Miles:
2341 total / 0 in 2017
Goal:

Always run as it would be the last one of my life.

Track and share your training!

Dailymile makes it easy to keep track of your workouts. Map your routes and share with a community of active people.

Fanismb logged 2341 miles.

Last workout over 3 years ago. Help get them back on track!

  • 0 miles
  • 0:00 time
  • 0 calories
  • 0 workouts
  •  
  • This Week time period

Entries

  1. Shared Photo

    Manos Ms x2!

    • Angel
      Angel

      Σουρωμένος ειμαι, με βλέπω διπλό.

      about 1 year ago Like8 people

  2. Shared Photo

    Manos Ms !

  3. RUN
    great 2ος ΗΜΙΜΑΡΑΘΩΝΙΟΣ ΚΑΡΥΕΣ 20 km 01:29 07:09 pace

    Δευτερη συνεχομενη χρονια στον καλυτερο ισως δωρεαν αγωνα που εχω συμμετασχει από κάθε άποψη (οργάνωση, παροχες , διαδρομη στα 950 υψ., κλιμα δροσερό, αποθεωτικος τερματισμος στη πετρινη πλατεια το... read more

    • Dimitris T.
      Dimitris T.

      Μπράβο Φάνη!!! ο σφάχτης μάλλον έχει να κάνει με τις αναπνοές σου ... καλή συνέχεια!

      over 3 years ago Like

    • Slar
      Slar

      Άρα μια χαρά Φάνη. Ο αγώνας πρέπει να είναι υπέροχος, δεύτερη χρονιά που μου ξεφεύγει, αλλά του χρόνου εύχομαι να είναι η τρίτη και φαρμακερή!
      Μονοπάτια, Φάνη, μονοπάτια!

      over 3 years ago Like

    • Pansofos
      Pansofos

      Μπράβο ρε φίλε. Αφού τον ευχαριστήθηκες αυτό είναι το σημαντικότερο!

      over 3 years ago Like

    • Trexantiris K.
      Trexantiris K.

      ...μονοπάτια ή ταχύτητες;...μόνο εσύ μπορείς να αποφασίσεις...όμως όσο το καλοκαίρι κρατάει καλά...μάλλον μονοπάτια για αυτήν την περίοδο και μετά το γυρίζεις σε ταχύτητες...

      over 3 years ago Like

  4. "My life is never boring"

    ... read more

    • Proedros
      Proedros

      ... με ένα κουπί όλο αυτό το σκάφος για τόσα χιλιόμετρα!!?? ;-))

      over 3 years ago Like2 people

    • Fanismb
      Fanismb

      Adventurer προεδρε με ολη τη σημασια της λεξης.Ειχε βεβαια καποιο support αλλα τις κουπιες τις εκανε μονος του για σχεδον εξι μηνες.

      over 3 years ago Like3 people

    • Lambros G
      Lambros G

      67 years young (Doba) “Maybe there’s a mistake in the calendar. I feel like I’m 49-and-a-half years old. My family line is quite durable and we normally live close to 100 years, so I have at least 30 to go and there are a few more challenges I want to try. My life is never boring

      over 3 years ago Like2 people

  5. RUN
    great 5os ΠΟΣΕΙΔΩΝΙΟΣ ΗΜΙΜΑΡΑΘΩΝΙΟΣ 21.1 km 01:32 07:01 pace

    Φοβηθηκα η αληθεια ειναι το ρυθμο για 1.30 και ακουσα τη συμβουλη του coach να ακολουθησω τους λαγους του 1.35'.Και μαλλον καλα εκανα αφου πηγαμε παρεα μεχρι το 11χλμ. (αλλιως θα ταν και ολομ... read more

    • Dimitris T.
      Dimitris T.

