Denki
AARRGGH quelle idée stupide d'essayer de nouveaux souliers pour un test. Les souliers en cause ici étant les puredrift de Brooks que je mets depuis 1 semaine pour marcher et que je trouvais un... read more
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Retrouver la forme! :) “When you run on the earth and run with the earth, you can run for ever.”
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Entries
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RUN
blah 3km test 3 km 00:19 10:14 pace
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RUN
Marguerite 5.5 km 00:35 10:14 pace
C'est chaud ce matin! J'ai trouvé le moyen de me perdre, condos champignons de la Pointe au banc des accusés.
C'est joli les marguerites près de l'écluse!
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RUN
great fin des cachotteries 4.5 km 00:30 10:43 pace
Bon bon... ça fait approximativement une semaine que j'ai repris du collet en course à pied mais je n'avais pas envie d'en parler. Raison un peu stupide : j'en ai parlé ailleurs... read more
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Great Performance:
Awesome, welcome back to ruuuuning!!!
C'est bon pour la sante mentale ma chere... Pour le defi Qc?? Ca m'interesse aussi :)13 days ago
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FIT
good mini flow 00:15:00
tranquillement, doucement... on dirait que tout est en place aux bonnes places.
J'ai marché un 6-8km dans les 2 derniers jours aussi. Minibébé a des reflux gastriques et d'être en porta... read more
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Gogogo profite du temps en portage si tu aimes ca bien sur!
30 days ago • Like
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féiicitations pour ta mini! je vous souhaite plein de bonheur!
ici aussi le portage était un hit au début, profites-en pour la coller tout plein... bientôt elle te dira "on va courir, maman?" :-)29 days ago • Like
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nice Denki
27 days ago • Like
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walk
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I am confused by this workout. What are you doing with the melon? Bing translator didn't help me. : (
about 1 month ago • Like
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Chouette!
about 1 month ago • Like
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Du gros bonheur!! :)
about 1 month ago • Like
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walk
great Première sortie avec Chloé en... 1 km
Hihi jambes de convalescente! Mais quel Soleil. Chloé a amené l'éclatement des bourgeons on dirait. :)
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quand est-ce que l'heureux evements est arrivé! bravo à toi et félicitation :) et bravo, tu vas voir, la forme va revenir assez vite !
about 1 month ago • Like
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RUN
great hahahaha 1.2 km 00:07:35 10:10 pace
Essai de course à pied... Miss Melon a décidé qu'elle faisait un essai de kick-les-côtes en même temps, alors on a négocié que ça s'arrêtait là ;).
Je comprends plus ou moins le pace ... read more
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Oh, une petite Miss Melon !!
Elle devait faire du crawl dans ton bidou pour te faire avancer aussi vite !!3 months ago • Like
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RUN
alright non mais. 2.5 km 00:18 11:24 pace
Souvenirs retrouvés : se faire gueuler "cours la grosse" par un fameux tata sur la rue Wellington.
MAUDINE QUE ÇA COMMENCE BIEN LA JOURNÉE.
Il y a comme une ptite brise qui saisit c... read more
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OMG. Tu lui as fait "le doigt" j'espère... O_o Quel moron.
4 months ago • Like
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Qu'il essaye de la rattraper, la grosse pour voir, triple
crétin4 months ago • Like
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Franchement, y'a du monde épais!
4 months ago • Like
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FIT
good Reprendre du service 00:25
Enrhumée durant 9 jours, il est coriace cette année! Ça a eu pour effet d'anéantir pas mal mes bonnes habitudes. Je remonte sur ma courroie d'entraînement tranquillement!
À toutes cell... read more
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Il arrive bientôt ce bébé ?
4 months ago • Like
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Début mai Norm! :)
4 months ago • Like
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Cette semaine je n'ai rien fait sauf mon yoga. Pas un hula hoop sur la wiifit, même.
Mais on a préparé la co-chambre de mini-nous. Alors ça compte pour quelque chose je dirais. :)
7 people liked what Denki said -
FIT
good Are 'friends' electric? 00:30
30 minutes de WiiFit! hahaha.
Fatiguée cette semaine... Fait mon challenge de glucose pour dépister le diabète de grossesse. Deux observations : 75g de dextrose en 5 minutes c'est déplaisant... read more
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Cauchemar cette affaire, tu viens de me la rappeler. M'étais presque évanouie tellement le corps subit un choc. Pendant un marathon? Oh boy, je te laisse tester! ;)
5 months ago • Like
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Baby joggers! Parlez-moi de baby joggers. Vos préférés? Vos irritants? Vous en vendez un? Etc. :)
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J'ai un Baby Jogger F.I.T. single et je l'a-do-re. Il faut avoir un peu de place pour le ranger, parce que ce n'est pas tout à fait une feuille de papier, mais j'imagine que c'est la même chose pour toutes les marques. Je ne suis pas prête à le vendre encore: je le garde jusqu'à ce qu'Alban puisse me suivre en vélo!
