Site:
http://www.yogavespor.com
Miles:
10277 total / 1388 in 2016
Goal:

AVRASYA 2011 8/ANTALYA 2011 10K/Bozcaada 2012 10K / Eymir2012 YM / Sakız2012 10K/ Avrasya 2012 42K / İznik ULTRA 42K Dağ Marathon

Track and share your training!

Dailymile makes it easy to keep track of your workouts. Map your routes and share with a community of active people.

  • 0 miles
  • 0:00 time
  • 0 calories
  • 0 workouts
  •  
  • This Week time period

Entries

  1. RUN
    9 km 00:59 10:32 pace

    Selda'yla çıktık.2k da ayrıldık.10x200 5.45@ Sonra balikcida ritüeller.🙏

  2. RUN
    11 km 01:11 10:23 pace

    Yağmur sıcağında.Selda'yla 2.5 k.Sonra ayrıldım.Arada 10x200 5.45@ Haftaya merhaba.

  3. RUN
    10.04 km 01:04 10:15 pace

    Pazar boş geçmesin antremanı.Son 5k İrem 'le.
    Sonra balikcida yoga runners pozlar.

  4. swim
    1.48 km 01:04 69:35 pace

    Aman tanrım..Çok guzel oldu.🙏🙏🙏🙏

  5. VELO
    30 km 01:40 11.2mph pace

    Bugün günlerden bisiklet.Selda ve İskender'le.Selda'yı bırakmadan.Bugunde tamam.🚵🏻🚵🏻🚴🏻

  6. FIT
    00:30

    Kendimle özel ders.Sports.Namaste🙏

  7. RUN
    6 km 00:38 10:11 pace

    Sports parkur.Bayram falan dinlemem antrenmanı.

  8. RUN
    9.2 km 01:01 10:40 pace

    İskender'le,bol muhabbet.İzmir sakin.Bize kalmış.Havada iyi.Daha ne olsun.Namaste🙏

    • Nejdet Y.
      Nejdet Y. Nice Job
      Nice Job:

      En azindan havasi biraz temizlenir....

      13 days ago

  9. FIT
    01:00

    Kosu sonrası Sports.Kendime özel ders.Herkese iyi bayramlar.

  10. RUN
    9 km 00:57 10:11 pace

    Sports Parkur .Aralarda 10x125 @5.30

    • Nejdet Y.
      Nejdet Y. You're Funny
      You're Funny:

      Antreman süper olmus,ardindan özel ders senden iyisi yok. ;-)...

      15 days ago

  11. FIT
    01:00

    Sports..Yardımcı kaslar v.s Bügün bunlar .Koşu yok..Herkese iyi hafta sonu antrenmanları.🙏

  12. FIT
    01:00

    Öğrencimle...

  13. RUN
    14.8 km 01:37 10:32 pace

    Aman tanrım.Bir uzun daha.Sasalı Bisiklet yolu.
    Ertuğrul'la.Sıcak ve nem.Neyse dönüşte biraz esti.Yoga runner pozlar.Gün tamam.🙏.

    • Nejdet Y.
      Nejdet Y. Great Performance
      Great Performance:

      Uzun kosulara alistin Cumhure...

      18 days ago

  14. RUN
    14 km 01:27 10:00 pace

    Ertuğrul'la.Sasalı bisiklet yolu.Güzel oldu.Bir antrenman daha cepte.Herkese,yapılan tüm antrenmanlara namaste.🙏

  15. FIT
    01:00

    Öğrencimle ders.🙏

  16. RUN
    10.8 km 01:16 11:19 pace

    Fuar,6 tur...Ertuğrul'la.Çeşme antrenmanları başlar.Herkese iyi bir hafta...Namaste.🙏🙏🙏🙏

  17. FIT
    01:00

    Asthanga Series.🙏🙏🙏🙏🙏

  18. RUN
    7.5 km 00:45 09:39 pace

    İskender'le,Sports kosu parkurunda,Bol muhabbet.39dk da İskender ayrildi.Ben devam..

    • Nejdet Y.
      Nejdet Y. Great Performance
      Great Performance:

      Süpersiniz,tebrikler...

      22 days ago

  19. FIT
    01:00

    Dunku antrenman.

  20. RUN
    9 km 01:00 10:43 pace

    Bu dunku antrenman.Sports Koşu parkuru.