Martin
Pour ceux comme moi qui ont l'arche du pied haut!
- Site:
- http://martinbreton.com
- Miles:
- 2001 total / 64 in 2013
- Goal:
1500 km cycling 5 - 10 km race lose weight
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Entries
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New running shoes!
Asics Gel-Landreth 7 gris/rouge
Finalement, les souliers que j'utilisais avant corrigeaient mon problème de pronation que je n'ai pas :)
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RUN
great 5k Run 5.16 km 00:39 12:06 pace
Une de mes meilleures cette année! La forme revient! Pas de douleur au talon.
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RUN
good 5k Run 5.01 km 00:40 12:50 pace
Mollets non-coopératifs en début de course, averses de pluie froide en fin de parcours. :P
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RUN
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VELO
good 22.83 km 01:05 13.0mph pace
Pas si mal, première ride de vélo de l'année, avec la plus jeune dans la cariolle :)
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RUN
good 5k Run 5.09 km 00:39 12:14 pace
Petits problèmes de mollets après 1km. J'ai repris ma vitesse de croisière vers la fin.
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RUN
good 5k Run 5.09 km 00:39 12:13 pace
Endurance, où es-tu? Point dans le côté à mi-course. Amélioration sur 5km.
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RUN
blah 5k run 4.87 km 00:41 13:29 pace
Mollets pas coopératifs, donc j'ai viré ça en genre d'intervalles là... ;)
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RUN
alright Douleurs. 3.62 km 00:31 13:41 pace
Douleurs aux bas des jambes, pieds, genoux.... toutte. :-P
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RUN
alright Remise en forme 4.3 km 00:37 13:52 pace
Remise en forme après blessure au pied. On teste le dit pied, on décrasse la patate.
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Compte rendu du podiâtre.
Subluxation du cuboïde, j'ai aussi un petit os qui n'est pas chez toutes les personnes près du cuboïde qui pourrait cause les inflammations.
Surtout, calcifica... read more
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FIT
good Mon sous-sol 9.74 km 01:05 10:44 pace
À défaut de pouvoir courir, on va se garder la patate en forme!
Martin
Super! Bon retour à la forme! :-)
3 days ago • Like • 1 person