Track and share your training!

Dailymile makes it easy to keep track of your workouts. Map your routes and share with a community of active people.

  • 5 miles
  • 0:00 time
  • 573 calories
  • 1 workouts
  •  
  • This Week time period

Entries

  1. RUN
    alright Διάδρομος Γυμναστηρίου 7.5 km

    Με χαλασμένα τα χρονόμετρα και κουρασμένα τα γόνατα..

  2. RUN
    great Άγιοι Ανάργυροι - Αττική Οδός... 10 km 00:57 09:10 pace

    Το πρώτο καθαρό10άρι μετά το μαραθώνιο, μπας και πατήσουμε κάτω την τεμπελιά..

    • Dimitris M.
      Dimitris M.

      Αφού έκανες 10άρι μετά από 2 μήνες είσαι σε πολύ δρόμο.

      about 21 hours ago Like

  3. RUN
    great Άγιοι Ανάργυροι 9.4 km 00:51 08:42 pace

    Λιγότερο βαρετά, περισσότερο γρήγορα..

    • Manos P.
      Manos P.

      Είμαστε του δρόμου! Για αυτό και όλα είναι ωραιότερα όταν τρέχουμε έξω.

      13 days ago Like

    • Manos P.
      Manos P.

      Είμαστε του δρόμου! Για αυτό και όλα είναι ωραιότερα όταν τρέχουμε έξω.

      13 days ago Like

    • Errikos G.
      Errikos G.

      Αχ, ήμασταν του σαλονιού και γίναμε του δρόμου..

      11 days ago Like

  4. RUN
    good Διάδρομος Γυμναστηρίου 8 km 00:46 09:20 pace

    Ψιλοβαρετά..

  5. RUN
    great Άγιοι Ανάργυροι 8.26 km 00:46 09:01 pace

    (Εντελώς μα εντελώς καθυστερημένα) Χρόνια Πολλά στους Γιάννηδες!!!

  6. RUN
    great Άγιοι Ανάργυροι 7 km 00:41 09:25 pace

    Καλή χρονιά! Υγεία και τύχη!! Αυτό.

  7. RUN
    great Μεσολόγγι 8.21 km 00:47 09:08 pace

    Με το φίλο μου τον Αντώνη, δίπλα στη λιμνοθάλασσα, τελευταίο του 2017. Υγεία να 'χουμε και καλή χρονιά σε όλους!!

  8. RUN
    blah Διάδρομος Γυμναστηρίου 8 km 00:45 08:59 pace

    Από τις όχθες του Νέκαρ, στον κυλιόμενο ιμάντα μιας κουρασμένης πρωτεύουσας. Πρέπει επειγόντως να με βρει το Πνεύμα των Χριστουγέννων..

    • Rigelian
      Rigelian

      Αυτά είναι! (κάποτε, πολλά χρόνια πριν, είχαμε ένα NSU Prinz!)

      about 1 month ago Like

  9. RUN
    great Mannheim 9 km 00:52 09:13 pace

    Ακόμα μεγαλύτερη βόλτα στο Νέκαρ, στον ποδηλατοδρόμο που οδηγεί στη Χαϊδελβέργη, μαζί με την Ευγενία. Και αναρωτιόμαστε για άλλη μια φορά: Αυτό που οι Γερμανοί το έχουν αναγάγει σε ποιότητα ζωής, ε... read more

    • Manos P.
      Manos P.

      Ναι αλλά αυτοί έχουν σπίτια ΠΑΝΩ στο ρέμα; Όχι είναι η απάντηση. Έχουν δίπλα! Τι να σου κάνει το δίπλα; Τι ξέρουν αυτοί;

      about 1 month ago Like1 person

    • Manos P.
      Manos P.

      Πότε θα τρέξουμε παρέα;

      about 1 month ago Like1 person

    • Rigelian
      Rigelian

      Να τρέξεις πάνω στο Bertha Benz Memorial Route!

      about 1 month ago Like1 person

  10. RUN
    great Mannheim 7.45 km 00:46 10:01 pace

    Με Ευγενία δίπλα στον ποταμό Νέκαρ, στον ποδηλατοδρόμο για Χαϊδελβέργη..

  11. RUN
    great Ολυμπιακό Στάδιο 7 km 00:44 10:03 pace

    Χθεσινή επιστροφή μετά δύο βδομάδες αποτοξίνωσης, παρέα με φίλο και παλιό συμμαθητή, πρωταθλητή του μοντέρνου πεντάθλου..

    • Manos P.
      Manos P.

      ωωωωωωω!!!! Παρέα με Αντρέα; Σήμερα θα μπορούσαμε να πάμε παρέα. Δες απόσταση και χρόνο!!!
      Άντε να ξανά τύχει τώρα αυτό... Σνιφ κλαψ...

      about 1 month ago Like

    • Errikos G.
      Errikos G.

      Όντως, αλλά όλον το Δεκέμβρη κάπως έτσι θα τρέχω,οπότε σε παίρνω τηλ

      about 1 month ago Like

  12. RUN
    great 35ος Κλασικός Μαραθώιος 42.2 km 03:53 08:51 pace

    Μέχρι το 41 όλα βασει προγράμματος. Στο 41 ταυτόχρονες κράμπες και στους δύο τετρακέφαλους. Στο 42, λίγο πριν την είσοδο στο στάδιο, μία ακόμα. Διατάσεις και λίγο περπάτημα μού έκλεψαν τρία λεπτά, ... read more

  13. RUN
    great Άγιοι Ανάργυροι 5.16 km 00:35 10:49 pace

    Πρωινό. Διότι έπρεπε.. Καλό αγώνα σε όλες και όλους!

    • Proedros
      Proedros

      δεν τρέχεις???????

      2 months ago Like

    • Proedros
      Proedros

      α....σήμερα είμαι φουλ στα άκυρα μηνύματα.... (χτεσινή ήταν η προπόνηση!!!) ;-))

      2 months ago Like1 person

  14. RUN
    great Άγιοι Ανάργυροι 7.5 km 00:42 09:00 pace

    Προτελευταίο..

  15. RUN
    good Άγιοι Ανάργυροι 7.5 km 00:53 11:20 pace

    Ξεμούδιασμα με Ευγενία..

  16. RUN
    great Άγιοι Ανάργυροι - Αττική Οδός... 15.3 km 01:23 08:45 pace

    Αυτό. Αυτό θα 'θελα. Αυτό θα 'θελα να 'ναι. Αυτό θα 'θελα να 'ναι marathon pace..