Track and share your training!

Dailymile makes it easy to keep track of your workouts. Map your routes and share with a community of active people.

Emre logged 2245 miles.

Last workout 5 months ago. Help get them back on track!

  • 0 miles
  • 0:00 time
  • 0 calories
  • 0 workouts
  •  
  • This Week time period

Entries

  1. Shared Photo

    Yeni çantalar, T-Shirtler, Şapkalar, Bel Çantaları ve aksesuarlar yola çıktı... 1 Temmuzda sizlerle... http://kosuyorum.net/category.asp?id=57 Raidlight Türkiye :)

  2. Shared Photo

    İngiltere'nin en güzel yürüyüş rotalarından birinde düzenlenen #SDW50 yarışının bol fotoğraflı yarış hikayesi. http://geziyorum.net/south-downs-way-50/ #ultra

  3. Haziran ayında vereceğimiz yeni sipariş için ön talep topluyoruz. Özel olarak Raidlight ürünleri ile ilgileniyorsunuz, yurtdışına gitmeden resmi distribütörü olarak ürünleri size getirebiliriz. www... read more

  4. RUN
    İznik Ultra 80 km 09:56 11:59 pace

    10 saat altı için özellikle 60km'den sonra bayağı bastı. Crew ekibim jellerimi unutunca 4dk fazla bekledim o kapıda... 42km kapısında 2 dk, 75km kapısında 1 dk kalarak devam ettim.Finiş takınd... read more

  5. RUN
    good South Downs Way - Guney Ingil... 80.7 km 10:48 12:55 pace

    1 sene sonra icerik gireyim bari. Son 5 aydir Raidlight Turkiye ile ugrasmaktan cok fazla antreman yapamadim. 2013te 125km 7300m Trangrancaria yi bitirdim. 2013 Haziranda South downs way 160km yari... read more

    • B T.
      B T. Congrats
      Congrats:

      :) guzel antreman olmus bence... iznik' e kadar rahat dinlenirsin.

      6 months ago

    • Show 3 more comments...
    • Emre T.
      Emre T.

      Son 3.5 yilda 11 tane 50km uzeri yaris bitirince demekki biraz altyapi kalmis azicik.

      6 months ago Like

    • Devrim
      Devrim Great Performance
      Great Performance:

      Super, ogrenecek cok sey var. Orhangazi'de gorusmek uzere..

      6 months ago

  6. Türkiye'de koşu aksesuarlarının rahatça bulunabilmesi için Raidlight markasını ülkemize getiriyorum. Facebook Sayfamızı www.facebook.com/RaidlightTR beğenmenizi ve açılışımızdan haberdar olmak... read more

  7. Shared Photo

    Henüz e-postasını bırakmayan ve heyecanıma dahil olmayanlar için tekrar hatırlatma... http://www.kosuyorum.net

  8. Shared Photo

    Satılık INOV8 Elite Runner Pack. 15 litrelik sırt çantası. Su geçirmez. Su torbası konulabilir. 109TL artı 11 TL kargo bedeli. 275 gram ultralight. İznik 42,80, 130 için ideal. 2 Kere günlük kullan... read more

  9. Shared Photo

    Satılık Raidlight Fast 800 Bel su şiseli koşu çantası. Sıfırı 35 Euro. Ürün sıfırdır. 72 TL artı 8 TL kargo bedeli. Geyik, İznik 42 ve tüm orta kısa mesafe yarışlar için ideal.
    ... read more

  10. Shared Photo

    Satılık IronMan markali koşu el matarası. Sıfır Kullanılmamış. Küçük para ve anatar cebi ile 25TL + 6TL Kargo. emre.tok@hotmail.com.tr adresine ilk mail atan ve daha sonra EFT yapan alır.

  11. RUN
    blah ilk DNF 127 km 22:56 17:26 pace

    Antremansiz 4400m+ South Down Way olmadi... 10. Ultramaraton yani ilk 100 mil denemem, maalesef antremansiz olarak cezasiz kalmadi.. 126.km CP ye 4 dskika 57 sn gec girerek devam etme sansimi kaybe... read more

    • Fatih B.
      Fatih B. Congrats
      Congrats:

      Oncelikle 126km'yi kosmak yeterince takdiri hakediyor Emre. Bu sekilde bitmesi gerekiyormus ki zaten sol dizdeki odem de bunun dogru oldugunu gosteriyor. Uzerine devam ettirselerdi belki de aylarca kosamayacaktın. Harika bir tecrube olmalı, tebrikler.

      over 1 year ago

    • B T.
      B T. Congrats
      Congrats:

      tebrikler emre... elinden gelenin en iyisini yapmissin. seneye acisini cikartirsin ;)

      over 1 year ago

    • Galip A.
      Galip A.