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Chariot Cheetah : materiel solide, bon roulement. Avec l' achat du kit qui va bien on peut faire du velo ou du ski de fond avec :) Perso j' ai juste fait course et velo et c' etait confortable pour moi et le gamin. Ceci dit si tu envisages de faire plus de velo et si tu as besoin de plus de confort tu as le Cougar qui a des amortos. Pas de vente j' attend la visite de la cigogne.
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RUN
great Zwei Seelen ach in meinem Schoß 3 km 00:25 13:24 pace
3x 700m, 300m entre. Rien à signaler sauf que ça va bien dormir ce soir!
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FIT
good Tout est bien qui est. 01:00
Gentil petit flow... Faut que je fasse attention, je me ramasse les paumes à plat par terre en forward bend et c'est disons loin de ma flexibilité habituelle.
J'ai parlé à la personne ... read more
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RUN
alright Petit trot 2 km 00:15 12:21 pace
Whoohoo, la ceinture de support de bédaine fonctionne bien! Ça faisait longtemps que je n'avais pas fait un 1km en continu!
(500m warmup, 1km jog, 500m cooldown - faut pas forcer la donne!)
... read more-
Tree bien
5 months ago • Like
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Belle petite course Denki. La vie est ce qu'elle est. Tu lui as demandé? J'espère que tu auras une réponse. Sinon, la perte est un deuil qu'il faut vivre. Tiens bon! :+)
5 months ago • Like
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C'est malheureusement le genre de coupure qui n'invite pas à la clarification. Enfin coupure... distance. Ça me fait plus de peine qu'une grosse chicane ne pourrait le faire mais je suis certaine que la personne le fait pour des raisons qui lui sont bonnes et que je ne pigerais pas alors...
5 months ago • Like
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RUN
great vortex 2.1 km 00:17 12:44 pace
Une de ces courses magiques qui viennent en surprise sans raison apparente. 4x 2' course, marche entre, warmup de 5 minutes... J'ai peut-être l'air de suivre un plan comme ça mais no... read more
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D'habitude début janvier les gyms sont envahis par les "résolutionnistes" sont où cette année ?
5 months ago • Like
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Et même le reste du temps, d'ailleurs. Toutes mes félicitations pour la passagère, Denki !
5 months ago • Like
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FIT
alright push/pulk revolving doors 1 km 00:05:23 08:39 pace
Dimanche j'ai raté une marche et je me suis fait mal au cou et au dos. Pas de bleu sauf au bras, rien de grave à signaler, mais je me sentais figer plus la journée avançait hier et je me suis ... read more
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FIT
good Pas l'temps d'niaiser 00:25
Bon petit workout qui a mis en banque le calme nécessaire pour une soirée ridicule dont le récit suit.
réchauffement : 5 minutes sur la Jacob's Ladder, 2-3 trucs de mobilisation pour les ha... read more
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You should call Spielburg
6 months ago • Like
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Nice Job:
Bon workout Denki! Pour la sortie, désolée pour toi. :+)
6 months ago
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RUN
up the hill 3.5 km 00:25 11:29 pace
"continue comme ça ma belle et ça va fondre super vite cette bédaine!" ... Merci, monsieur le bro du gym, mais je vais la garder un autre petit 4 mois au moins.
5 min warmup (Jacob'... read more
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Beau training Denki!
6 months ago • Like
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You Rock:
Les préjugés vont toujours existés. Ton corps te laissera savoir jusqu'ou aller et non les opinions des autres. :+)
6 months ago
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Si jamais y'a quelqu'un qui se cherche un partner pour se motiver à aller au YMCA Guy-Favreau avant ou après le boulot, faites-moi signe!
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Ha zut! Alors comme on dit, meilleure chance la prochaine fois! À part cet ennui technique, la maman reprend la course avec plaisir?
2 days ago • Like
Pas sûre personnellement que je remettrais ces souliers là un jour. Tant de douleur sur 3 km, c'est vraiment pas normal. Probablement des chaussures avec les mêmes particularités que tes Motion control.
2 days ago • Like • 1 person
Reste avec tes valeurs sures pour tes souliers. Et reste super mollo pour tes joggings, question de refaire ton endurance. Bon retour !
2 days ago • Like