- Miles:
- 1237 total / 242 in 2013
- Goal:
Courir toujours courir! Je n'ai pas d'objectif précis je prend les choses comme elles viennent, si une course me plait, j'embarque!
David Morency ran: Petite sortie relaxe ...
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- 4 miles
- 00:35 time
- 08:24 pace
- 527 calories
- details
Petite sortie relaxe aujourd'hui dont un des objectifs étaient d'aller porter les clés d'auto à ma blonde (petit oubli ce matin) et ensuite de tester la jambe gauche. 1er objectif accompli, par contre pour le deuxième j'ai encore mal. J'ai eu ce mal l'an passé, ce n'est pas une périostite mais c'est presque localisé au même endroit. Je dois diminuer la course pour les prochains jours, glace et Voltarin au menu. Par contre, on ne lâche pas le vélo et la muscul.
D'ailleurs, je me suis fait des nouveaux amis cyclistes et coureurs dans mon nouveau quartier, des heures de plaisir en vue.


Bonne guérison!
12 months ago
Zut....poche...
12 months ago
Glaec et Voltarin,aussi mon menu depuis 2 semaines,mais avec le temps on prend du mieux et on apprécie d'avantage le chance qu'on a de courir!!!Le vélo va aider à passer au travers cette limatation!
12 months ago
bon rétablissement ! L'été ne fait que commencer après tout...
12 months ago
Merci pour vos encouragements. Ce n'est pas un malheur pour moi d'être confiné au vélo, j'adore ça! Mais faut dire aussi qu'en 2 ans de course à pied, j'ai appris à apprécier ce nouveau sport, pour moi, et oui ça va me manquer le temps de la guérision. Surtout que j'envisageais à court terme une belle sortie en foret. Ce n'est que partie remise.
12 months ago • Like • 1 person