Track and share your training!

Dailymile makes it easy to keep track of your workouts. Map your routes and share with a community of active people.

  • 0 miles
  • 0:00 time
  • 0 calories
  • 0 workouts
  •  
  • This Week time period

Entries

  1. RUN
    great Poruba - Svinov 5.9 km 00:33 08:55 pace

    Vyklusat včerejší zápasy.

  2. RUN
    great Ranní poběhání :) 7.4 km 00:42 09:13 pace

    Po hodně dlouhé době jsme vyběhl zase ráno a ono to má něco do sebe. Počasí sice nějak extra lákavé nebylo, žádné svítání se nekonalo, ale běželo se i tak pohodově :) Dokonce jsem potkal i 2 běžce.

    • Libor K.
      Libor K. Nice Job
      Nice Job:

      Ráno je to fajn. Obzvláště o víkendu, když člověk nemusí stresovat, že nestihne práci.

      5 days ago

    • Jan K.
      Jan K.

      Já si dal dneska volno. Takže jsem to měl jako víkend :D

      5 days ago Like

  3. Shared Photo

    Abych neporušil tradici tak i tyto botky si tady uschovám :) Už jsem je 2x prubnul (vyzkoušel) a hodně dobrý. Noha jako v papuči :)

  4. RUN
    great Poruba - Hl. Třída - Opavská 11 km 01:03 09:17 pace

    Znáte to, když máte pocit, jako byste měli v sobě láhev naplněnou vodou a při každém kroku ve vás šplouchala? Tak to jsem měl dneska já :D Ale nebylo to vážné, jen asi mrkev a voda nebyla před běhá... read more

    • Petr
      Petr Nice Job
      Nice Job:

      Nabruš to tempo, Honzo, ať to v tom Mořkově je reprezent. ;-)

      9 days ago

    • Jan K.
      Jan K.

      Pokusím se, tak uvidíme :)

      8 days ago Like1 person

  5. RUN
    great Lysá hora 11.3 km 01:50 15:39 pace

    Dneska opět na Lysou, ale trochu pohodově. Dolů jsme to zase seběhli a pak si zašli na Sepetnou ještě na bazén :)

  6. RUN
    great Žabeň: se Štvercem 10.54 km 00:57 08:42 pace

    Jel jsem si do Frýdku koupit nové trailové boty. A při té příležitosti jsem se domluvil se Štverečkem, že bychom si pak společně zaběhali. Všechno klaplo, až na to, že jsem si před Frýdkem vzpomněl... read more

    • Michal
      Michal Nice Job
      Nice Job:

      Super. Rocklity mám taky ve výběru uvažuji o nich. Teď bohužel ale muselo dostat přednost auto v servise, takže příště:-). Se Štvercem ty kilometry vždycky ubíhají samy:-)

      11 days ago

    • Jan K.
      Jan K.

      Já dlouho vybíral a pořád se neuměl rozhodnout. Prodejci bot to dneska podle mě strašně překombinovali a je milion boty na každý kamínek jeden. Takže to, co oni dnes prodávají na polní a lesní pěšiny, já běhám v klidu v silničkách. Takže jsem potřeboval boty, které zvládnou trasy typu Kubánkov, kde se traverzuje a běží v mnohdy v bahně. A podle mě tyto botky jsou na to ideální. Ale uvidíme v květnu no :)

      11 days ago Like

  7. RUN
    great Poruba - Hl. Třída - Opavská ... 12.28 km 01:08 08:53 pace

    Po nedělním úžasném výstupu na Lysou a ještě úžasnějším seběhu mě ještě dneska bolí nohy. No ale vzhledem k tomu, že se můj "závodní program" začíná plnit kopcovitými závody, tak je potře... read more

  8. RUN
    great Lysá hora 11.3 km 01:38 13:57 pace

    Krása a nic než krása :) Málem jsem to ale ráno zazdil. Z postele se nechtělo. Nakonec jsem ale nechtěl byl za sráče vstal jsem. V 8:00 už jsem byl pod kopcem. Nahoru jsem ještě vyjel (ti, kteří si... read more

  9. RUN
    great Svinov - Hošťálkovice - Třebo... 10.55 km 00:56 08:30 pace

    Venku je zase pro změnu jaro :) V některých fázích mi bylo docela horko. Ale jinak pohoda. Přišlo mi to rozhodně delší než je výsledný čas, ale pocity klamou :D

  10. RUN
    great Sněhu jak cyp 7.6 km 00:45 09:33 pace

    Do Ostravy dorazila vánice a během dneška snad napadlo asi 20 cm sněhu. Těšil jsem se, jak se proběhnu v čerstvém sněhu, ale ono už to bylo celé takové mokré. Obávám se, že zítra z toho už bude zas... read more

  11. Prosím všechny, kdo vlastní nějaké trailové boty o zkušenosti, výhody, nevýhody, doporučení... Chci se nějaké pořídit a začínám se v tom topit :D

    • Libor K.
      Libor K.

