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David logged 1901 miles.
Last workout 8 months ago. Help get them back on track!
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swim
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alright Marathon relais puis fin de c... 30.36 km 02:55 09:16 pace
8.5km à 16KM/h et ensuite je rejoins ma chérie
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RUN
great Grabels 9.15 km 00:56 09:50 pace
Sortie avec la chérie, fin de l'encroutage je vais me bouger pour la Sainté maintenant
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great Altissimo odysseum 03:00
Bonne séance, ça revient doucement avec les bons conseils de Anne et Stéphane
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VELO
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great Hauts de Grabels 13 km 01:08 08:25 pace
petit run du matin qui fait du bien, il commence à faire frais
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RUN
great Teyran 21 km 02:02 09:20 pace
Semi marathon des vendanges en mode lièvre pour ma chérie, course très sympa, mi route mi chemin caillouteu
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Belle course avec Virginie! Elle a eu droit à un lièvre de qualité.
9 months ago • Like
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@ David D. Non, je reste le seul escargot du TTT! Mais il en faut bien un! Et puis...j'ai pas resigné pour cette année...Alors, il y aura peut etre plus d'escargot...
En tout cas beau semi pour Virgine et pour toi aussi.
Moi dans 15 jours, ça sera les vendanges..mais sans semi marathon ;)9 months ago • Like
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@Vinvin : Ca veut dire quoi "j'ai pas encore resigné" tu vas te dépêcher de remettre le couvert oui ;-) Non mais !
Et puis c'est pas la vitesse qui compte c'est l'esprit et l'esprit je sais que tu l'as !9 months ago • Like
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good Malbosc 7.68 km
Petite séance de reprise avec ma chérie, bon la tendinite sur le pied droit ne semble pas vouloir partir, fallait pas que je sers autant mes lacets pendant la CCC
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il m'était arrivé la même chose sur la sainté...
faut pas trop s'inquiété et effectivement pas serrer les chaussures. Mais attention au chevilles quand on n'a pas l'habitude ;)9 months ago • Like
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Great Performance:
Finisher de la CCC. Respect, David. Quelle perf'!
10 months ago
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Ouch ! Hier soir j'ai lu ton récit pour faire de beaux rêves avant le dodo. Et j'avoue que tu as bien relaté les faits. J'avais l'impression de pleurer en lisant ton départ et de serrer les dents en même temps que toi sur l'interminable fin de parcours. Et cette sensation de vouloir finir coûte que coûte malgré le raz le bol. Tu quittes à peine un ravitaillement que tu guettes déjà le prochain... Et la nuit, la pluie, l'importance de l'assistance, le sentiment de solitude malgré tout... Belle épreuve.
10 months ago • Like
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Incroyable cette course. Un bel acte de persévérance. Bravo.
10 months ago • Like
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Si vous voulez m'encourager pour la CCC, c'est par la :http://www.runmygeek.com/2012/08/suivez-moi-sur-la-ccc.html
2 people liked what David said -
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great Montpellier 14.77 km 01:33 10:08 pace
En mode lièvre pour ma chérie, on a emprunté une partie du parcours du marathon. Fin de la semaine 1 de prépa pour elle, et moi moins d'1 semaine avant l'objectif annuel, la pression mont... read more
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Belle sortie! Bonne dernière semaine!
10 months ago • Like
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David
David
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ben oui parce qu'il va quand même falloir trotinner toute la nuit !
8 months ago • Like