tired Samatya recoveryy.. 5 km 00:30 09:48 pace

    Cımde yumusak,yumusak kosayım dedım.Bacak yine ariza cikardi..:( Bu cros parkur zemini bana yaramiyor olabilir..yada diger disiplin!ere agirlik verme vaktidir..

    about 1 month ago
  8. Yasemin Go's Photo Yasemin Go
    RUN
    Geyik II 14 km 01:26 09:54 pace

    Sabah belgrata girmek için kapi onunde 50dk bekleyince yaris alanina bayagi stresli geldim.İsinirkan bacagim kendini hissettirdi,kesin sorun cikaracak diye dusundum..Ama neyseki hissedilebilir bir ... read more

    about 1 month ago
    • Mustafa S.
      Mustafa S. Congrats
      Mustafa S. Congrats:

      Tebrikler Yasemin! Stress seni pek etkilememiş. :)

      about 1 month ago

    • Show 18 more comments...
    • Deniz P.
      Deniz P. Congrats
      Deniz P. Congrats:

      Yasemin beni gectikten sonra seni bir ara goz mesafesinde takip etmeye calistim ama sonra ucup gittin :) Tebrikler :))

      about 1 month ago

    • Yasemin Go
      Yasemin Go
      Yasemin Go

      Hepinize cok tesekkur ederim...)@Aysegul geyik kosulari kacmaz diyorum..Bi baslarsan birakamazsin zaten..@Axa hocam,hem ayak hemde iznik ultraya katilamayacagimdan dolayi tercih etmedim..@Nejdet ben yokuslari severdim ama bu trail kosularinda yokus performansimi begenmiyorum.@Deniz uzun sakatlik doneminden sonra bu gecis sureci normaldir.Daha cok gencsin yeterki iyi oll daha iyilerini kosarsin..

      about 1 month ago • Like • 1 person

  9. Yasemin Go's Photo Yasemin Go
    RUN
    good Tartan 4.61 km 00:30 10:28 pace

    Sakin kosu..Sag bacakta 2 gundur anlayanadigim bir sorun var,yarin geyikte umarim sikinti yaratmaz..:(

    about 1 month ago
    • Aysen S.
      Aysen S. Get Better
      Aysen S. Get Better:

      olmaz olmaz.. bu sefer çok sevdiğin geyik koşusunu iyi koşacağını hissediyorum

      about 1 month ago

    • Show 2 more comments...
    • Ozgur N.
      Ozgur N. Get Better
      Ozgur N. Get Better:

      Geçmiş olsun :( umarım yarın daha iyi hissedersin

      about 1 month ago

    • Aysegul B.
      Aysegul B. Good Luck
      Aysegul B. Good Luck:

      Nazar mı değdi ne:( umarım yarın sorunsuz geçer

      about 1 month ago

  10. Yasemin Go's Photo Yasemin Go
    RUN
    good Bakirikoy Akil hastanesi parkuru 11.57 km 01:00 08:20 pace

    Ozledıgım toprak parkurda orta tempoda kostumm..:)

    about 1 month ago
    • Mustafa S.
      Mustafa S. Nice Job
      Mustafa S. Nice Job:

      Düz seviyeli toprak nasıl bir şeydi hatırlamıyorum bile. :)

      about 1 month ago

    • Show 2 more comments...
    • Ozgur P.
      Ozgur P. Nice Job
      Ozgur P. Nice Job:

      Ben sabah yapmasaydım arıyacaktım seni , bende merak etim su parkuru , en yakın zamanda kosacagız :)pace de göz kamastırıyor

      about 1 month ago

    • Ugur T.
      Ugur T.
      Ugur T.

      son kelimenn son harfini duble yaptin yine :) imzan oldu ;-)

      about 1 month ago • Like

  11. Yasemin Go's Photo Yasemin Go
    RUN
    good Samatyaa.. 7.13 km 00:41 09:16 pace

    Sakin kosuu..

    about 1 month ago
  12. Yasemin Go's Photo Yasemin Go
    RUN
    good Belgratt.. 18.15 km 01:46 09:21 pace

    Badim Ozlem' in bugunku antremanina eşlik ettim..Sennur,Tijen,Atif,Zeynep ile basladik,sonra biz devam ettik..Reebok yaris parkurunda kostukk,parkur sahane..:))Sonra ayvada devam edip sonlandi... read more

    about 1 month ago
    • Erkal H.
      Erkal H. Nice Job
      Erkal H. Nice Job:

      kose bucak gezmeler baslamis, aylaklar ekibinde fazla kalmazsin umarim :)

      about 1 month ago

    • Yasemin Go
      Yasemin Go
      Yasemin Go

      Erkal,cumleni anlayamadimm..!!

      about 1 month ago • Like

    • Erkal H.
      Erkal H.
      Erkal H.

      ufuk, gungor, tanyar, yavuz ve bilumum calismayan arkadaslar haftaici bir araya gelip ormanda kosuyor ve ardindan kahvalti ediyorlar. face'te fotonun altina da "aylaklar" diye yazip nazire yapiyorlar da :)

      about 1 month ago • Like

  13. Yasemin Go's Photo Yasemin Go
    RUN
    good Yildiz parkii.. 5.01 km 00:30 09:38 pace

    Bol oksijenli sakin dinlenme kosusu..:)

    about 1 month ago
  14. Yasemin Go's Photo Yasemin Go
    RUN
    tired Aydoss... 16.68 km 01:32 08:55 pace

    Yarismayi asla birakmaa..!!

    about 1 month ago
    • Aykut C.
      Aykut C. You're an Inspiration
      Aykut C. You're an Inspiration:

      Kesinlikle oyle. Kotu deneyimler daha ogretici. Bize de ornek olup tekrar hatirlattin bu gercegi.

      about 1 month ago

  15. Yasemin Go's Photo Yasemin Go
    RUN
    good Samatya.. 6.51 km 00:38 09:21 pace

    Aydos öncesi son sakin kosuu...arada 5*100

    about 1 month ago
  16. Yasemin Go's Photo Yasemin Go
    RUN
    good Zeytinburnu cross.. 10.41 km 00:55 08:31 pace

    Mekanima dondumm sonundaa..Biraz saganak altinda,ilk defa bu parkuru bu ortalama ıle turladım..:)

    about 1 month ago
    • Ustun S.
      Ustun S. Great Performance
      Ustun S. Great Performance:

      çok güzel

      about 1 month ago

    • Yasemin Go
      Yasemin Go
      Yasemin Go

      Ustun,birgun gel bu parkurda kosalim..:)

      about 1 month ago • Like

    • Aysin O.
      Aysin O. Great Performance
      Aysin O. Great Performance:

      Çok iyi olmuş !! Ayvat yarışını merakla bekliyorum ;)

      about 1 month ago

  17. Yasemin Go's Photo Yasemin Go
    VELO
    good Alsancak 9 km 00:30 11.2mph pace

    Sakin cevirdimm..

    2 months ago
  18. Yasemin Go's Photo Yasemin Go
    RUN
    Alsancak recoveyy.. 5.01 km 00:29 09:23 pace

    Deniz kenarinda miss gibi,sakin kosuu..Hava ruzgarli ama cok guzell..

    2 months ago