David Morency ran: Petite sortie relaxe ...

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  • 4 miles
  • 00:35 time
  • 08:24 pace
  • 527 calories
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  • 1883 ft climb
  • 173 max hr
  • 152 avg hr
    • Currently 3/5 Effort.
    effort 3/5
injured Sortie relaxe avec escale dans les marches du Cap blanc 6.65 km 00:35 08:24 pace

Petite sortie relaxe aujourd'hui dont un des objectifs étaient d'aller porter les clés d'auto à ma blonde (petit oubli ce matin) et ensuite de tester la jambe gauche. 1er objectif accompli, par contre pour le deuxième j'ai encore mal. J'ai eu ce mal l'an passé, ce n'est pas une périostite mais c'est presque localisé au même endroit. Je dois diminuer la course pour les prochains jours, glace et Voltarin au menu. Par contre, on ne lâche pas le vélo et la muscul.

D'ailleurs, je me suis fait des nouveaux amis cyclistes et coureurs dans mon nouveau quartier, des heures de plaisir en vue.

  • Francois D.
    Francois D. Get Better
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    Bonne guérison!

    over 2 years ago

  • Yves L.
    Yves L. Feel Better
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    Zut....poche...

    over 2 years ago

  • Lisanne G.
    Lisanne G. Get Better
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    Glaec et Voltarin,aussi mon menu depuis 2 semaines,mais avec le temps on prend du mieux et on apprécie d'avantage le chance qu'on a de courir!!!Le vélo va aider à passer au travers cette limatation!

    over 2 years ago

  • Catherine L.
    Catherine L. Get Better
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    bon rétablissement ! L'été ne fait que commencer après tout...

    over 2 years ago

  • David M.
    David M.

    Merci pour vos encouragements. Ce n'est pas un malheur pour moi d'être confiné au vélo, j'adore ça! Mais faut dire aussi qu'en 2 ans de course à pied, j'ai appris à apprécier ce nouveau sport, pour moi, et oui ça va me manquer le temps de la guérision. Surtout que j'envisageais à court terme une belle sortie en foret. Ce n'est que partie remise.

    over 2 years ago Like1 person