      Μπράβο Φάνη! Συγχαρητήρια!

      over 3 years ago Like1 person

    • Show 12 more comments...
    • Akamatos
      Akamatos Great Performance
      Great Performance:

      Πολύ δυνατός φίλε κι αν κρίνω από τη διαφορά που έκανες απ' όταν μας άφησες, όπως είπα και στον αδερφό σου, μάλλον σε καθυστερήσαμε και μπορούσες κι ακόμα πιο κάτω!

      over 3 years ago

    • Loukas C.
      Loukas C. Congrats
      Congrats:

      Χρεπι ...!!!! :-))

      over 3 years ago

  6. RUN
    great 1ος ΜΑΡΑΘΩΝΙΟΣ ΝΑΥΠΛΙΟΥ ΑΛΛΑ ... 42.19 km 03:23 07:44 pace

    'Συμπαθητικος' για πρωταρη χρονος θα ελεγε ο Coach και κάπως έτσι είναι.Κοντα στο στοχο (3.20') αλλα με πέρασμα ημι 7 λεπτα γρηγορότερο απο το πλάνο (1.33' και pb) πάλι καλ... read more

    • Vice
      Vice

      (το λινκ δεν ανοίγει, φτιάξτο να δούμε διαδρομή και υψομετρική!)

      over 3 years ago Like

    • Show 28 more comments...
    • Loukas C.
      Loukas C. Congrats
      Congrats:

      Πολλα ΜΠΡΑΒΟ ρε φιλε...!!!!!! Τι εκανες??????? Μπραβο!! (στα LR μαζι μου εκανες πλακιτσα μου φαινεται)

      over 3 years ago

    • Doc Alex S.
      Doc Alex S. Great Performance
      Great Performance:

      Σίγουρα μπορείς και παρακάτω αν αποφύγεις τα λάθη του ''πρωτάρη''. Όσο για τον χρόνο σου το γεγονός ότι αποτελεί το αντικείμενο του πόθου μου , τα λέει όλα!

      over 3 years ago

  7. Δειχνει πολυ μερακι το site και γινεται σε τοπια ονειρεμενα.
    Θα εχει και 4 wave start!!
    Μακαρι....
    http://exomeriarace.gr/

  8. Shared Photo

    Discover YOUR path!

  9. RUN
    alright ΥΜΗΤΤΟΣ ΕΠΙΤΑΧΥΝΟΜΕΝΟ LR 32 km 02:43 08:11 pace

    Επιτελους και μια προπονηση ανταξια του ονοματος Του.Ιντριγκαδορικο επιταχυνομενο ως εξης:
    10km στο 4.55
    10km στο 4.45
    10km στο 4.35
    2km στο 5.00
    και καναμε
    10km στο 5.00 (παρεα με Loukas C. και κ... read more

    • Ioanna R.
      Ioanna R.

      Σήμερα πετάξατε όλοι σας! Εύγε Φάνη!

      almost 4 years ago Like1 person

    • Show 8 more comments...
    • Trexantiris K.
      Trexantiris K. Great Performance
      Great Performance:

      Τι διαβάζουν τα μπιρμπιλωτά ματάκια μου εδώ ορέ!

      almost 4 years ago

    • Loukas C.
      Loukas C. Nice Job
      Nice Job:

      Τι να λεμε τωρα!!!!!!! Φοβηθηκα να σε ακολουθησω... (Για το αλλο που λεγαμε, θα ειναι ωραια να βρεθουμε ολοι εκει ;)

      almost 4 years ago

  10. RUN
    great 13ος Αργολικος Δρομος 15.8 km 01:06 06:43 pace

    Αν και εφυγα στα πρωτα τρια παρεα με Kostas H. και παρεσυρθην ως αμυαλος νεος και ειπα καποια στιγμη να τη κανω για καφε , ενιωθα και το ρυθμο μου αργο , είχα και τις γνωστες σουβλιες στο διαφρ... read more

    • Dimitris T.
      Dimitris T.

      Μια χαρά ΄πήγες Φάνη! Το διάφραγμα άτιμο πράγμα ..

      almost 4 years ago Like1 person

    • Show 16 more comments...
    • Anna V.
      Anna V. Congrats
      Congrats:

      Εσένα μπορεί να μη σου άρεσε, οι υπόλοιποι πάντως το θαυμάζουμε!

      almost 4 years ago

    • Akamatos
      Akamatos Congrats
      Congrats:

      Πολύ δυνατός Φάνη!

      almost 4 years ago

  11. Shared Photo

    Το screensaver που είχα στην Κυριακάτικη ποδηλαταδα.

