Track and share your training!

Dailymile makes it easy to keep track of your workouts. Map your routes and share with a community of active people.

  • 5 miles
  • 00:41 time
  • 519 calories
  • 1 workouts
  •  
  • This Week time period

Entries

  1. RUN
    alright Nasraný = rychlejší 8.24 km 00:41 07:57 pace

    14 dní jsem neběhal a dneska jsem dokázal běžet tempem pod 5'. To když vás nasere soused, tak to běží samo :D Málem jsem ale chcípl.

  2. RUN
    great Svinov - Hošťálky - Třebky - ... 10.6 km 00:55 08:19 pace

    Tak nějak rychleji :-)

  3. RUN
    great Ve dvou se to lépe táhne 9.14 km 00:51 08:54 pace

    Dneska zase s kámošem. Už to začíná vypadat jakože zase běhám :D

  4. RUN
    great Kolečko Svinov - Hošťálkovice... 10.99 km 01:00 08:46 pace

    Dneska totálně dead z práce, ale nohy přemluvily hlavu a ono to šlo docela dobře :-)

  5. RUN
    great Podél Odry po hrázi s kámošem 8.31 km 00:47 09:01 pace

    Dneska to šlo :-) Konečně to počasí vypadá jako na jaře.

  6. RUN
    Srnka, bažant, zajíc 8.26 km 00:47 09:13 pace

    Dneska jsem to pojal trochu soutěžně. Ale soutěž se netýkala mě, týkala se zvířátek :D Počítal jsem skóre kolik čeho uvidím. Bylo to docela drama. Srnky s bažanty se rvali o vítězství, ale nakonec ... read more

    • Petr
      Petr Nice Job
      Nice Job:

      Ještě že nebyl tygr. ;-)

      about 1 month ago

  7. RUN
    great Přemyšov - Janová - Sibiř - 2 9.21 km 00:51 08:53 pace

    Dneska jsem to stihl za světla :-)

  8. RUN
    great Kolečko Svinov - Poruba 9.07 km 00:50 08:54 pace

    Opět s kámošem.

  9. RUN
    great Kolečko Svinov - Poruba 9.07 km 00:49 08:42 pace

    Šlo to celkem dobře :-) Hlavně vydržať.

  10. RUN
    great Kolečko Svinov - Poruba 9.07 km 00:51 09:03 pace

    Dneska ve dvou s kámošem.

  11. RUN
    great Svinov - Poruba 7.95 km 00:45 09:04 pace

    Ještě žiju :D A aby to nevypadalo, že jsem úplně zewl, tak mám teď docela nachozeno se psem a na florbale taky ještě pořád něco naběhám :D A to počasí už taky začíná vypadat zase optimističtěji :D

  12. walk
    great Prochajda na Hůrkách 11.9 km 03:11 25:53 pace

    Vzali jsme psa a jeli na Hůrky :-) Vylezli jsme na Kabítici a pak samozřejmě i na Kubánkov. V zimě je to tam fakt taky moc krásné.

  13. RUN
    alright 9.71 km 00:54 08:58 pace

    Dneska mě to moc nebavilo. Připadal jsem si jak tank a špatně se mi dýchalo, blééé. Co mě ale zaujalo, kolik je té soli všude na chodnících a cestách. To asi není moc příroda friendly, co?

    • Roman T.
      Roman T.

      A to kdybys viděl, jak se solí v Belgii. Představ si, když se někde v Čechách na údržbu používá písek. Tak v takovém množství se sypou na silnice a chodníky sůl. Belgičani maji kliku, že je tu mírná zima, protože být tu zimy jako v Čechách, tak nemaji na konci listopadu čím sypat. :))))

      3 months ago Like1 person

    • Jan K.
      Jan K.

      To je mazec no. Já nechci být nějaký moralista, sám jsem rád za to, že jsou cesty a chodníky v zimě sjízdné, ale někdy mi přijde, že klesne pod nulu a chodník je bílý ne od mrazu, ale od soli.

      3 months ago Like

  14. RUN
    good Svinov - Poruba - Třebovice 8.37 km 00:49 09:28 pace

    Zase trochu poběhat, ale ta rychlost. To je bída.

  15. RUN
    great 6.98 km 00:39 09:00 pace

    Dneska jen tak vyklusat. Už jsem šel celkem pozdě, tak se mi ani moc nechtělo. Venku se dneska špatně dýchalo, je tam asi nějaký smog. Fůj.

  16. RUN
    great Kolečko Poruba - Svinov 9.2 km 00:50 08:43 pace

    Přituhlo a přisněžilo, zima jak má být :-) Je fajn, že mám teď hodinky s gps, ale to, že hodinky najdou gps signál neznamená, že se spustila aktivita. To jsem zjistil až po 1,5 km, takže dneska map... read more

    • Petr
      Petr Nice Job
      Nice Job:

      Haha, no. Nebo když čuráš a pauzuješ, tak konec čurání nezapne hodinky automaticky taky...a zpravidla, když máš náběh na světový rekord. :D :( Dávej i za mě, jsem nemocen, uživej. :)

      4 months ago

    • Jan K.
      Jan K.

      Ještě se s tím musím sžít :D Včera jsem rozchodil i HR belt, tak další běh dám i s tepovkou :-) Jinak všechno asi cajk. Tak uzdravuj, v těch mrazech taky toho asi moc nedám už :)

      4 months ago Like1 person

  17. RUN
    great Kolečko Poruba - Svinov 7.46 km 00:43 09:20 pace

    Venku pěkně chumelí, na zemi už slušná vrstvička sněhu. Začalo pravé zimní poběháníčko :-)

  18. RUN
    great Poslední v roce 2016 7.14 km 00:40 09:04 pace

    Nemohl jsem si nechat ujít poslední běh v tomto roce a tak jsem zase po delší době nazul Zantečka a šel je provětrat. Aniž by to byl záměr, nějak na mě dolehlo bilancování mého běžeckého roku a při... read more

  19. RUN
    Po Praze 7.75 km 00:47 09:45 pace

    Pracovně jsem byl v Praze a přespával jsem u kámoše. Měl skvělý nápad, ať si vezmu věci a že zajdeme zaběhat. Večerní Prahou, přes centrum a pak i Karlův most :-) A takhle po městě jsme nasbírali c... read more

  20. RUN
    great Okolo kolem 6.7 km 00:38 09:02 pace

    Druhý zápis tento týden, juch :D