tady se už dějou docela věci, hele... dost dobře ty přidáváš:)!! fandím on a workout

Super výkon! A skvěle se držíš plánu! on a workout

Paráda! Jen tak dál. Pokud to máš sestavené klasicky (tři týdny postupně náro... read more

Paráda, gratuluji :-) on a workout

Jsi borec.A gratuluji k třístovce. on a workout

gratuluji, perfektní čas! on a workout

peknej pace... není duvod aby jsi za treba cca rok nebehal 5min/1km ja ted po... read more

Typicky irské počasí. on a workout

Parádní :) on a workout

U běhu moje tepovka začíná na hranici anaerobního pásma. 147 mám když se podí... read more

Libore, skvělý! Jak se držíš plánu, jak sis vybudoval pěknou vytrvalost (AvgH... read more

Průměrnou tepovku 147 mám tak akorát krátce po startu... :-) Hezkej popis! Ú... read more

Nemusím snad říkat, jakou mám z tebe radost. Ale jo musím :) Mám z tebe rados... read more

Parádní čas, super. Já nemám tu disciplínu se donutit běhat podle tréninkovéh... read more

hezky to popisuješ, hezky, hezky:) (ja mam vzdycky tepovku tak milion a pul:D) on a workout

..no vidíš, paráda, kochat se okolím a užít si běhu,to je super, tepovku mám ... read more

pěkný (chtěla jsem napsat "dobrá práce")! on a workout

vynikající čas! on a workout

To půjde, pane. Všechno půjde :) on a workout

I na asfaltový typ letí ženský. Zvlášť pokud tyhle typy považují mé závodní t... read more

Taky jsem chtěl jít ráno/dopoledne. Výsledek je, že se vracím teď. :) on a workout

Tempo LL u mě standart! :) Jinak tě obdivuju, mě by ráno na trať nikdo nedost... read more

600 už je hodně slušná porce kilometrů i pro leckterý cyklisty, natož pro běžce. on a workout

Zuby jsou mrcha. Respekt za to, žes to šel rozběhat! :-) on a workout

Nooo, hezky pěkně :) on a workout

dost dobře:)!! on a workout

jestli tam jsou intervaly a budes to dodrzovat, stane se z tebe raketa;) drzi... read more

to bude krásný čas na 10, s takovým tréninkem a výchozí formou:) on a workout

Jen tak dál! Já teď nějaký čas budu jen motivátor a podporovátor, takže se tě... read more

To by pak v dešti běhali všichni. Teď už to tajemství znáš, tak o něm pomlč. ;) on a workout

Já jsem ti to konkrétně neřekl proto, že jsem to nevěděl. Budu to muset vyzko... read more

Super. Běh v dešti je paráda, nejlepší když je to letní deštík. on a workout

Ámen :) on a workout

Pěkně pane! Čekal jsem, jestli jsi nakonec běžel, nebo ne a dočkal jsem se :)... read more

hurá, konečně začal objevovat nové cestičky:) on a workout

... jářku parádička on a workout

10 pod hodinu je prostě skvělý výkon, vždy a všude! on a workout

Parádní tempo na to, že sis místo klasického běhu dal překážkovou dráhu. on a workout

Dneska bylo celkově všude hrozně cyklistů, běžců, procházkářů, pejskařů.. Nov... read more

Jak já jsem na tebe hrdý :) Moc pěkné. Já dnes uhýbal autům a taky cyklistům.... read more

ok, tak měním to na pár týdnů, jak tě tak sleduju:) on a workout

panéé, klobouček...:)!! on a workout

Klobouk dolů :) Kéž by mě přešlo to fňukání ohledně puchýřů :D on a workout

Po týdnu odpočinku to jde vždy lépe. Čímž neříkám, že zítra máš zůstat doma. on a workout

a to už je ale nějaký cíl:)!! držím pěsti, pár měsíců se tu budem potkávat a ... read more

hezky:) on a workout

skvělý čas on a workout

Hezky pěkně! on a workout

Nebyla to náhoda. Gratuluji! on a workout

Gratulace. Takový čas je mým snem! A v Olomouci bude čas o moc lepší. Vím z v... read more