Miles:
1718 total / 455 in 2014
Goal:

Faire plein de demi-marathon :) et courir au moins 1500 KM en 2014 !

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  • 10 miles
  • 01:30 time
  • 795 calories
  • 3 workouts
  •  
  • This Week time period

Entries

  1. walk
    great Roller blade 6.03 km 00:32 08:38 pace

    Avec mon chum qui courait! Moi je poussait les filles!

  2. RUN
    great 5.04 km 00:28 09:00 pace

    Avant le souper, ensuite splouch dans la piscine a 72! Ca rafraichit vite!

  3. RUN
    great :) 5.15 km 00:29 09:07 pace

    Rackée de hier soir le cours de Zumba/Piyo mais ca fait du bien

  4. RUN
    great :) Test 5.02 km 00:28 09:03 pace

    Histoire de tester la nouvelle montre GPS de mon chum, il croyait que le gps ne fonctionnait pas comme il faut, moi je trouve que sa va très bien :) Une drole de température, pluie, vent , soleil! ... read more

  5. RUN
    great :) 5.17 km 00:29 09:10 pace

    sous la pluie

  6. RUN
    great :) 5.52 km 00:32 09:21 pace

    Sous un ciel gris mais pas de pluie

  7. RUN

    Bienvenue à ma super amie Nancy L. qui débute dans la course à pied! Je te souhaite de t'amuser autant que je m'amuse depuis 3 ans, je te souhaite également des KM des bonheur!

  8. RUN
    good Pour moi 6.55 km 00:39 09:32 pace

    Préparer son retour au travail et apprendre que son poste à été aboli hier en voyant la liste des postes disponibles. Recevoir sa lettre comme quoi je suis invitée à me présenter à l'affectat... read more

  9. RUN
    great Avec une amie 4.99 km 00:34 11:03 pace

    Tres tres tres relax avec une amie qui reprend la course apres une blessure! Grosse jasette! C 'etait bien agreable!

  10. RUN
    great Duo 6.03 km 00:34 09:09 pace

    Avec mon chum

  11. RUN
    great 5.02 km 00:27 08:48 pace

    Juste avant le souper!

    • Norm
      Norm

      Tu va vite ou t'avais faim ?

      16 days ago Like

  12. RUN
    great :) 5.04 km 00:30 09:31 pace

    pour bien commencer la journée

  13. RUN
    great 36 ans 5.04 km 00:30 09:27 pace

    bon première course à 36 ans, le ventre vide mais tout a bien été! déjà chaud ce matin, bien contente que ce soit fait!

  14. RUN
    great Bof 7.03 km 00:40 09:13 pace

    Partie pour faire seulement 4K, (ca ne me tentais pas vraiment) juste pour dire que j'avais fait 100K dans le mois de juillet, mais ca allait vraiment bien j'ai continué pour un 5 ensuite... read more

  15. RUN
    great 5.02 km 00:28 09:01 pace

    En regardant le coucher du soleil, temperature super agreable ce soir!

  16. RUN
    great matinale 5.02 km 00:30 09:32 pace

    j'ai ouvert mes yeux, gros soleil, je me suis habillée et je suis sortie courir! rien dans le ventre, ca parait ! on en profite avant la pluie qui est annoncée et pendant que la maisonnée f... read more

  17. RUN
    great avec mon amie 4.61 km 00:29 09:56 pace

    une belle sortie jasette ce matin !

  18. RUN
    great A la maison 5 km 00:30 09:30 pace

    De retour a la maison apres avoir passé la journee dans l'auto a entendre maman on arrive bientot? Ca fait du bien de se delier les jambes

  19. RUN
    great Au chaud 5.2 km 00:31 09:27 pace

    2.6 2.6K avec une pause chez ma soeur !