Miles:
719 total / 0 in 2018
Goal:

-marathon Ottawa et Québec 2013 sous les 3h45 -demi-ironman été 2014

Guillaume Beaulieu ran: Sortie rassurante. Un...

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  • 5 miles
  • 00:40 time
  • 08:02 pace
  • 519 calories
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  • 0 ft climb
  • 0 max hr
  • 0 avg hr
    • Currently /5 Effort.
    effort /5
great 40 min Semaine allégé 8 km 00:40 08:02 pace

Sortie rassurante. Un 40 min trop rapide pour mon pace-marathon mais les jambes y allaient tout seul!!! Très hâte à dimanche!

  • Alain T.
    Alain T.

    Ton frère et toi êtes pas mal synchro. Belle sortie!

    over 5 years ago Like

  • Francois D.
    Francois D.

    Signe que tu es prêt! Il va rester à bien répartir cette énergie lors du marathon

    over 5 years ago Like

  • Norm
    Norm

    Ottawa sera facile alors....

    over 5 years ago Like