      Mám Inov-8 Trailroc 245 http://www.trailpoint.cz/inov-8-trailroc-245-blue-lime/ na doporučení místní odborné veřejnosti. Skvěle drží v terénu, skvěle drží při sebězích na šutrech. Jediný problém, co jsem s nimi měl hned zpočátku, byla posouvající se vložka, kterou jsem vyřešil oboustrannou lepicí páskou. Od té doby klid. Beru si je i teď do sněhu. Hlavní výhoda (pro mě) je, že když proběhnu přes kaluž, rychle to vteče a stejně rychle odteče. Ale jsem laik :)

      29 days ago Like1 person

    • Marek S.
      Marek S.

      Přidávám se k Liborově chvále na trailrocy, já mám 255, z mé zkušenosti naprosto dokonalá bota...

      29 days ago Like1 person

    • Jitka J.
      Jitka J.

      Taky muzu hodnotit jen 245 a taky velka spokojenost - i kdyz ja tech trailu nabeham fakt (zatim) hodne malo - na snehu ale drzi hezky a na blate taktez!

      28 days ago Like1 person

  12. RUN
    good Poruba - Hl. Třída - Opavská 9.48 km 00:53 08:58 pace

    Dneska se mi tak, ale tak strašně nechtělo. Měl jsem chuť uvařit si kafe, zůstat doma v teple a zevlit. Tak jsem se oblékl a šel ven. Moje běhání sice málem skončilo už 30m od baráku, kdy mi uklouz... read more

  13. RUN
    great Podél Odry do Polanky 10.55 km 00:57 08:41 pace

    Nejvíc nejkrásnější zimní běh co jsem zažil :) Čerstvý sníh, teplota lehce pod nulou, sluníčko a úplně modrá obloha. Tohle už jsem tady dlouho neviděl. Byl by to hřích nevyběhnout :)

  14. RUN
    great Poruba - Svinov 5.7 km 00:31 08:49 pace

    Sněžení spíše s deštěm a kaluže na chodnících = mokré boty :)

  15. RUN
    good Poruba - Hl. Třída - Opavská 9.48 km 00:55 09:25 pace

    Kde ty loňské sněhy jsou? A teď nemyslím ten sníh, který loni nebyl stejně jako letos. Mám na mysli ty kilometry, co jsem loni dával. Nějak se to ne a ne rozběhat. Jsem pořád takový vyžvejknutý, be... read more

  16. RUN
    blah Poruba - Hl. Třída - Opavská 9.48 km 00:55 09:15 pace

    Dneska to byla bída. Moc se mi ven nechtělo, ale nakonec jsem se odhodlal. Celou cestu jsem trápil.

  17. RUN
    great Poruba - Hl. Třída - Opavská ... 10.88 km 00:56 08:19 pace

    Mno, dneska nějak v tempu. Ani mi to nepřišlo :)

    • Jan K.
      Jan K.

      Nějak se mi pomátl iPod a přeskočil mi jednu část knihy. Měl jsem za to, že jen jednu, ale on jich přeskočil asi 8 a já si vesele dál poslouchal i bez čtvrtiny příběhu :D

      about 1 month ago Like3 people

  18. RUN
    good Cesta tam a zase zpět 10 km 00:52 08:25 pace

    Včera se mi zdálo, že nějak moc fouká a moje zhýčkané já rozhodlo, že se běhat nepůjde. Dneska byl ráno vítr a do toho pršelo. Takže co můžeš udělat hned neodkládej na zítra a nebo chvíli počkej a ... read more

  19. RUN
    great Snížek 5.7 km 00:33 09:14 pace

    Tak a zase je tady sněhová makačka. Krok vpřed a půl zpět :) Jo ale bylo to fajn. Obešlo se to bez hození tygra, i když jednou jsem měl fakt namále.

    • Petr
      Petr Nice Job
      Nice Job:

      "krok vpřed a půl zpět", naprosto výstižné!! :-)

      about 1 month ago

  20. FIT
    great Na Lysou 10 km 02:15 21:43 pace

    Dneska opět hned brzy ráno, ještě za tmy. V noci nasněžilo a sníh zakryl led, tak to nebyla taková klouzačka jako včera, ale místy to bylo o hubu :D Naštěstí jsem žádného tygra nehodil. Nahoře pak ... read more