Track and share your training!

Dailymile makes it easy to keep track of your workouts. Map your routes and share with a community of active people.

  • 6 miles
  • 00:46 time
  • 584 calories
  • 1 workouts
  •  
  • This Week time period

Entries

  1. RUN
    great Přemyšov - Janová - Sibiř - 2 9.28 km 00:46 07:54 pace

    Dneska mě málem přejel traktor. Běžím a vidím tři traktory. Říkám si, asi sraz traktoristů. Pak dva odjedou a třetí stojí, asi čeká na mě. Proběhnu kolem něj a najednou šup, už si to šine pěkně za ... read more

  2. RUN
    Svinov - Hošťálkovice - Třebo... 10.55 km 00:52 07:53 pace

    To moje trápení muselo být vidět snad až z vesmíru. Vůbec to neběželo a celý den jsem se cítil jak vyžvýkaná žvýkačka. Přitom jsem dneska chrněl 10 hodin. No a jak mě ten běh dneska nebavil, tak js... read more

  3. RUN
    great Přemyšov - Janová - Sibiř - 2 9.28 km 00:50 08:35 pace

    Poslušně hlásím, že se během mého běhu nic mimořádného nestalo :)

  4. RUN
    great Svinov - Hošťálkovice - Třebo... 10.55 km 00:51 07:47 pace

    Kamarádi dneska jdou podávat výkony na B7, tak jsem chtěl taky podat výkon aspoň na těch 10 km. Běžet takhle 1/2M za tři týdny, nezlobil bych se :D

    • Libor K.
      Libor K. You're an Inspiration
      You're an Inspiration:

      4:50??? Ty vado... cos to snídal? :)

      14 days ago

  5. RUN
    alright Přemyšov - Janová - Svinov 7.07 km 00:41 09:17 pace

    Po víkendu, kdy jsme hráli 4 zápasy poháru, jsem byl totálně rozbití. Zjistil jsem, jak je florbal a kondiční běh zcela jiný pohyb. Dneska už jsem byl celkem v pohodě a tak konečně nepršelo, tak js... read more

  6. RUN
    great Polanka kolem Odry 13.71 km 01:14 08:37 pace

    Dneska se mi nic nedařilo, tak mám radost, že aspoň ten běh za něco stál :) Sice místy trochu blátivo a zastříkaný jsem byl až na prdeli, ale konečně přestalo pršet a dokonce svítilo i trochu sluní... read more

    • Petr
      Petr Nice Job
      Nice Job:

      hlavně že ses nenatáhl. ;-)

      24 days ago

    • Jan K.
      Jan K.

      Jj, dneska bych se tomu ani nedivil :D

      24 days ago Like1 person

    • Petr
      Petr

      zrada je, jak to klouže do boku... já dneska bruslil, ty brďo, jednou mi stojná noha podjela před tu druhou, že jsem sám o sebe zakopnul... :-D jóó, podzim, to bude poběháničko. :-)

      24 days ago Like1 person

    • Jan K.
      Jan K.

      Přesně :D Na hraně to je taky vždycky, když třeba chci přeskočit nějakou kaluž a ta noha, ze které se odrazím uklouzne :D

      23 days ago Like1 person

  7. RUN
    great Podél Odry po hrázi 7.7 km 00:41 08:38 pace

    Jen tak se ráno proběhnout :)

  8. RUN
    great Přemyšov - Janová - Sibiř - 2 9.28 km 00:47 08:08 pace

    Venku bych to tipoval tak na 21. září a ne srpna. Ale jinak dneska po dlouhé době skvělý běh. Cítil jsem se nabitý energií a měl jsem skvělou náladu. To pak běží samo ;-)

  9. RUN
    great Přemyšov - Janová - Svinov 7.07 km 00:41 09:23 pace

    Krásné ráno všem. Dneska to byl velice pohodový běh. Žádné vedro, příjemný vzduch, ranní nedělní klid. Tak to má být ;-)

    • Jitka J.
      Jitka J. Nice Job
      Nice Job:

