Catherine
Sortie tardive. Je n'ai rien fait depuis lundi, même pas de vélo :S
- Miles:
- 741 total / 416 in 2013
- Goal:
Demi-marathon en 2013 et Marathon 2014
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Entries
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RUN
great Villeray 4.2 km 00:26 09:52 pace
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RUN
great Parc des Îles de Boucherville 10 km 00:56 09:04 pace
Super sortie avec la gang de Courir-Montérégie J'avais invité une collègue de travail qui est venue avec son mari et je suis bien contente qu'ils aient aimé.
Aucune douleur! :)http://... read more
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VELO
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RUN
great Parc Jarry 6.75 km 00:42 09:59 pace
Dans le gazon avec mes Saucony parce que mes jambes m'ont souvent dit qu'elles étaient tannées de courir sur du dur. Après des périostites à répétition, je crois que je vais finalement le... read more
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RUN
great St-Bruno 5.35 km 00:33 09:50 pace
Premier essai d'une autre nouvelle paire de souliers, des Scott eRide. Très coussinés, j'avais l'impression de courir dans de la ouatte! Ça fait changement de mes minimalistes et ça ... read more
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Courir sur un nuage, ca doit etre agreable! Bravo belle sortie :)
10 days ago • Like
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VELO
great Vélo sur trainer 12.92 km 00:30 16.0mph pace
Avant quand je faisais du vélo sur le trainer, je venais tout juste de commencer que j'avais déjà hâte de finir. Cette fois-ci j'avais hâte que ça finisse au 2/3. Le mental s'endurci... read more
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RUN
Cumberland State Park 6.01 km 00:36 09:33 pace
Fin de semaine en camping près de Plattsburg. Essai de nouveaux souliers (encore!) après une semaine d'arrêt pour être certaine que me périostite soit bien guérie.
Pas de douleur alors on va ... read more -
VELO
good Retour au travail 11.87 km 00:31 14.2mph pace
Pas facile. Venteux et plein d'autos. J'ai croisé plusieurs cons qui ne comprennent pas le principe d'une traverse de piste cyclable. Et un cave qui n'était pas dans la bonne vo... read more
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VELO
great Aller au travail 11.1 km 00:29 14.5mph pace
Super agréable :)
http://connect.garmin.com/activity/309847910 -
VELO
great Retour du travail 12.4 km 00:30 15.3mph pace
Je croyais que ce serait plus difficile que l'aller mais finalement c'était un peu plus facile.
Il faut vraiment que je m'équipe mieux (souliers, gants, gourde, etc.)... read more
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C'est rapide quand même, ça va être très bon pour ton cardio! Attention à toi sur la route.
16 days ago • Like
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VELO
great Aller au travail 11.09 km 00:31 13.2mph pace
Première fois que je prends mon vélo pour aller au travail. Moumoune comme je suis, je n'avais jamais essayé. Finalement j'ai vraiment aimé!
Le chemin de l'aéroport est dangereux pa... read more -
VELO
great Première sortie de vélo 26 km 01:58 8.2mph pace
Très lentement car je suivais Richard H. qui, lui, courait.
Première fois que j'essaie des pédales à clips. Pas facile et stressant au début. Mais on s'habitue vite. -
RUN
great Course à relais (6 fois 670m) 4.02 km 00:19 07:38 pace
Course à relais avec le groupe de Courir Montérégie. Mon équipe était les Ninja Turtles et j'étais déguisée en Splinter (le rat). Le costume a vite pris le bord! Haha
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RUN
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VELO
great Vélo intérieur (trainer) 12.45 km 00:30 15.5mph pace
Parce que je suis blessée... comme d'habitude!
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Nice Job:
T'aurais dû continuer, ta FC montait très bien tout le long! Prochaine fois!
22 days ago
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Aaaaaaahhh....C'est donc ben plate pour toi :-(
22 days ago • Like
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RUN
great 10k-Demi-marathon des Érables 10.14 km 00:55 08:43 pace
Nouveau PB! Vraiment une belle surprise puisque j'ai encore une périostite et que mon entraînement n'allait pas très bien ces temps-ci.
J'ai couru tout le long avec Sylvain H. mais ... read more-
Oh yess un pb bravo maintenant soigne bien ta periostite :)
26 days ago • Like
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Merci tout le monde!
Espérons juste que cette blessure guérisse une bonne fois pour toutes!25 days ago • Like
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Woww! super bon Catherine! j'espère que tu vas guérir vite! :-)
22 days ago • Like
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RUN
tired St-Bruno 2.4 km 00:16 10:57 pace
Douleur à la jambe. Pas de chance à prendre pour ma course de samedi, j'ai rebroussé chemin.
Un point intense aux abdos aussi. Pas ma soirée! -
VELO
good Vélo stationnaire 10.65 km 00:20 19.8mph pace
Un peu de vélo puisque la course ne fonctionnait pas pour moi.
Hey sa fait preswue 1an que tu cours non! Bravo pour ta belle sortie! Moi aussi mes premiers souliers de course sont mes preferés!
7 days ago • Like • 1 person
Presque
7 days ago • Like
Oui. Depuis le 28 mai 2012 pour être exacte!
5 days ago • Like