Dimosthenis
Πολλή ζέστη αλλά και νέα ενδιαφέροντα πρόσωπα.
Καλή βδομάδα παίδες.
http://www.youtube.com/watch?v=OgtQj8O92eI
- Miles:
- 4577 total / 648 in 2013
- Goal:
2000Km in 2012 with optimism and smiles. Ah... and participation in 2 races.
Track and share your training!
Dailymile makes it easy to keep track of your workouts. Map your routes and share with a community of active people.
Entries
-
RUN
great Treadmill 8 km 00:48 09:39 pace
-
RUN
great Πλαζ - Καστελόκαμπος 12 km 01:08 09:03 pace
Αρκετή υγρασία.
Σαν σήμερα χάσαμε τον Μάνο Χατζιδάκι
http://www.youtube.com/watch?v=YAMm0XSpH7c-
Καλησπέρα!
2 days ago • Like
-
-
RUN
great Πλαζ - Καστελόκαμπος 13 km 01:13 09:04 pace
Στην μνήμη του Γιώργου Αντύπα, πρωτεργάτη του δρομικού κινήματος ήδη από τη δεκαετία του 80 που έφυγε χτες. Διότι το running boom που ζούμε τα τελευταία χρόνια οφείλει την ύπαρξή του σε κάποιους πο... read more
-
Μπραβο Δημοσθενη,να μην ξεχναμε(που λεει και ο Ριγκο)
4 days ago • Like
-
RUN
-
RUN
great Treadmill 10 km 00:56 08:59 pace
Το απόγευμα προέκυψε ενημέρωση για τα μηχανογραφικά των παιδιών οπότε, μεσημεριάτικα, μόνη λύση ο διάδρομος. Ποτάμι ο ιδρώτας.
http://www.youtube.com/watch?v=jE1OKVKwGdA -
RUN
great Πλαζ - Καστελόκαμπος 10 km 00:59 09:26 pace
Πολλή υγρασία. Καλή Κυριακή. Πάω για beering
http://www.youtube.com/watch?v=Uv_wZQJYlo0-
Καλά να περάσεις
9 days ago • Like
-
-
RUN
great Πλαζ - Καστελόκαμπος 13 km 01:14 09:06 pace
Στο ίδιο μοτίβο με χτες. Τα ΝΒ902 φτάσανε τα 2000Χμ.
http://www.youtube.com/watch?v=MeH3OdgGHso -
RUN
great Πλαζ - Καστελόκαμπος 12 km 01:09 09:11 pace
Όποιος ακούσει αυτό το κομμάτι και δεν νοιώσει καλοκαιρινή αύρα και καλοκαιρινή διάθεση να μου τρυπήσει την μύτη :-)
http://www.youtube.com/watch?v=6Z66wVo7uNw-
αντε να τελειωσουν και τα ενδοσχολικα να τα πουμε βρε...
11 days ago • Like
-
-
RUN
great Πλαζ - Καστελόκαμπος. 12 km 01:10 09:20 pace
Μπορεί να μην απέφυγα κάποια μείωση αποδοχών, αλλά θα δουλέψω κανονικά το καλοκαίρι. Ισορροπία. Οπότε ένα τρεξιματάκι έκλεισε με ωραίο τρόπο μια "περίεργη ημέρα". Καλό βράδυ σε όλους.
htt... read more -
RUN
great Πλαζ - Καστελόκαμπος 13 km 01:12 08:56 pace
Ηλιοβασίλεμα στον Πατραϊκό. Από τα καλύτερα πανελλαδικά.
http://www.youtube.com/watch?v=A4FvQd5w9T0-
Δεν είπα το καλύτερο. Είπα από τα καλύτερα. Άλλωστε η φύση προίκισε την Ελλάδα με δεκάδες αριστουργήματα
13 days ago • Like
-
RUN
great Πλαζ 10 km 00:59 09:24 pace
Με ψιλόβροχο.
Πάρτε και λίγη "ισλαμική προπαγάνδα":
http://www.youtube.com/watch?v=9oxwENvNeJ4 -
RUN
-
RUN
-
RUN
great Πλαζ - Καστελόκαμπος 12 km 01:07 09:02 pace
Ποτάμι ο ιδρώτας, στα ύψη η διάθεση.
http://www.youtube.com/watch?v=jRc6ph5yG7M -
RUN
great Πλαζ 10 km 00:58 09:16 pace
Παραλία, υπέροχο ηλιοβασίλεμα, ωραία μουσική. Καλή εβδομάδα σε όλους.
http://www.youtube.com/watch?v=s3Dr4X5BpIs-
Φορούσες και τουρκουάζ?
22 days ago • Like
-
-
RUN
great Πλαζ 10 km 01:01 09:49 pace
Μοντε Κάρλο την Κυριακή. Καλό αγώνα να 'χουμε.
http://www.youtube.com/watch?v=ULTtWUZhD9c -
RUN
great Treadmill 10 km 00:58 09:18 pace
Μετά από ένα πολύ δύσκολο τριήμερο.
http://www.youtube.com/watch?v=JVDBjVA3-8E -
RUN
-
RUN
great Treadmill 10 km 01:01 09:49 pace
12 ώρες μετά την χτεσινή προπόνηση και ένοιωθα εντελώς άδειος. Πάνε οι καλές εποχές.
http://www.youtube.com/watch?v=GMy2bmSAIeA-
Unfortunately
30 days ago • Like
"Ενδιαφέροντα πρόσωπα"???
about 17 hours ago • Like • 2 people
(Αρχηγέ, Αίσχος!)
about 16 hours ago • Like • 1 person
Ivorman, Τι δεν καταλλλλλλαβαίνεις; :-)
about 8 hours ago • Like