      Sláva vítězům!! :-)

      about 1 month ago

  10. RUN
    great Dva tisíce :) 7.7 km 00:42 08:43 pace

    Oslavaaaa!!! Magická hranice 2000 km je doma :) Dnešní běh jsem si vážně užil. Obul jsem staré NB, na kterých jsem z těch dvou tisíců naběhal cca patnáct set a v podzimní atmosféře jsem si nostalgi... read more

    • Petr
      Petr Congrats
      Congrats:

      Přeji rychlou rekonavalescencičku a blahopřeji k milníku, super!! ;-)

      about 1 month ago

    • Cabbage
      Cabbage Congrats
      Congrats:

      jsi borec! snad se tam taky jednou dostanu :))

      about 1 month ago

  11. RUN
    great Svinov - Hošťálkovice - Třebo... 11 km 00:57 08:21 pace

    Dneska bez tak nějak v pohodě :) Zase mě překvapuje to tempo, protože jsem si myslel, že běžím úplně v klidu, pomaličku a ono ne. Tož co už.

    PS: Mám takový pocit, že to koleno se mi podařilo vyléč... read more

    • Petr
      Petr Nice Job
      Nice Job:

      To je dobrá zpráva! :-) Honzo, v to úterý uvidím, jak budou nohy fungovat po víkendu.

      about 1 month ago

  12. RUN
    great Přemyšov - Janová - Svinov 7.07 km 00:37 08:28 pace

    Už jsem to málem vzdal a nechal na odpoledne, ale pak jsem si uvědomil, že by mi to asi ani pak nevyšlo, takže jsem vyběhl. Vůbec jsem se necítil na to, že by to mělo za něco stát. Ale naštěstí se ... read more

  13. RUN
    great Přemyšov - Janová - Sibiř - 2 9.28 km 00:51 08:47 pace

    Chtěl jsem běžet fakt hodně rekreačně, protože jsem se dneska tak na to cítil - unavený a bez energie. Ale běh je zázračný a já si to běžel v pohodě mnohem rychleji :)

  14. RUN
    good Ranní krupička :) 5.5 km 00:31 09:09 pace

    Dneska jsem to vyzkoušel na krupičku :) A nebylo to špatné. Chvíli jsem se sice cítil jako naháč, ale pak jsem si zvykl a už jsem si užíval běh. I když výkonnostně to bylo trochu utrápené, tak poci... read more

  15. RUN
    great Palkovické hůrky - Kubánkov -... 11.24 km 01:08 09:44 pace

    Zajel jsem za klukama, abychom potrénovali a zkusili objevit nějakou tu trasu na podzimní závod. Byli jsme čtyři z toho tři Petrové :D Komu se to podaří si zaběhat s tolika Petry :D Bylo to super p... read more

  16. RUN
    great Přemyšov - Janová - Svinov 7.07 km 00:42 09:34 pace

    Po bouřce a hodně na pohodu. Ale dusno bylo pořád a teklo ze mě jako z koně.

  17. RUN
    good Rozběhávání 5.5 km 00:33 09:32 pace

    Konečně se mi to po třech týdnech všechno tak sešlo a já zase vyběhl. Chtěl jsem hlavně zkusit to koleno, co bude dělat. Jakože nebylo to špatné, ale cítil jsem, že to pořád není 100%. Budu muset j... read more

  18. RUN
    good Svinov k Odře - dlouhá 5.52 km 00:30 08:50 pace

    Fajn výběh. Už bylo takový příjemný podvečer, akorát to koleno pořád zlobí.

  19. RUN
    great Přemyšov - Janová - Svinov 7.07 km 00:40 09:01 pace

    Ranní krátké proběhnutí. Na poli jsem viděl dva čápy. Když jsou na zemi, tak to se nepočítá a neznamená děti, žejo :)

  20. RUN
    great Zase to rozběhat 6 km 00:31 08:19 pace

    Po delší době jsem zase zkusil běhat. Nebylo to špatné, toho tempa si moc nevšímejte, spěchal jsem na fotbal :D Ale taková ta lehkost je pryč. Připadal jsem si jak slon v porcelánu nebo jako funící... read more