Track and share your training!

Dailymile makes it easy to keep track of your workouts. Map your routes and share with a community of active people.

  • 0 miles
  • 0:00 time
  • 0 calories
  • 0 workouts
  •  
  • This Week time period

Entries

  1. RUN
    great Lysá od transformátoru 10.38 km 01:22 12:42 pace

    Měl jsem na dnešek trochu jiný plán. Ale už jsem měl skluz, protože jsem se sekl na konferenci a pak slavná cesta z Ostravy na Ostravici. Myslím, že by udělali lépe, kdyby ji rovnou zavřeli. Zásek ... read more

    • Pavel F.
      Pavel F. You're an Inspiration
      You're an Inspiration:

      Pěkný Lysá, už se těším za týden na ten seběh dolů, ale to myslím nevede kolem transformátoru. Co se to tam děje na té cestě? Opravují vozovku? Doufám že cesta do Frenu od Olmíku je volná :-)

      2 days ago

    • Jan K.
      Jan K.

      Jj, myslím, že se k transformátoru neběží. Ale podle mě ten nejlepší úsek toho seběhu tam je :D Z Ostravy na Frýdek je dálnice a takhle v době, kdy všichni jedou z práce je tam fakt provoz. No a oni zavřeli celou jednu stranu a tak se jezdí jen ve dvou pruzích. A aby toho nebylo málo, tak ve Frýdku je taky plno uzavírek a tak se to tam ucpává. Podle mě z tvoje cesta bude v pohodě :)

      2 days ago Like

  2. RUN
    great Přemyšov - Janová - Sibiř - 2 9.8 km 00:48 07:55 pace

    Poslední kilometry před vrcholem sezony. No ale zatím žádná euforie, jen problémy. Parťák má nějaký pain v koleně, prý to zatejpuje a jde do toho. Jsem zvědav. Naběháno mám kulový, ale tak prý to v... read more

    • Dusan K.
      Dusan K.

      Dobrá doktorka. :-) A víme, že ultra je o hlavě, ne o nohách, ty se nakonec zrakví tak jako tak, takže hlavně pozitivní přístup! Budu držet palce. :)

      3 days ago Like3 people

  3. RUN
    great LH 8.8 km 01:22 14:59 pace

    Dneska s Petrem Sv. Super to bylo :)

  4. RUN
    good Třebovice 13.6 km 01:11 08:27 pace

    Dneska v dešti, pocitově nic moc, ale byl jsem rád, že jsem se vykopal ven :D

  5. RUN
    great Rezavka - Polanka - Důlky 15.72 km 01:20 08:13 pace

    Přes poledne. Před obědem.

  6. RUN
    great Neplánovaně 17.7 km 01:35 08:35 pace

    Tak nejprve jsem tu chtěl napsat něco o tom, jak ucítím vzduch a jeho vůně mi připomene nějaké příjemné vzpomínky z dětství. Pak o tom, jak jsem vběhl do cyklo/inline zóny a uviděl před sebou krásn... read more

    • Petr
      Petr

      :"D někdo kešky, někdo pokemony, Honza...ehm...

      25 days ago Like

    • Show 6 more comments...
    • Jan K.
      Jan K.

      Já teď čtu toho Zátopka a on tam furt o těch intervalech. Tak jsem si je dal taky. Akorát on počítal stromy v aleji a já to měl: zadek = sprint, meziklus, zadek = sprint :D (no dobře přeháním trochu, ale včera se to tak sešlo no :D)

      25 days ago Like3 people

    • Dusan K.
      Dusan K.

      Ale asi ne 100x, ne? :D

      25 days ago Like1 person

  7. RUN
    great Přemyšov - Janová - Sibiř - 2 9.28 km 00:48 08:15 pace

    Nejvyšší čas zase něco dělat. Po JUTu týden dovolené tam na Liberecku, pak týden doma, kdy bylo hodně práce a teď o víkendu byl flrobal pod širákem.

    Když se ještě vrátím k tomu JUTu, tak ten závod... read more

    • Dusan K.
      Dusan K.

      Ten JUT chápu, pro mě je to už třetí rok nej zážitek sezony. :)

      27 days ago Like

    • Petr
      Petr Great Performance
      Great Performance:

      No čusbus, konečně! :-) Poslední odstavec typická záležitost. :-D

      27 days ago

    • Jan K.
      Jan K.

