Track and share your training!

Dailymile makes it easy to keep track of your workouts. Map your routes and share with a community of active people.

  • 19 miles
  • 02:26 time
  • 1869 calories
  • 3 workouts
  •  
  • This Week time period

Entries

  1. RUN
    great RUNGO Razovite pěty - 10 Km 10 km 00:43 06:51 pace

    Včera jsem to už nestihl postnout, takže až teď. Když to zhodnotím celkově, tak super závod, velký díky patří pořadatelům, líbila se mi trasa a atmosféra kolem. Na zlepšení mého osobáčku to bohužel... read more

  2. RUN
    great Podél Odry po hrázi 7.7 km 00:39 08:02 pace

    To musí nějak špatně měřit nebo co. Vždyť jsem to jen vyklusával, přece nebudu blázen, aby to nějak pálil, když je zítra závod. Tak uvidíme, jak to poběží :)

  3. RUN
    great Přes Důlky do Rezavky 12.7 km 01:05 08:10 pace

    Po cestě jsem si rozmyslel trasu a řekl jsem si, že to vezmu zpátky přes Rezavku namísto podél Odry. A neudělal jsem chybu. Rezavka je v tuto dobu strašně krásné místo. V lese je doslova zelený kob... read more

    • Petr
      Petr Great Performance
      Great Performance:

      Sympaticky!!! :-) A teď už zvolni, pošetři se, ať ti nechodíme fandit zbytečně!! ;-)

      4 days ago

  4. RUN
    great Podél Odry po hrázi 7.7 km 00:37 07:47 pace

    Dlouho jsem přemýšlel jestli se mi ještě chce jít běhat. Nakonec super běh. Viděl jsem 6 srnek kousek ode mě a ještě jsem to docela slušně pálil :) Akorát to oblečení jsem nevychytal. Čekal jsem, ž... read more

  5. RUN
    great Přes Důlky 10 km 00:56 08:58 pace

    Na Velikonoce jsem měl naplánovány delší běhy a myslel jsem si kolik toho nenaběhám, ale rýmečka řekla NE a bylo po srandě. Takže konečně dneska se to povedlo a na rozběhnutí jsem si dal poklidnou ... read more

  6. RUN
    great Poruba - Hl. Třída - Opavská ... 12.4 km 01:00 07:50 pace

    Jedeme bomby. Na závěr ještě 3x Sokolka :)

  7. RUN
    great Polanka kolem Odry 13.71 km 01:12 08:25 pace

    Počasí se dneska pokazilo a po včerejším asi litru vypitého vína, jsem si nebyl jistý jestli se mi chce. Šel jsem a chybu neudělal. Běželo se mi hodně dobře, bavilo mě to a i přes to počasí jsem si... read more

  8. RUN
    great Poruba - Hl. Třída - Opavská 11.48 km 01:05 09:02 pace

    Běželo se hodně dobře. Tak na závěr zase 4x kopec na plný plyn :)

  9. RUN
    great Poruba - Svinov 6.2 km 00:35 09:02 pace

    Dneska krátký běh na pohodu. Jsem nějaký rozbitý.

  10. RUN
    great Mořkovský zajíc 2015 10 km 00:41 06:36 pace

    Po roce opět na startu v Mořkově, opět hnusné počasí (déšť se sněhem) a opět zlepšení osobáčku. 41:01 bych asi před startem netipoval, ale už je to tak :-)

    První 3 km jsem jel bomby, hudba v uších... read more

  11. RUN
    great Svinov k Odře - dlouhá 5.6 km 00:31 08:57 pace

    Jen krátce, před zítřejší ostrou desítkou. Počasí teda ale pěkný kentus :-/

  12. RUN
    great Svinov - Hošťálkovice - Třebo... 10.55 km 00:48 07:19 pace

    V sobotu běžím letos první ostrou desítku. Říkal jsem si, že to tento týden nebudu hrotit a budu se šetřit. No a tak to dopadlo. První kilák jsem to držel, pak mi to ale nedalo a musel jsem zkusit,... read more

    • Petr
      Petr Great Performance
      Great Performance:

      Hmmm, tak to se tesim na tebe!! Evidentně nabroušeno. ;-)

      about 1 month ago

  13. RUN
    Javorník + Radhošť 25.54 km 03:30 13:13 pace

    Dneska parádní trek se dvěma vrcholy a dvěma Petry :D (druhý vrchol už jen s Petr4). Dole jaro, nahoře pořád krásná zima. Nohy sice bolí, ale pocit je skvělý. Mělo to všechno, co to mělo mít :) asc... read more

  14. RUN
    alright Přemyšov - Janová - Sibiř - 2 9.28 km 00:48 08:20 pace

    Těžké nohy jsem měl a dlouho trvalo, než jsem se rozběhl. To se ale není čemu divit, když jsem dneska spal jen 4 hodiny. To jsem si dal včera odpoledne presíčko, pak jsem do půl jedné pracoval a kd... read more

  15. RUN
    great Poruba - Hl. Třída - Opavská ... 12.88 km 01:10 08:44 pace

    Venku pěkně přituhlo. Ke konci mi byla docela kosa. Jinak jsem se dneska proběhl po parkovišti, rozuměj Vítkovice dneska hrály v Porubě hokej a z Hlavní Třídy bylo od shora dolů parkoviště :D Na zá... read more

  16. RUN
    great Poruba - Svinov 5.9 km 00:33 08:55 pace

    Vyklusat včerejší zápasy.

  17. RUN
    great Ranní poběhání :) 7.4 km 00:42 09:13 pace

    Po hodně dlouhé době jsme vyběhl zase ráno a ono to má něco do sebe. Počasí sice nějak extra lákavé nebylo, žádné svítání se nekonalo, ale běželo se i tak pohodově :) Dokonce jsem potkal i 2 běžce.

    • Libor K.
      Libor K. Nice Job
      Nice Job:

      Ráno je to fajn. Obzvláště o víkendu, když člověk nemusí stresovat, že nestihne práci.

      about 1 month ago

    • Jan K.
      Jan K.

      Já si dal dneska volno. Takže jsem to měl jako víkend :D

      about 1 month ago Like

  18. Shared Photo

    Abych neporušil tradici tak i tyto botky si tady uschovám :) Už jsem je 2x prubnul (vyzkoušel) a hodně dobrý. Noha jako v papuči :)

  19. RUN
    great Poruba - Hl. Třída - Opavská 11 km 01:03 09:17 pace

    Znáte to, když máte pocit, jako byste měli v sobě láhev naplněnou vodou a při každém kroku ve vás šplouchala? Tak to jsem měl dneska já :D Ale nebylo to vážné, jen asi mrkev a voda nebyla před běhá... read more

    • Petr
      Petr Nice Job
      Nice Job:

      Nabruš to tempo, Honzo, ať to v tom Mořkově je reprezent. ;-)

      about 1 month ago

    • Jan K.
      Jan K.

      Pokusím se, tak uvidíme :)

      about 1 month ago Like1 person

  20. RUN
    great Lysá hora 11.3 km 01:50 15:39 pace

    Dneska opět na Lysou, ale trochu pohodově. Dolů jsme to zase seběhli a pak si zašli na Sepetnou ještě na bazén :)