      Mesafe büyük amam sende hırslısın , bu sefer kazanan o ama bunun intikamı alınır kardeşim!!! Yürekten kutlarım
      Raporu heyecanla bekliyoruz

      over 1 year ago Like1 person

    • Ali Ruhi A. Congrats
      Congrats:

      tebrikler ve geçmiş olsun emre, hesabı seneye kapatırsın

      over 1 year ago

  12. Bu haftasonu Petzl SDW 100 mil (162km) 4000m+yarisim var. 30 saat limit gibi cok zor bir cut off mantigi ve ara zamanlari var. TransGranCanaria`dan bu yana 75 gunde 25 gun antreman yapmisim. Son 2 ... read more

    • B T.
      B T.

      antremansiz oldugunu, zor gececegini biliyorsun. iste bu yuzden hazirlikli sayilirsin ;)

      over 1 year ago Like1 person

    • Alpay A.
      Alpay A.

      İyi bir test olacak sanırım. Bol şans diliyorum...

      over 1 year ago Like

    • Caner O.

      Abi arkandan sabit tempo bi TOMA geldiğini ve sırtına yumuşak yumuşak su püskürterek seni ittiğini düşün. Direnme ve yavaş yavaş koş. Bak göreceksin, parkur yorulmadan şıp diye geçecek.

      over 1 year ago Like5 people

  13. Bu bölümde yarışın orta yarısında yaşananları izleyeceksiniz. Transgrancanaria Ultramaratonu macerası sondan bir önceki bölümü... http://www.izlesene.com/dup/6959793#

  14. Salomon`un daha piyasaya cikmamis 340gramlik yeni 12 litrelik cantasini test ettim. http://www.geziyorum.net/salomon-advanced-skin-lab-hydro-12-set/

  15. Yarış'ın başlangıç heyecanı ve ilk 45km'sini içeren bölümümüz yayında. Trangrancanaria Ultra Trail 119km... http://www.izlesene.com/dup/6950444

  16. Transgrancanaria belgeseli 3. bölüm yayında. Bu bölümde Kayıt Fuarı, Drop bag bırakma, Yarış öncesi son yemek ve start alanındaki son bir saati izleyebilirsiniz... http://www.izlesene.com/dup/6942498#

  17. Shared Photo

    Londra'da koşulabilecek tüm park ve koşu rotalarını mesafe, ulaşım, lokasyon, koşu imkanları ve detayları ile özetlediğim yazım... Londra'ya gelip seyahat edecekler için öneririm. http://... read more

    • Galip A.
      Galip A.

      Ben Londra ya gelsem :) senin yanından ayrılmam ki :))

      O yüzden rotaları incelememe gerek yok :))

      over 1 year ago Like2 people

    • Kemal K.
      Kemal K.

      çok guzel 10 gun oldu özledim canım memeleketimi ne güzel bır seydır işten cıkıp yemyesil parklarda kaşabılmek ,İstanbulda...teşekkürler Emre

      over 1 year ago Like1 person

  18. RUN
    good 7.4 km 00:41 08:54 pace

    Gym...

  19. RUN
    victoria-wimbledon 12.3 km 01:10 09:09 pace

    Sirttaki agirlik canta 450 gram + telefon, defter ivir zivir 450 gram + laptop 1.3kg + 300gr su + 1kg kiyafetler olmak uzere 3.6 kg... isiklardaki zaman kaybi Victoria 45sn, Battersea 30sn, Clapham... read more

    • Kemal K.
      Kemal K. Nice Job
      Nice Job:

      tebrıkler ıyı kosu olmuş...

      over 1 year ago

    • B T.
      B T. Nice Job
      Nice Job:

      yakında ayaklarina da agirlik baglarsin gibime geliyor... dogru soyle, hic aklindan gecti mi? :)

      over 1 year ago

    • Taner K.
      Taner K. Nice Job
      Nice Job:

      O agirlikla belde agri olmuyorsa, kaslarin cok saglam demek. Ben ilk denememde, sadece 2lt sivi almistim. Sonraki hafta yataktan, her kalkisim iskence oluyordu. Tebrikler.

      over 1 year ago

    • Emre T.
      Emre T.

      Yok Taner alistik artik 120km 7300m zaten 3.5 kg tasiyorum :-) 80den sonar agri oluor ama ertesi gun birsey kalmio

      over 1 year ago Like3 people

  20. Heyecanla beklenen 2. bölüm yayında... TransGranCanaria Belgeseli 2. bölümü 'Yolculuk' ile devam ediyor. Uluslararası ultra maratonlarda işler nasıl yürüyor öğrenmek için keyifli bir belg... read more