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Miles:
18760 total / 0 in 2017
Goal:

finishing a 70.3 Triathlon: check, and now I need a new goal ...

Gerald Hildebrandt swam: Heute mal wieder den ...

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  • 2 miles
  • 01:00 time
  • 32:11 pace
  • 604 calories
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  • 0 ft climb
  • 0 max hr
  • 0 avg hr
    • Currently /5 Effort.
    effort /5
great Bahnen in der Flämingtherme 3000 m 01:00 32:11 pace

Heute mal wieder den ganzen Tag mit den Kindern in der Fämingtherme verbracht. Da musste natürlich auch wieder eine kleine Trainingseinheit eingeschoben werden, dieses Mal die Distanz um weitere 1000m verlängert. Auf einer 25m-Bahn kommt man beim Zählen aber irgendwann durcheinander, Distanz ist also geschätzt, könnte eine Bahn mehr oder weniger gewesen sein ;-)
Und danach bei drei Saunagängen herrlich entspannt ...