Adriana
Ciste udrzovaci beh bez stresu a s povidanim. Nohy jsou unaveny, dam si voraz zitra, ve stredu mozna zaradim nakej dalsi buznabeh nebo aspon podolskej plavecak a Vary pojdte mi hop.
- Site:
- http://adrianalabella.cz
- Miles:
- 729 total / 257 in 2013
- Goal:
Běhat, abych mohla žrát.
Track and share your training!
Dailymile makes it easy to keep track of your workouts. Map your routes and share with a community of active people.
Entries
-
RUN
good gayrun Riegrace-Vitkov-Parukarka 6.7 km 00:49 11:46 pace
-
RUN
blah grebovka-vysehrad-branik 10.14 km 01:10 11:06 pace
Demoral total. Hic jak nic, dusno, mouchy na me sraly, lejtka me tahala, vlasy se mi lepily vsude. Bezela jsem podel reky od zastavky k zastavce, ze uz uz sedam na tramvaj a jedu domu, nakonec tam ... read more
-
Great Performance:
tudyma kudyma??? dobryto, dobryto!!!!
4 days ago
- Show 4 more comments...
-
You're an Inspiration:
Páni, tobě to muselo slušet!!!
3 days ago
-
Feel Better:
Každá desítka je dobrá, morál bude příště.
3 days ago
-
-
walk
-
Na kole, nebo po vlastních?
4 days ago • Like
- Show 4 more comments...
-
You're an Inspiration:
Johny:To jsem ráda, že to nestíháš...by tě ještě někdo náhodou propíchl a už by sis nezaběhal...! ;)
a hvězda pro Adi teda!4 days ago
-
Tělesných šrámu se tygr neděsí ;-)
3 days ago • Like
-
- walk
-
walk
-
walk
-
RUN
good 2,5x Riegráče-Vítkov-Parukářka 10 km 01:09 11:06 pace
Tak já tomu už nerozumím. Krásně se mi běželo, po třech dnech odpočinku mě nikde nic nebolelo, nepíchalo, netahalo, měla jsem dost energie, úsměv na rtech, plíce se tedy trochu divily, ale těm se j... read more
-
Nice Job:
Ale prosím tě, tohle není lehký okruh, z kopce do kopce. Při běhu Ti bylo fajn, o to jde, ne? Nestresuj se Vary, těš se:)
9 days ago
- Show 2 more comments...
-
Get Better:
Nicmoc příprava, taky příprava! dobrý podklad pro vydařené běhy!
9 days ago
-
Nice Job:
neví sice kudy to přesně bylo, ale tam jsou docela kopečky ne? Pěkný!
9 days ago
-
-
RUN
-
Great Performance:
aáá už to začíná!
14 days ago
-
You're an Inspiration:
Usiluješ o místo na bedně, co?
14 days ago
-
Nice Job:
tak jen tak dál!
13 days ago
-
-
RUN
tired Albertov-Vyšehrad-Folimanka-H... 11.21 km 01:15 10:46 pace
Ráno a ještě na lačno, to prostě není pro mě. Holky Velina a Renča jsou boží. Běhat s krásnejma a chytrejma holkama, to je k nezaplacení, škoda že jsem měla trochu pocit, že chcípnu a hlava se mi m... read more
-
Nice Job:
Jako tři Grácie.
18 days ago
- Show 4 more comments...
-
fak vtipná konverzace :DDD
17 days ago • Like
-
-
RUN
good night city run 12.89 km 01:26 10:44 pace
Střemhlav noční Prahou místo spánku. Rozeběh po Vinohradech jak ze sna, chybou bylo vydat se do Grébovky, je celá rozkopaná a zhasnutá. Protože jsem líná svině, místo abych se vrátila do kopce, roz... read more
-
Ta noční běžecká atmosféra ze zápisku přímo pryští! Závidím, grauluji, smekám klobouk.
19 days ago • Like
- Show 5 more comments...