      Konečně no :D Taky jsem už měl výčitky, že tu nejsem :D

      26 days ago Like

  8. RUN
    great JUT 2016 75 km 11:03 14:14 pace

    Bál jsem se ho. Měl jsem z něj respekt. Litoval jsem, že jsem se přihlásil. Ale nakonec, včerejší JUT byl pro mě pocitově nejlepší letošní závod. Tohle jsem fakt nečekal :-)

    Ráno se jako obvykle ... read more

    • Libor K.
      Libor K. Congrats
      Congrats:

      Nechápu, klaním se a smekám :-)

      about 1 month ago

    • Show 3 more comments...
    • Denisa
      Denisa

      Vždycky jsem se na Vás těšila. Dali jste to krásně a i s úsměvem na tváři a věř, že ke konci to byl hodně vyjímečný jev. Jizerky jsou krásné a doufám, že se Ti tam líbilo tak, jako Petrovi i nám, tak se budeš taky vracet!?

      about 1 month ago Like

    • Jan K.
      Jan K.

      Ano, mimo to, že byl pro mě ten závod strašně příjemný, tak byl taky strašně krásný. Opravdu krásná místa tady. Rozhodně nejsem ve stavu, že bych si řekl: "už nikdy více" :D Spíše naopak, ale uvidíme co bude ;-)

      about 1 month ago Like2 people

  9. RUN
    great Přes Důlky 10 km 00:52 08:22 pace

    JUT....ehm....Jdu Umřít Tam? Nebo tak nějak to bude? Každopádně dneska mám celý den takový divný pocit v nohách. Asi už tuší, co je čeká :D

  10. RUN
    great Palkovické Hůrky - Olešná 23.44 km 02:09 08:51 pace

    S Petr4 do naší kubánkovské domoviny :-) Chtěl jsem před JUT ještě něco poběhat, tak jsem ho zlákal na Hůrky. Pocitově super, rychlost dobrá, všechno vyběhnuté (asc 472 m), akorát nakonec Petr hodi... read more

    • Pavel F.
      Pavel F.

      hezky kluci, už se na tebe i Petra4 na JUTu těším

      about 1 month ago Like2 people

    • Jan K.
      Jan K.

      Taky se těšíme :D

      about 1 month ago Like1 person

    • Michal
      Michal

      Hezkypě kluci. Závidím. Já bych se proběhl, až bych brečel.... :-(. Budu vám na JUTu držet palce! :-)

      about 1 month ago Like

  11. RUN
    blah Radhošť - Javorník, asc 1200 25.72 km 03:12 12:00 pace

    Stíhal jsem to tak tak. Vyběhnout o půl hoďky dříve, bylo by to lepší. Běh celkem šel, i když nohy byly ještě bolavé po sobotní Lysé. Uvědomil jsem si, že to je vlastně konec B7 a rozhodně je se na... read more

    • Petr
      Petr Great Performance
      Great Performance:

      Hezkypěkně!! Dobřes vymyslel ale ten start z Frenu, já to kdysi taky běžel naknap, ale opačně a parkoval jsem u Rázotky... Po tmě jsem na té cestě jen čekal, které auto mě už nemine. :D Kvalitně bušíš.

      about 1 month ago

    • Jan K.
      Jan K.

      Hehe, no já si právě pamatoval, jak jsme to jednou běželi spolu a po těch kopcích pak byla ještě štreka k autu, tak jsem to dal naopak, abych si to odbyl hned ze startu. Neběžel jsem to po cestě, ale po té červené kolem potoka. No potmě bych tam běžet nechtěl :D To by mě tam už nikdo nikdy nenašel :D Jo a na Raztoce jsem potkal tvého bratránka, jsme pokecali a valil jsem hore :D

      about 1 month ago Like

    • Petr
      Petr

      Cococo? Mého? Blonďák, Patrik, byl tam když jste s náma docházeli B7? (Jestli jo, tak to je Míši bráchanec. ;-) )

      about 1 month ago Like1 person

    • Jan K.
      Jan K.

