Track and share your training!

Dailymile makes it easy to keep track of your workouts. Map your routes and share with a community of active people.

Coskun logged 2405 miles.

Last workout about 1 month ago. Help get them back on track!

  • 0 miles
  • 0:00 time
  • 0 calories
  • 0 workouts
  •  
  • This Week time period

Entries

  1. RUN
    good Gölcük 9.78 km 01:00 09:52 pace

    2130_2230 gece koşusu

  2. RUN
    great Gölcük 9.18 km 01:03 11:00 pace

    İçinde merdiven çalışması olan düz koşu.Başlangıç için hiç kötü değil.

    • Nejdet Y.
      Nejdet Y. Nice Job
      Nice Job:

      nedir kötü olmayan,merdivenlermi,yoksa agriyan kaslarmi !

      about 1 month ago

  3. VELO
    good Gölcük 9.43 km 00:20 17.6mph pace

    1200_1300 Sabit bisiklette+mekik+egzersiz

  4. RUN
    good Gölcük 18.1 km 02:00 10:40 pace

    Yokuşu tercih edince yavaş oldu.

    • Nejdet Y.
      Nejdet Y. Nice Job
      Nice Job:

      önemi yok,mühim olan kosmak....

      about 1 month ago

  5. RUN
    great Gölcük 15.39 km 01:37 10:08 pace

    Mutluyum.

    • Nejdet Y.
      Nejdet Y. Nice Job
      Nice Job:

      ne icin ? kosabildigin icin ya da !

      about 1 month ago

  6. RUN
    alright Gölcük 13.16 km 01:35 11:38 pace

    +egzersiz

  7. RUN
    good Gölcük_değirmendere 12.79 km 01:23 10:25 pace

    Yağmurlu bir havada ve yeni aldığım "nike" rüzgarlıkla koştum. Keyifliydi.

  8. RUN
    alright Gölcük 10.02 km 01:00 09:38 pace

    Amacım, 10,5'tu olmadı

  9. RUN
    good Gölcük_topçular_yukarı değirm... 22 km 02:24 10:29 pace

    0530_0800

  10. RUN
    great Gölcük 10.22 km 01:00 09:26 pace

    Gündoğumundan aybatımına koşmak
    0615_0730

  11. RUN
    Gölcük_Yukarı değirmendere 20.75 km 02:16 10:30 pace

    Yağmurdan önce koşmak......
    0545_0815

  12. RUN
    good Gölcük 15.71 km 02:00 12:19 pace

    jog+8 x tepe+yürüyüş+jog

    • Nejdet Y.
      Nejdet Y. Nice Job
      Nice Job:

      saglam olmus,tepe kosulari güzeldir Coskun...

      4 months ago

  13. RUN
    Gölcük 20.12 km 02:00 09:35 pace

    Herkese günaydın
    0535-0735

    • Nejdet Y.
      Nejdet Y. Nice Job
      Nice Job:

      sabah sabah 20 km gitmis Coskun,rüyandami gördün..;-)

      4 months ago

  14. RUN
    good Gölcük_değirmendere 13.45 km 01:30 10:46 pace

    0615-0745. güzel bir sabah.

  15. RUN
    good Gölcük 8.49 km 00:51 09:44 pace

    0625_0730_ Haftanın en hızlı koşusunu yaptım. (max pace:3:54 dk./km.)