Site:
http://www.yogavespor.com
Miles:
6912 total / 1802 in 2014
Goal:

AVRASYA 2011 8/ANTALYA 2011 10K/Bozcaada 2012 10K / Eymir2012 YM / Sakız2012 10K/ Avrasya 2012 42K / İznik ULTRA 42K Dağ Marathon

Track and share your training!

Dailymile makes it easy to keep track of your workouts. Map your routes and share with a community of active people.

  • 54 miles
  • 04:52 time
  • 3571 calories
  • 4 workouts
  •  
  • This Week time period

Entries

  1. RUN
    Sahil 9.2 km 00:55 09:37 pace

    Sabah sahilden Karsiyaka iskele git gel...Sonra Sportsta yoga pozlar.

  2. VELO
    İzkuş 62 km 02:15 17.1mph pace

    Sabah...Hafif yağan yağmur...Sasalıda Happy Birthday Party..

  3. RUN
    Mavişehir 8.24 km 00:51 09:57 pace

    Sasalı 1.arıtma...Bugünde tamamdır.Şimdi yoga dersler.2seans üstüste.

  4. RUN
    Mavişehir 8 km 00:51 10:15 pace

    Sasalı ..1.arıtma git gel.

  5. RUN
    Mavisehir 10.24 km 01:06 10:22 pace

    Yağmur sonrası...Sasalı tarafına...Hafta tamam.

  6. RUN
    Mavişehir 15 km 01:42 10:56 pace

    Mahalede karışık..Yağmura yakalanmadan.Sportsta yoga pozlar..

  7. RUN
    Mavişehir 9 km 00:58 10:22 pace

    Sabah sahilden Karsıyaka İskele git gel.Nerde o beklenen fırtına ve yağmur?Karşılaşmadık.Yoga strehcing.

  8. RUN
    Mavişehir 8 km 00:51 10:15 pace

    Öğleden sonra iki arada bir derede..rüzgar,rüzgar...

  9. RUN
    Mavisehir 11 km 01:08 09:56 pace

    Sabah yoga dersten sonra...Tersane git gel..Yoga pozlar.Sonra balikcida kahvalti . Pelikanlar...kuslar falan bir cennet burasi.

    • Nejdet Y.
      Nejdet Y. Nice Job
      Nice Job:

      Izmir cennetdir Cumhure...

      10 days ago

    • Hakan K.
      Hakan K. Nice Job
      Nice Job:

      Avrasya'ya son 24 gün..:) Antrenman da şahane..

      10 days ago

  10. RUN
    Mavisehir 8.4 km 00:55 10:32 pace

    Cumartesi bos gecmesin antrenmani.Yoga streching. Gunese selam.Gunaydin.

  11. RUN
    Mavişehir Group Run 8 km 00:51 10:15 pace

    Emre'ye Amsterdam için güle güle dedik.Sonra Hakan,İskenderve Şeyda'yla koştuk.Gündemde Berlin Marathonundan derlemeler ve yaklaşan Avrasya Marathonu.Sonra Starbucksta kahve..

  12. RUN
    Sahil 6 km 00:40 10:43 pace

    Emre,Ege ve Romina'yla koştuk.Dünden kalanlar quadlar felaket.Fazlaca yoga streching.

  13. FIT
    Spil Ansızca Kanyonu 14 km 05:30 37:56 pace

    Gecen sene kacirdigim bu etkinlige bu sene katildim.Pan Dağ Sporlariyla deneyimli rehberlerle iple tırmanış ve inişler..Kanyon İzmir'in en zor ..ama bir o kadar mutesem.Bakalim yarinki antrenm... read more

  14. RUN
    Mavişehir 11 km 01:10 10:14 pace

    Öyle yalnız ...Tersane git gel.Dönüşte rüzgar.Sonlarda 10x100 @5.30..İstanbul hazırlıkları..Akılda Berlin.Seneye bir yurt dışı?falannn.Koşmak mutluluk.

  15. RUN
    Mavişehir 11 km 01:10 10:14 pace

    Öyle yalnız ...Tersane git gel.Dönüşte rüzgar.Sonlarda 10x100 @5.30..İstanbul hazırlıkları..Akılda Berlin.Seneye bir yurt dışı?falannn.Koşmak mutluluk.

    • Nejdet Y.
      Nejdet Y. Nice Job
      Nice Job:

      düsüne düsüne güzel olur kosmasi,hayal kurmak,plan yapmak derken zaman geciveriyor...

      20 days ago

    • Ali Ruhi A. Nice Job
      Nice Job:

      yalnız değil, tek başına ;)

      20 days ago

  16. RUN
    Mavişehir Sahil 12 km 01:19 10:35 pace

    2.5k Feyza'la...

  17. RUN
    Sahil 9 km 00:58 10:22 pace

    Karsıyaka İskele git gel.

  18. RUN
    Mavişehir 11 km 01:12 10:32 pace

    Merhaba Sahil ...Nasılsın?...Buluşma koşusu...

  19. RUN
    Tiergarten Berlin 15 km 01:37 10:24 pace

    İyi bayramlar ve hoşçakal Berlin koşusu..

    • Ayhan E.
      Ayhan E. Nice Job
      Nice Job:

      Güzel vedalaşma :)

      27 days ago

    • Murat A.
      Murat A. Nice Job
      Nice Job:

      Orası bırakılmaz bir daha düşün bence :)

      27 days ago

  20. RUN
    Tiergarten Berlin 15 km 01:37 10:24 pace

    İyi bayramlar ve hoşçakal Berlin koşusu..