Christian
Jeg var egentlig mest keen på en tur i marka i det flotte sommerværet, men siden jeg skal sykle ritt med raceren om en uke så tenkte jeg det var lurt å ta en tur med den i stedet. Planen var da å t... read more
- Miles:
- 10153 total / 1107 in 2013
- Goal:
Vestfold Rundt på under 5:00. Grenserittet på under 3:15. Enebakk Rundt på under 2:30.
Track and share your training!
Dailymile makes it easy to keep track of your workouts. Map your routes and share with a community of active people.
Entries
-
VELO
good Sandaker - Slattum - Skedsmok... 43.32 km 01:30 18.0mph pace
-
VELO
alright Sykle til og fra jobb 11 km 00:35 11.7mph pace
Begynner å føle meg litt pjusk. Håper ikke jeg blir syk nå siste uken før VfR. Det er i så fall alt annet enn optimal oppladning...
-
Samme her, ruskete i halsen og litt tung pust :(
3 days ago • Like
- Show 6 more comments...
-
Det er forresten ingen tvil lenger. Jeg er blitt pollenallergiker på mine eldre dager. Zyrtec er anskaffet, og da er livet heldigvis mye bedre...
about 16 hours ago • Like
-
Digg!
about 15 hours ago • Like
-
-
VELO
good Sykle til og fra jobb 11 km 00:35 11.7mph pace
Vått og grått i dag også. Men slapp unna det verste regnet. Kjenner også at beina er tunge etter gårsdagens tur. Ble litt roligere tempo enn normalt.
-
VELO
good Sandaker - Hammeren - Kikut -... 51.23 km 02:02 15.6mph pace
Sykkeltur rundt ring 4 sammen med Øystein og Morten. Turen gikk for det meste i rolig pratetempo med unntak av et skikkelig hodeløst rykk opp fra Hammeren samt et par små magedrag jevnt fordelt uto... read more
-
Jeg glemte å ta med 13. plass totalt fra ring 3 til Bjørnholt. Nice!
5 days ago • Like
-
Nice Job:
Grattis med imponerende tur - jeg slet skikkelig med å følge på slutten! Formen din er virkelig i anmarsj, blir spennende å se hva du klarer under VFR.
5 days ago
-
Gærning. Jeg skal knuse deg på Mallorca! Mooohaaahaha. Tror jeg må avbestille sommerferien og legge meg i hardtrening...
4 days ago • Like
-
-
VELO
good Sykle til og fra jobb 16 km 00:45 13.3mph pace
Fint men kaldt i dag. Uansett så var det ikke været som var i fokus i morges. Dagen startet nemlig med at jeg glemte ID-kortet mitt hjemme. Det kom jeg på ved Økern, så da ble turen til jobb dobbel... read more
-
LOL!
5 days ago • Like
-
-
VELO
good Sykle til og fra jobb 11 km 00:30 13.7mph pace
Grått og vått. Er fortsatt utrolig støl i lår og legger etter turen med meis på lørdag. Jeg bør (les: burde) trene mer styrketrening...
-
se på bulgarsk deadlifte og gjør det hjemme uten vekter..
Mer enn tungt nok....6 days ago • Like
-
-
walk
good Sognsvann - Store Åklungen - ... 8 km 02:00 24:08 pace
Tur i skogen med Jonas i bæremeis. Vi gikk fra parkeringsplassen på Sognsvann og siktet oss inn på de umerkede stiene opp til Ullevålseter. Kjempemorsomt å gå slike steder, men jeg rotet litt med n... read more
-
VELO
great Sandaker - Tonsenhagen - Lill... 35.19 km 01:31 14.5mph pace
Fredagstur i Lillomarka sammen med Yngvar. Årets første tur i marka. Digg! Helt tørr grus og generelt gode forhold.
Jeg rotet en del med å finne møtestedet på Tonsenhagen, så det ble et par unød... read more
-
Great Performance:
Kjenner jeg er skikkelig stolt av å kjenne som noen som innehar en KOM i Oslo :D Grattis! Nå begynner jakten fra de som ligger nærmest deg. Er du klar til å forsvare "tittelen"?
8 days ago
- Show 3 more comments...
-
Hvem er Yngvar?
8 days ago • Like
-
Yngvar er en kollega.
8 days ago • Like
-
-
VELO
-
VELO
good Sykle til og fra jobb 11 km 00:35 11.7mph pace
Nydelig vær, men rimelig mør i beina. Nå er jeg bare spent på om det meldte regnet dukker opp før eller etter at jeg kommer meg hjem i dag...
-
Ser ut som de har "flyttet" regnet litt fram, så du må jobbe fort.
11 days ago • Like
- Show 5 more comments...
-
Jeg fikk aldri sjekket webkameraet. Hva viste det?
9 days ago • Like
-
Regnet som var kommet til Larvik :)
9 days ago • Like
-
-
VELO
good Sandaker - Brekke - Maridalen... 36.49 km 01:17 17.7mph pace
Kveldstur i Maridalen sammen med Lars og Øystein. Jeg var egentlig sugen på marka i dag, og i hvert fall ikke landvei i Maridalen, men siden Lars var såpass keen ble det slik til slutt. Og det var ... read more
-
Nice Job:
Bra tur! Ser at du nesten tok beste tida di opp Bakken også! Neste gang skal jeg dra på litt til der, men vi fikk mye motvind.
