Miles:
7430 total / 0 in 2017
Goal:

Stay alive and dont break any more limbs, train happy, enjoy notracing, finish a FWR

Track and share your training!

Dailymile makes it easy to keep track of your workouts. Map your routes and share with a community of active people.

Doga logged 7430 miles.

Last workout almost 4 years ago. Help get them back on track!

  • 0 miles
  • 0:00 time
  • 0 calories
  • 0 workouts
  •  
  • This Week time period

Entries

  1. Selamlar dailymile komünitesi,

    Bu hafta sonu pazar günü Bodrum civarında olan yüzücü, koşucu aktif arkadaşlar var ise lütfen bana mesaj atsın.
    30 ağustos pazar sabahı saat 8:30'da ileride... read more

  2. Selamlar dailymile komünitesi,

    Bu hafta sonu pazar günü Bodrum civarında olan yüzücü, koşucu aktif arkadaşlar var ise lütfen bana mesaj atsın.
    30 ağustos pazar sabahı saat 8:30'da ileride gel... read more

    • Noyan K.
      Noyan K.

      Ah be yaw

      over 2 years ago Like

    • Show 3 more comments...
    • Caglar C.
      Caglar C.

      bu mevsimde sürat tekneleri çok oluyor muhakkak bir şamandıra bağlayarak yada refakatçi tekne ile yüzün sakatlık çıkmasın!

      over 2 years ago Like

    • Doga C.
      Doga C.

      Selam şimdi gördüm mesajı. 2 jetski,1 motor eşlik edecek. Sanırım sıkıntı olmaz.
      Noyhan olabilir. Bu sene sözümü tutabilirsem. Belki seneye yarisirim.

      over 2 years ago Like

  3. Selamlar

    Uzun zamandır dailymile antrenman girmesemde ucundan kıyısından bir şeyler yapıyorum. 2 hafta öncesine kadar Kargaların bir çiçeği olarak ikamet ettiğim İzmir'den Bodrum köyüne taşın... read more

  4. Bu bir reklamdır. İçinde bende varım.
    Başkent Kayak Okulu.

  5. Shared Photo

    Pes ettim

    • Noyan K.
      Noyan K.

      doğa kızak olarak işe başlamış. şimdi bu terfi mi oluyor? Ha ha ha... bazen kaybetmeyi kabul etmek en büyük erdemdir..

      almost 4 years ago Like1 person

    • Show 2 more comments...
    • Noyan K.
      Noyan K.

      ayaktaki eleman gözlüğü bile enseye takmış, allah allah...

      almost 4 years ago Like

    • Doga C.
      Doga C.

      havalı benim bebelerim :)
      Ilgaz sabra değil insan üstü 5 duracell enerjiye ihtiyaç var.

      almost 4 years ago Like

  6. VELO
    good 22 km 00:50 16.4mph pace

    Spinnerval hızlı program. Aynı anda Treme 4. sezon son bölüm.
    Sonrasında sıkuat kıranç bilumum yer hareketi. Mighty fiyoo.

  7. RUN
    good 7 km 00:47 10:48 pace

    Hava asagılarda daha pis kokuyor, yukarı çıktıkça biraz düzeliyor

  8. swim
    injured 3450 m 01:15 34:59 pace

    ouch devam ediyor

  9. swim
    injured 3400 m 01:15 35:30 pace

    ouchh :(

    • Doga C.
      Doga C.

      gözlüklere ağladım dün.
      şaka değil :(

      almost 4 years ago Like

  10. RUN
    good 15.2 km 01:35 10:03 pace

    3 bolum Nightvale radio. 😏Daha uzun olması gerekiyordu. Canım sıkıldı yanlız. Hava süperdi.

  11. RUN
    alright 8.37 km 00:58 11:09 pace

    Listening The Nightvale radio 2 episodes. havanın pisliği buralara kadar çıkmış.

  12. VELO
    alright 25 km 00:55 16.9mph pace

    trainerda sıkılmadan

  13. RUN
    14 km 01:37 11:09 pace

    Dağ

    • Doga C.
      Doga C.

      Teşekkürler. İyi yıllar sizede.
      Minimum sakatlıkla geçsin 2014.
      Herşey gönlünüzce olsun

      almost 4 years ago Like

    • Feridun O.
      Feridun O. Good Luck
      Good Luck:

      Mutlu yıllar. Kayarken dikkatli ol M. Shumaer yada benim gibi biyerini kirma. Yeni yilda iyi sanslar

      almost 4 years ago

  14. swim
    injured 2700 m 01:20 47:41 pace

    Kutu'nun yazdığından

  15. swim
    injured 2450 m 01:15 49:15 pace

    omuz/scapula gidenzi :(

  16. swim
    injured 3400 m 01:20 37:52 pace

    omzumu dağda bırakmışım.
    suda çok sıcaktı. dereceler çok kötü oldu.

  17. RUN
    8 km 00:49 09:51 pace

    İşten eve yokuşlu. 2 bolum welcome to nightvale podcast dinleyerek ten. 😆😆;-) yarin kartalkaya sezon acilisi

  18. swim
    blah 3260 m 01:15 37:01 pace

    kaçan karga anttremanı tekrarı. yanlız yapınca dereceleri tutturamadım :(

    • Noyan K.
      Noyan K.

      olur öyle. pazartesi görüşürüz. ağır sürprizle geliyorum...

      almost 4 years ago Like

    • Doga C.
      Doga C.

      wet suit giymek yassahh

      almost 4 years ago Like

    • Noyan K.
      Noyan K.

      sürekli hakir görülüp aşağılanıyorum ben bu havuzda.... olacak iş değil. yasak olmasa ne güzel sıcak sıcak yüzerdim, hem de hızlı hızlı.

      almost 4 years ago Like

    • Doga C.
      Doga C.

      hiç hakir görmüyorum. kuduz gibi yüzüyorsun. geldiğin 100 dereceleri benimkilerin aynısı yada dibi.

      almost 4 years ago Like

  19. swim
    good 3150 m 01:30 45:58 pace

    Paletlen bir seyler yaptik bacaklarim uzadi sankim

    • Noyan K.
      Noyan K.

      ben çok su yuttum. bir kere de paletler yüzünden havuz dışına çıktım. Allahtan kafayı vurmadım, çok çirkin kaza olacaktı...

      about 4 years ago Like

    • Doga C.
      Doga C.

      demekki yanlış yerden nefes alıyorsun

      about 4 years ago Like

    • Doga C.
      Doga C.

      headwind yüzdüm çok zor oldu :D yahahyaya

      about 4 years ago Like

  20. RUN
    good 14 km 01:38 11:15 pace

    Yamanlar Bol Karga koşusu.