-
Nice Job:
Ty seš dost blázen takhle se v noci poflakovat po tak nebezpečnejch místech! (konec moralizování) Zápisek i vzdálenost pěkný, nabídku na sestavení jídelníčku zatím nevyužiju, ale rozhlásím to a stopro na tom uděláš kariéru :D
19 days ago
-
You're Funny:
Pěkné! U nás to tedy není o nic lepší.. ber to jako tip na další noční dobrodružství:
http://www.youtube.com/watch?v=tl0Sla9a58I18 days ago
-
-
RUN
alright riegrace-vitkov-parukarka 7.76 km 00:50 10:22 pace
Udrzovaci pomaly beh. Bolej me nohy a jsem tak priserne nasrana, ze ani ten beh nepomohl.
Vsichni ty Majove a Valentynove necht mi vlezou na zada. A ty bolavy nohy taky. A vubec vsechno.-
Nice Job:
Když na záda, tak na záda. Jinak kvalitní běh - paráda!
21 days ago
- Show 7 more comments...
-
Nice Job:
čemu nechceš věřit? podívej se na čísla a ty mluví samy o sobě! Jsi prostě dobrá!!
21 days ago
-
You're an Inspiration:
Až ti polezou tvý nohy na záda, nafoť to! Bude to epesní série! :-)
21 days ago
-
-
RUN
good Vitkov-Pece-Vitkov-Parukarka 14.28 km 01:37 10:55 pace
Namisto zazraku jen krev, pot a slzy, ale I tak zacinam mit nekde hluboko uvnitr nepatrny naznak pocitu, ze takhle to pujde.
Navic budu mit dvakrat za sebou prodlouzeny vikendy na venkove, kde se d... read more-
Great Performance:
a kam trenére
22 days ago
- Show 3 more comments...
-
Nice Job:
nıce run
22 days ago
-
Nice Job:
paráda!
22 days ago
-
-
RUN
great Vítkov a Pece 11.13 km 01:20 11:34 pace
Volejte hurá a tři dny se radujte! Dneska to šlo a dokonce i s radostí! Konečně!
Tedy nejprve to vypadalo, že se nikam nepůjde, nejprve jsem se hrozně vyprudila kvůli práci, pak jsem si udělala fak... read more-
Great Performance:
Jo, dnes to bylo běžecky magický. Ten pád byl zlom, teď už bude vše jen lepší! (po všerejším pošuku mám taky velmielegantní končetiny - škrábance od trní na jedné noze, hnusně flekatý štípance na druhý, ale snad bude chladno pár dní, na tmavý punčochy;)
24 days ago
- Show 6 more comments...
-
Já jsem se nedávno natáhnul, když mě chytil nějakej šlahoun cestou z práce. Vzpomněl jsem si na Dědka Vrbáka z Pána prstenů.
23 days ago • Like
-
Nice Job:
nıce run
23 days ago
-
-
RUN
good okolo Vitkova a tak ruzne 9.65 km 01:10 11:40 pace
Postrelenej nosorozec. Nejak me to vic bavilo, dokud jsem nebehala s vidinou pulmaratonu ve Varech. Ted uz to zacina byt jen stres, kdy se najde cas vybehnout a pak depka, ze se nezlepsuju.
Ja vim,... read more-
Feel Better:
No tak to ber tak, že si prohlídneš v běhu Vary a nemusíš být v první stovce. To se taky počítá ne? :)
26 days ago
- Show 8 more comments...
-
Koukla jsem na loňský výsledky a ještě si to rozmyslím, samý chrti.
25 days ago • Like
-
-
RUN
good Malesice 14.8 km 01:40 10:52 pace
Celou dobu bezime s Velou bok po boku a nakonec mame na meritkach rozdil skoro kilak, asi naky erupce na satelitech, ne?
Nicmene to bylo fajn, jako nekde na prazdninach na malomeste. Obe jsme se ne... read more-
Nice Job:
nice run
28 days ago
- Show 2 more comments...
-
Great Performance:
Dyť Adi! paráda! se zlepšuješ!!! jaxviňa :) a hlavně to vypadá, že Tě to stále víc baví!!! ;) hejže!