12 days ago
-
Du dro bra opp "Bakken", Lars. Nok til at jeg perset :) Takk for fin tur, boyz!
11 days ago • Like
-
Movassbekken var imponerende, Christian! Grattis.
11 days ago • Like
-
-
VELO
great Lysebu - Tryvannstårnet - San... 15.16 km 00:33 17.0mph pace
Etter å ha avsluttet seminaret med en stor lunsj på Lysebu skiftet jeg og satte meg på sykkelen på vei hjemover. Jeg var såpass stinn at jeg ikke kunne presse meg noe særlig. Og med full sekk på ry... read more
-
VELO
great Lysebu - Gressbanen - Tryvann... 14.64 km 00:37 14.8mph pace
Jeg presset inn en lynkjapp treningstur før middag på Lysebu. Målet var å teste formen opp til Tryvanntårnet siden jeg kjente at beina var gode da jeg klatret opp bakkene tidligere på dagen. Result... read more
-
VELO
great Sandaker - Lysebu 13.31 km 00:42 11.8mph pace
Morgentur til seksjonsseminar på Lysebu med (tung) sekk på ryggen. Flott å starte dagen med 450 høydemeter og snittpuls på 157. Jeg avsluttet med et bad i bassenget på Lysebu før jeg dusjet, skifte... read more
-
Selv om det ikke ble trening denne helgen på grunn av ferietur til Stockholm så viser Moves at aktivitetsnivået allikevel har vært akseptabelt. 50+ km (godt over 60000 skritt) ble tilbakelagt på tr... read more
1 person liked what Christian said-
Mye trening i utenlandsweekend, man glemmer at man legger igjen ganske mange skritt av bytrasking
14 days ago • Like
-
Gøy å tracke en storbyferie for en gangs skyld. Ganske overraskende at det ble så mye.
13 days ago • Like
-
Hvor presis er Moves? Ragnhild har nemlig oppdaga en issue med Fuel band, og det er at den (naturligvis) ikke tracker når hu triller barnevogn.
13 days ago • Like
-
Jeg brukte Moves mens Taran brukte Nike Fuelband i Stockholm. Tallene ble ganske like. Gøy å få track på kart i Moves i tillegg. :)
13 days ago • Like
-
-
VELO
good Sykle til og fra jobb 11 km 00:35 11.7mph pace
Litt tunge bein i dag, men hyggelig med sol om morgenen.
-
Lars klar for Enebakk Rundt.
2 people liked what Christian shared-
Ser bra ut! Kjedet på storeskiva er bra. Kunne plukket opp det gule i noe annet. Hva med en liten gul stripe på capen? Eller en gul tann?
18 days ago • Like
-
Jeg tror ingen rørte den lille skiva før den siste bakken før mål. Skikkelig flat løype.
18 days ago • Like
-
Ellers er jo signalgul überhipt på sykkeltøy i år. Men enig i at det hadde vært en fetere look hvis det var flere gule detaljer i helheten. Hva med gule kabelstrømper, hansker og kanskje brilleramme Lars?
18 days ago • Like
-
-
VELO
good Enebakk Rundt 2013 83.45 km 02:32 20.5mph pace
Veldig morsom rittopplevelse i kulda sammen med Lars. Enebakk Rundt frister til gjentagelse. Offisiell tid ble 2:31:46. Det må jeg si meg godt fornøyd med. Kjørte et tilnærmet optimalt ritt både ta... read more
-
Nice Job:
Var sikkert artig! Og bra fart :)
18 days ago
- Show 4 more comments...
-
You're an Inspiration:
Takk for turen, Christian! Gøy å sykle fort med deg :)
18 days ago
-
Bra! Du hadde 20% å gå på også ser jeg...
18 days ago • Like
-
-
VELO
good Sykle til og fra jobb (med om... 20 km 01:00 12.4mph pace
Nydelig sol og mildere temperatur i dag. Nice! Hadde en fyr i lagdrakt på bakhjul fra Sinsen til Valhall. Lyden av frikransen hans (som hørtes dyr ut) var en syk motivasjon. Jeg tror aldri det har ... read more
-
Hehe. Hva har du kjøpt nå da? Bruker dere ballekrem på langturene, forresten?
19 days ago • Like
- Show 6 more comments...
-
Jaja. Allerede på vei. Denne?
http://bikeshop.no/WebPages/Produkt/ProduktInfo.aspx?plid=13741&WebSiteMapNodeID=100100518 days ago • Like
-
-
VELO
-
Flink som sykla. Jeg bestemte meg for å holde meg frisk og feige ut.. Må holde meg i form til neste helg :)
20 days ago • Like
- Show 3 more comments...
-
jada masa..
20 days ago • Like
-
For å sitere mottoet til vår felles klubb Ole: "Ta deg sammen"
20 days ago • Like
-
Loading people...
He he, bra jobbet! Får ta meg en tur over der etterhvert. Tok det kuli Gjelleråsen Oslosida ser jeg. Litt usikker på hvordan jeg skal legge opp siste uka før VfR. Fikk ikke syklet uka som gikk. Masse slim i halsen under joggeturen i morges.
about 15 hours ago • Like
Det var ikke vits å kjøre på opp fra Oslosiden. Alt for mye motvind.
about 14 hours ago • Like