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David Delcroix ran: Sortie pas terrible, ...
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- 4 miles
- 00:45 time
- 11:08 pace
- 649 calories
- details
blah
Sortie enrhumé :(
6.56
km
00:45
11:08 pace
Sortie pas terrible, toutes les montées m'ont fait mal.
Pas moyen de respirer correctement et dès que je monte l'allure le cardio explose.
Je traîne ce rhume depuis une semaine ça comme à me gaver sévère :-( J'ai même terminé la sortie en marchant ... ppppfff
Courir enrhumé ça doit pas être top, je comprends... Tu entrevois une amélioration ?
12 months ago • Like
le rhume : c'est trop chiant ...
essaie les huiles essentiel, et les sprays eau de mer pour désinfecter.
12 months ago • Like
Je compatis vraiment.... Un petit truc : tu peux essayer un petit peu de Vicks Vaporub sur le bout de l'index, à déposer juste au bord des narines (pas plus au fond, ça pique !!)... Ça améliore quelques temps la respiration, mais ça ne donne pas la pêche non plus !..... Bon courage !...
12 months ago • Like
En espérant que tu vas te débarrasser de ce rhume!
12 months ago
Tu ferais pas plutot une allergie..genre rhume des foins..C'est un peu la periode!! (c'est mon cas en ce moment)
12 months ago • Like
Frustrant, j'imagine bien ! Mais au moins tu n'as pas à te remettre en question : tu sais pourquoi tu n'as pas la forme ;-)
12 months ago • Like
@SandRunning : Une légère d'amélioration mais depuis 10 jours c'est vraiment handicapant !
@Vinvin : Pas à ma connaissance, j'ai jamais d'allergie l'été. Ce serait une première ;-)
@Daniel : J'en ai pas sous la main mais si ca ne s'améliore pas j'essayerai.
@François : J'espère aussi ;-)
@Valcox : C'est clair mais c'est frustrant tout de même !
12 months ago • Like