28 days ago
-
Cha, jo, hehe, baví, to jo. Dneska Vela: "tak zaběhnem ještě k nemocnici?" a já jen zezadu "domůůů, voeeee"! Když u toho probíhaj tyhle srandy jako přetahovačka o pítko se psem a fórky o dole bezu, nebo počítání zdravících běžců, tak mě to i baví, ale ten běh je stále útrpnej. Ale TO-SI-SEDNE.
28 days ago • Like
-
-
RUN
-
Nice Job:
Uaa. Husty
about 1 month ago
- Show 4 more comments...
-
You're an Inspiration:
Mnohdy neuvěří ani ten, kdo běžel...
about 1 month ago
-
Nice Job:
peeckaá! tak vidíš! a jsem ráda, že už seš zdravá :)
about 1 month ago
-
-
RUN
blah Okolo Vitkova a pres Parukark... 9.37 km 01:07 11:30 pace
Beh o zivot. Jen o malo lepsi nez blby. Ale krom toho to byla hezka trasa I pokec s Velou.
-
Nice Job:
A co vobjemy? :D
about 1 month ago
- Show 2 more comments...
-
Nice Job:
to rozběháš za chvíli, uvidíš!
about 1 month ago
-
-
RUN
blah Vysehrad 10 km 01:15 12:04 pace
Absolutni tragedie, sedesatedruhe dejstvi. Cekani na Deus ex Machina.
Postizeny tucnak, aneb Panika!-
Hele, VŠECHNO je v hlavě (teda kromě přetrhanejch vazů v koleně). Prostě na nic nemysli, když ti začnou tuhnout nohy, tak zpomal nebo mysli na něco dobrýho, já nevim, třeba co si vezmeš druhej den na sebe, dejchej pořádně nosem a hlavně se nestresuj tím, že máš nejaký limit nebo tak něco. Ono to půjde.
- Show 2 more comments...
-
To zvládnes!
about 1 month ago • Like
-
Pomalý běh je základ pro pozdější běh rychlejší. Bez toho není vytrvalost. Žádný stres, to půjde. Už to šlo a není to tak dávno, tak to půjde zase, neboj. Každý kilometr se počítá a když vydrží zdraví, tak budou Vary v pohodě. Fakt:)
about 1 month ago • Like
-
-
RUN
blah riegrace-vitkov-parukarka 7.56 km 00:53 11:16 pace
Jak kdyz sere a maluje. Zbyva 41 dni a stale cekam na zazrak.
-
To se poddá, jen vydržet :-)
about 1 month ago • Like
- Show 5 more comments...
-
Good Luck:
To je ale ještě spousta dní, vážně! Pár delší běhů a budeš klidnější.
about 1 month ago
-
-
RUN
blah praha city beh 12.27 km 01:27 11:24 pace
Vyhled na pulmaraton za tri hodiny. Cha. Traged. Nicmene stale zbyva 40 dni na zazrak a 40 dni to je muj oblibenej interval. Za 40 dni jsem dosla do Santiaga, takze I na ty Vary natrenuju, ze jo.
J... read more-
Nice Job:
a u re funny! dej mi pět! my to dáme Adi!
about 1 month ago
- Show 2 more comments...
-
To bych asi nejela nikdy nikam, neb jednou z cele rady mych spatnych vlastnosti je, ze jsem zoufale lina. Takhle asi pojedu kvuli Vele, at nejsem trapna.
Takze 40 dnu. Uf.about 1 month ago • Like
-
Nice Job:
nıce run
about 1 month ago
-
Adriana
buznaběh! to je to co teď furt dělám :-)
2 days ago
Teprve teď jsem si přečetl tvůj goul a dostalas mě, to je přesně ten důvod! BĚHAT, ABYCH MOHLA ŽRÁT! Seš můj člověk!!!
27 minutes ago
no vždyť ... na co si tady budem hrát... ;-) nakládanej hermelín chutná nejlíp bez výčitek
17 minutes ago • Like