Bernard Bizet ran: Ce matin, j'ai opté p...

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  • 7 miles
  • 01:10 time
  • 09:59 pace
  • 2093 calories
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  • 1338 ft climb
  • 139 max hr
  • 130 avg hr
    • Currently /5 Effort.
    effort /5
great Bois de Vincennes- Footing de récup post 10km 11.28 km 01:10 09:59 pace

Ce matin, j'ai opté pour un décrassage long après mon 10 bornes d'hier. A 69% de FCM, c'est passé sans aucun problème. Aucune courbature, aucune douleur, aucune fatigue. J'ai l'impression de ne pas avoir couru hier...étrange...