      Jo, přesně ten. Dělá tam s těmi kolobkami. A jo máš pravdu, je to od Míši bráchanec :D

      about 1 month ago Like

  12. RUN
    great Lysá od transformátoru 10.38 km 01:23 12:52 pace

    Aspoň tak. Nic delšího mi zase nevyšlo. Nahoře za 55:29. Stihl jsem to možná tak akorát před bouřkou. Vzal jsem si Zante a mám zase odlepené špičky, jak sem tam zakopnu o šutr.

  13. RUN
    great Polanka kolem rybníků 15.39 km 01:21 08:30 pace

    Trochu jsem koketoval, že bych si dneska vyrazil na Lysou, ale nakonec jsem se zasekl v práci a už se mi pak nechtělo. Mám to přeci jen trochu z ruky. Jinak to dneska šlo. Viděl jsem šikovné brusla... read more

  14. RUN
    great Rezavka - Jistebník - Důlky 23.5 km 02:04 08:29 pace

    Trénink není vůbec ideální, co si budeme povídat. Ty objemy a kopce mi budou chybět. To už vím. Ale okolnosti mi nepřejí, abych mohl trénovat zodpovědně a naplno. Zkusím to ještě nějak zachránit a ... read more

  15. RUN
    great Svinov - Třebovice 12 km 01:09 09:11 pace

    Mám potejpované nohy. Zkoušíme vyléčit moje ITB. Snad to pomůže, už je zase nejvyšší čas začít pořádně běhat.

    • Petr
      Petr Get Better
      Get Better:

      Je to nějaký následek toho VH? Ať se to spraví! ;-)

      2 months ago

    • Dusan K.
      Dusan K. Get Better
      Get Better:

      Protahování nepomáhá? Ať je to brzy v cajku.

      2 months ago

    • Jan K.
      Jan K.

      Je to pretizene. Zvyseni objemu vedlo k tomu, ze se to rozbolelo. Jako behat se s tim da v pohode, ale chtel bych to vylecit. Protahovani ted delam a snazim se to i posilovat, ale otazkou je, zda uz to neni za nejakou hranici, kdy pomuze jedine klid a pak posilovat a protahovat. No uvidime :-) Kazdopadne diky za povzbuzeni.

      2 months ago Like2 people

  16. RUN
    great Do Rezavky 14.4 km 01:19 08:50 pace

    Dneska hodně v pohodě proběhnutí. Sice bylo dusno a někde hnojili pole, tak jsem si připadal, jako bych měl hlavu v prasečí prdeli, ale prý je to zdravé :D

    • Petr
      Petr Nice Job
      Nice Job:

      hlavně že sis neublinkul (?) z toho někde v mezipolí... ;"D

      3 months ago

    • Jan K.
      Jan K.

      to ne naštěstí :-)

      3 months ago Like

  17. RUN
    alright Přemyšov - Janová - Sibiř - 2 9.28 km 00:52 09:05 pace

    Po Hrbu jsem nechal trochu odpočinout nohy, hlavně moje ITB kolena. Jenže skoro 2 týdny byly znát a ten běh byl ke konci už tak trochu pain. Ale to se rozběhá :-) Jen ten JUT se nějak rychle blíží :(

    • Roman T.
      Roman T. Get Better
      Get Better:

      Neklesej na mysli. Běh léčí. ;-)

      3 months ago

    • Petr
      Petr Get Better
      Get Better:

      Dobře bude a bude to velké!! :-)

      3 months ago

  18. RUN
    great Valašský Hrb 2016 - první ultra 55 km 06:57 12:11 pace

    Kde začít. Z mého prvního ultra je dojmů hodně :-) Podobně jako loni se nás na Hrbu sešla zase slušná partička našeho Kubánkova. Čas před závodem jsem využil celý na balení batohu a chystaní věcí. ... read more

  19. RUN
    Svinov - Třebovice 12 km 01:08 09:06 pace

    Dneska hodně volně. Moc se nezrušit a pošetřit energii na sobotu. Akorát mě překvapilo, co jsem vytáhl z mých bot. Zante už mám nějakou dobu, běžel jsem v nich maraton a dneska jsem vytáhl takový l... read more

    • Renata K.
      Renata K.

      tak snad Tě ta bota teď nezačne tlačit, bez toho čipu:D

      3 months ago Like

    • Dacanka
      Dacanka You're Funny
      You're Funny:

      Jsem myslela, že se takové věci stávají jen mně!

      3 months ago