Track and share your training!

Dailymile makes it easy to keep track of your workouts. Map your routes and share with a community of active people.

Coskun logged 2418 miles.

Last workout 15 days ago. Help get them back on track!

  • 0 miles
  • 0:00 time
  • 0 calories
  • 0 workouts
  •  
  • This Week time period

Entries

  1. RUN
    good Gölcük 10.2 km 01:08 10:47 pace

    Çekmeköy Ultramaraton 60 KM yarışına hazırlık

  2. RUN
    good Gölcük 10 km 01:07 10:46 pace

    + 4x8 yarım şınav, 0600-0720

  3. RUN
    good Gölcük 9.78 km 01:00 09:52 pace

    2130_2230 gece koşusu

  4. RUN
    great Gölcük 9.18 km 01:03 11:00 pace

    İçinde merdiven çalışması olan düz koşu.Başlangıç için hiç kötü değil.

    • Nejdet Y.
      Nejdet Y. Nice Job
      Nice Job:

      nedir kötü olmayan,merdivenlermi,yoksa agriyan kaslarmi !

      4 months ago

  5. VELO
    good Gölcük 9.43 km 00:20 17.6mph pace

    1200_1300 Sabit bisiklette+mekik+egzersiz

  6. RUN
    good Gölcük 18.1 km 02:00 10:40 pace

    Yokuşu tercih edince yavaş oldu.

  7. RUN
    great Gölcük 15.39 km 01:37 10:08 pace

    Mutluyum.

  8. RUN
    alright Gölcük 13.16 km 01:35 11:38 pace

    +egzersiz

  9. RUN
    good Gölcük_değirmendere 12.79 km 01:23 10:25 pace

    Yağmurlu bir havada ve yeni aldığım "nike" rüzgarlıkla koştum. Keyifliydi.

  10. RUN
    alright Gölcük 10.02 km 01:00 09:38 pace

    Amacım, 10,5'tu olmadı

  11. RUN
    good Gölcük_topçular_yukarı değirm... 22 km 02:24 10:29 pace

    0530_0800

  12. RUN
    great Gölcük 10.22 km 01:00 09:26 pace

    Gündoğumundan aybatımına koşmak
    0615_0730

  13. RUN
    Gölcük_Yukarı değirmendere 20.75 km 02:16 10:30 pace

    Yağmurdan önce koşmak......
    0545_0815

  14. RUN
    good Gölcük 15.71 km 02:00 12:19 pace

    jog+8 x tepe+yürüyüş+jog

    • Nejdet Y.
      Nejdet Y. Nice Job
      Nice Job:

      saglam olmus,tepe kosulari güzeldir Coskun...

      6 months ago

  15. RUN
    Gölcük 20.12 km 02:00 09:35 pace

    Herkese günaydın
    0535-0735

    • Nejdet Y.
      Nejdet Y. Nice Job
      Nice Job:

      sabah sabah 20 km gitmis Coskun,rüyandami gördün..;-)

      6 months ago