Track and share your training!

Dailymile makes it easy to keep track of your workouts. Map your routes and share with a community of active people.

Demi logged 10899 miles.

Last workout 19 days ago. Help get them back on track!

  • 0 miles
  • 0:00 time
  • 0 calories
  • 0 workouts
  •  
  • This Week time period

Entries

  1. RUN
    great my long day 53 km 06:30 11:50 pace

    Μικτό τερέν στον τρελό..η μια φωνουλα μου ελεγε που πας τρελη στη ζεστη..η αλλη το ιδιο και εγω απλα πηγαινα..Μαζεψαμε την υψομετρικη μας πηραμε χρωμα κ τωρα ωρα για μπυρεςςςςς

  2. RUN
    great Νταμάρι 26 km 02:29 09:13 pace

    Ουπς!!! πόσαα χρόνια εχω να γραψω???
    Ενα μικρό long σήμερα, λάθος μέρα, λάθος ώρα, λάθος ρυθμός!
    Αύριο το πρωι στο tempo θα τα πληρώσω όλα..καλησπερες!!!

  3. RUN
    good Υμηττος 15 km 01:37 10:24 pace

    καλο σ.κ..

  4. RUN
    great λιτοχωρο-πριονια-λιτοχωρο 35 km 04:15 11:43 pace

    Τι;;είναι το μυθικάλ;;;οοοοχχχιιιιι καργ@/και εσύ θα κανεις άσφαλτο.....25/5 τελευταιο long σε μια σούπερ διαδρομή και πάμε να πλυνουμε τα ταπερακια μας...καλημερες....

  5. RUN
    good Yμηττος 20 km 02:03 09:53 pace

    ομορφα σημερα βγηκε.!

    • Proedros
      Proedros

      .... μ'αυτά και μ'αυτά....να'την η 80ρα της εβδομάδας!! ;-))

      about 2 years ago Like1 person

  6. RUN
    good Υμηττος 20 km 02:12 10:37 pace

    πολυ πρωινος

  7. RUN
    good Υμηττος 20 km 02:08 10:17 pace

    Πανω κατω κεραιες περα δωθε Καλοπουλα παρκινγκ.. τα hoka τσουλανε αερα αλλα θελουν χλμ για να στρωσουν οι γαμπες!!

  8. RUN
    good 19.5 km 01:45 08:39 pace

    Λιγο απο όλα..

    • Angie
      Angie

      Και να που όλα χρειάζονται...

      about 2 years ago Like

  9. RUN
    good χολαργουδακι 15 km 01:16 08:09 pace

    ζέστη..yes..!!!

    • 23
      23

      ρε μπας και τρεχεις στο διαδρομο της Σνατρας και μας κανεις πλακα?

      about 2 years ago Like2 people

    • Ivorman F.
      Ivorman F.

      Της Σνάτρας????????

      about 2 years ago Like1 person

    • 23
      23

      του Σινατρα

      about 2 years ago Like4 people

    • Proedros
      Proedros

      "γλήγορη" που έλεγε κάποιος γνωστός.... ;-))

      about 2 years ago Like1 person

  10. RUN
    good Υμηττος 35 km 04:00 11:02 pace

    χαλαρουιτα..!

  11. RUN
    good Υμηττος 27 km 02:51 10:11 pace

    Κεραιες και πισω...ζεστη, ζεστη και ζεστη...καλο σκ.!

    • Trexantiris K.
      Trexantiris K.

      ...και θα συνεχίσω: ζεστη-ΖΕΣΤΗ-ζέστη... Σε κάθε περίπτωση πάντως ΔΥΝΑΤΗ προπόνηση!

      about 2 years ago Like1 person

    • Angie
      Angie

      Αντε γειτόνισσα και άργησες!

      about 2 years ago Like1 person