Site:
http://www.yogavespor.com
Miles:
10904 total / 334 in 2018
Goal:

AVRASYA 2011 8/ANTALYA 2011 10K/Bozcaada 2012 10K / Eymir2012 YM / Sakız2012 10K/ Avrasya 2012 42K / İznik ULTRA 42K Dağ Marathon

Track and share your training!

Dailymile makes it easy to keep track of your workouts. Map your routes and share with a community of active people.

  • 10 miles
  • 01:54 time
  • 1532 calories
  • 2 workouts
  •  
  • This Week time period

Entries

  1. RUN
    7.35 km 00:51 11:10 pace

    Akşamüstü ders sonrası karanlığa kalmadan.Bisiklet yolu.👍🙏

  2. RUN
    9 km 01:03 11:15 pace

    Bisiklet yolunda.Sonra parkta mahalle sakinleriyle yoga..🙏

  3. RUN
    12 km 01:20 10:43 pace

    Bugünde böyle olsun..

  4. FIT
    01:00

    Yoga ders.🙏

  5. RUN
    8 km 00:53 10:39 pace

    Yaz gelmiştir.Sporsta güneş ne kadar yakıyor diye test güneşlenmesi.Sonra sahilde yoga ders öncesi araya sıkıştırılan antrenman.

  6. FIT
    01:00

    Öğrencilerle yoga.🙏Gün tamam.

  7. RUN
    8 km 00:54 10:51 pace

    Yaz günü gibi.Sahil ve bisiklet yolunda.

  8. RUN
    7.3 km 00:48 10:34 pace

    Bisiklet yolunda.Parkta planklar.

  9. RUN
    9 km 01:03 11:15 pace

    İskender’le koşu bahane,sohbet şahane.

  10. RUN
    11 km 01:15 10:58 pace

    Yağmura yakalanmadan.Bisiklet yolunda.Sonra parkta çalışmalar.

  11. FIT
    01:00

    Ders.🙏

  12. RUN
    9 km 01:03 11:15 pace

    Akşamüstü koşusu oldu.Hava süper.Parkta çalışmalar.

  13. RUN
    6 km 00:37 09:55 pace

    Sabah keyfi.Gelsin yoga dersler.🙏

  14. FIT
    01:00

    Ders.🙏

  15. RUN
    10 km 01:09 11:06 pace

    Bisiklet yolu.Parkta direnç egzersizleri.

  16. RUN
    9 km 01:04 11:26 pace

    Hafta başlar.Bisiklet yolunda.Sonra parkta yoga runner pozlar.🙏

  17. RUN
    10 km 01:07 10:46 pace

    Bu 10k güzel cumartesi için olsun.Parkta yoga.🙏🙏🙏

  18. FIT
    01:00

    Yoga ders.🙏Gün tamam.

  19. RUN
    7.3 km 00:50 11:01 pace

    Kış gitmiş.Hava süper.Bisiklet yolunda.🙏