    • Proedros
      Proedros

      ... φαίνεται καθαρά οτι είναι φώτοσοπ.....ο ήλιος μοιάζει με λάμπα! (ή πιο σωστά, "η λάμπα μοιάζει με ήλιο"!) χεχε @ (ή μόνο εγώ το βλέπω!) ;-))

      almost 4 years ago Like

    • Aristeidis
      Aristeidis

      ...ΩΩΩΩ ρε φιλε !!! photoshop παντως η οχι ...ΤΕΛΕΙΑ!!!!

      almost 4 years ago Like

  12. RUN
    great TREADMILL TEST 8 km 00:40 08:02 pace

    Σημερα ειχα τεστακι προειδοποιημενο, ήτοι στο 15χλμ/ωρα (4'/khm) μεχρι ηρωικης πτωσης.Στο 20λεπτο ημουν ακομη σχετικα ανετος αλλα στομαχικες διαταραχές @#@$ με αναγκασαν να διακόψω τη πτηση ... read more

  13. RUN
    great πενταρα υμηττος 32.5 km 02:32 07:31 pace

    Με δεδομενο οτι απο το προηγουμενο Σαββατο εχω μαζέψει 130 χλμ. το σημερινο LR με τα 500 σχεδόν υψομετρικης πήγε περίφημα.Νταξ, στο 30 την ακουσα βεβαια αλλά η ολη αισθηση ειναι οτι παω πιο αναλα... read more

  14. RUN
    great 50 km 04:14 08:10 pace

    Μετα το 50αρι του Σ/κου ( 30 + 20) και την εξαιρετικη χθεσινη τρεξιματικη αλλα και γαστριμαργικη ημερα με την εξαιρετικη παρεα - μηδενος εξαιρουμενου - των Satrapistas σημερα εχει chillaxing , re... read more

  15. Δεν υπαρχει ο τυπος.Καμια εθελοντρια?

    http://www.xe.gr/prosopika/politistikes-ekdiloseis%7Cad-50846448.html

    • Rigelian
      Rigelian

      Α ΧΑ ΧΑ ΧΑ ΧΑ ΧΑ ΧΑ ΧΑ ΧΑ ΧΑ ΧΑ ΧΑ ΧΑ ΧΑ ΧΑ ΧΑ !!!!!!!!!!!!!!!!!

      almost 4 years ago Like

    • Show 4 more comments...
    • Lambros G
      Lambros G

      Δεν θέλω να χαλάσω το σενάριο αλλά μήπως είναι κοπέλα και ψάχνει παρέα :-)))

      almost 4 years ago Like1 person

    • Manos Ms
      Manos Ms

      Ο τύπος συναλλαγής είναι ''προσφορά''. Τι να προσφέρει άραγες;

      almost 4 years ago Like1 person

  16. Αυτες ειναι ποιοτικες προπονησεις.Οχι αυτες του Satrapis ολο tempo και intervalls.

    http://www.protothema.gr/naked-city/article/341553/adverp-ekanan-tin-pio-sexi-proponisi-tis-karieras-tous/

  17. Shared Photo

    • Manos Ms
      Manos Ms

      Εγώ το γνώρισα. Το σπίτι σου είναι!

      almost 4 years ago Like1 person

    • Velociraptor
      Velociraptor

      Είναι ο Άγιος Βασίλης:-)

      almost 4 years ago Like

    • Zinias
      Zinias

      Υπέροχες εικόνες πράγματι αλλά δεν νομίζω να πάει κάνεις από μας, εμείς ωστόσο δεν ζηλεύουμε, έχουμε τα δικά μας βουνά και τον ήλιο που μας ζεστάνει το κορμί και την καρδιά. Χρόνια πολλά Φάνη .

      almost 4 years ago Like

  18. Shared Photo

  19. Shared Photo

  20. Shared Photo