Track and share your training!

Dailymile makes it easy to keep track of your workouts. Map your routes and share with a community of active people.

Burcu Ergin logged 1109 miles.

Last workout almost 3 years ago. Help get them back on track!

  • 0 miles
  • 0:00 time
  • 0 calories
  • 0 workouts
  •  
  • This Week time period

Entries

  1. RUN
    great Kilyos Sahil 5.43 km 00:51 15:08 pace

    Bugün bir delilik yaptım ki sormayı 5k üzerine buz gibi denize attım kendimi resmen uyandım desem yeridir... Siz siz olun kimsenin gazına gelmeyin...Yaktın beni baba :)

  2. RUN
    great Dalyan Burnu 3.48 km 00:21 09:45 pace

    Evet yağmur çamur yok ama acayip bir soğuk var... 3 km koştuğumda ancak ısındım...Ama işe geç kalmamak için ancak bu kadar koşabildim...

  3. RUN
    great 9.05 km 00:48 08:27 pace

    Akşam şirket yeni yıl yemeğimiz var ama ben yine antrenmanı atlamadım... Bahaneleri geride bırakarak koştum... Şimdi akşam için hazırlanma vakti...

  4. RUN
    great Dalyan Burnu 5.2 km 00:30 09:18 pace

    Aralık ayında olduğumuza inanamıyorum... Doğa o kadar güzel anlara şahit olmama sebep oluyor ki... Bugünde gün doğumu gerçekten çok değişik ve büyüleyiciydi.

  5. RUN
    great Dalyan Burnu 6.59 km 00:38 09:15 pace

    Salıyı salladık... Bol çıkışlı az inişli değişik bir parkurda kuvvet antrenmanı yapıldı...

  6. RUN
    great Kilyos Sahil 7.48 km 00:40 08:35 pace

    Haftaya yine güzel bir koşu ile başladım...

  7. RUN
    great Kilyos Sahil 5.4 km 00:31 09:23 pace

    Kumda kuvvet çalışması havanın soğuğu bize vız gelir...

  8. RUN
    Dalyan Burnu 3.32 km 00:36 17:39 pace

    Köpeklerle yürür koşar bir antrenman diyelim biz buna :)

  9. RUN
    great Kilyos Sahil 14.97 km 01:20 08:36 pace

    Güzel havaların tadını koşarak çıkarıyorum....

  10. RUN
    Kilyos 5.89 km 00:32 08:39 pace

    Yine soğuk ama güneşli bir Aralık sabahına koşarak merhaba dedim... Hava gerçekten çok soğuktu... İlk km biraz sıkıntılı geçti ellerimi bir ara hissetmedim...Ama sonrasında işte en sevdiğim an vücu... read more

  11. RUN
    great Kilyos Aslan Burnu 5.01 km 00:27 08:37 pace

    Aralık ayında nadir yaşadığımız güneşli günlerin keyfini tabi ki koşarak çıkarıyorum...Ve tabi ki koşu sonrası hafta sonu olmasına ritüel aynı önce kahvaltı sonra iş :) hadi ben kaçtım...

  12. RUN
    great Demirciköy Yolu 6.12 km 00:33 08:36 pace

    3 km lik sağlam yokuş diye ben buna derim...Bir ara hiç bitmeyecek sandım ama sonunda tırmanışın ardından müthiş bir inişe geçtim...İşte o sırada güneşi selamlamak denize kavuşmak sanırım günün bon... read more

  13. RUN
    great Dalyan Burnu 5.68 km 00:37 10:35 pace

    Trail Run dedikleri bu oluyor yokuşlar çamur ve yağmur kafası... Ve tabiki başlangıçtaki soğuğu unutmamak lazım... Sabahın köründeki ayılmama sebep olan :)

  14. RUN
    great Kilyos Kayalıklar 3.26 km 00:35 17:11 pace

    Yeni parkur ölçümü bu sebeple easy easy jog :)

  15. RUN
    great Kilyos Sahil 6.32 km 00:35 08:50 pace

    Bu sefer köpeklerle birlikte çıktım onun için biraz eğlenceli bir koşu oldu...Pace takılmadım :)

  16. RUN
    great 16.8 km 01:30 08:38 pace

    Bizde haftanın uzunu hafta sonunda değil hafta başında yapılır... Şaka bir yana muhteşem Orman parkurumuzda hem köpeklerimizle hemde İmran'la muhteşem bir antrenman yaptık...Parkurda yine yok ... read more

  17. RUN
    great Kilyos Dalyan Burnu 5.65 km 00:30 08:29 pace

    Ya Burcu sana inanamıyorum. Yatıp uyusana neden kalkıyorsun? Neden koşuyorsun? Biliyorum bunları bir tek ben duymuyorum... Bu sorular bu cümleler aksine beni daha çok motive ediyor... Kalk ve koş d... read more

  18. RUN
    great Galata-Karaköy 4.14 km 00:25 09:53 pace

    Günün ikinci antrenmanı Galata-Karaköy arasında yapılmış bulunmakta :)

  19. RUN
    great Kilyos Sahil 4.01 km 00:25 10:06 pace

    Çıktığımda yağmur daha başlamamıştı...1,5 km'den sonra yağan sağanak yağışa yakalansam da muhteşemdi... Resmen sıçana döndüm...

  20. RUN
    great Kilyos Sahil 1.42 km 00:17 19:16 pace

    Çok çok easy jog...