No, tuskin tuo on paha. Noissa pikku kuopissa voi kyllä mennä nilkkakin, että... read more

Vauhtileikittely on ainakin minulle paljon "ikävämpää" jupksemista kuin perus... read more

No vauhtia ainakin piisaa yhä / taas, 5 min per km oli keskiarvo noilta nopea... read more

Mainiota, sairastelun jälkeen aloittaminen on monesti tahkeaa. Yksi hyvä puol... read more

Siitä se lähtee! on a workout

Ota vaikka viikonloppuna kävelylenkkejä juoksujen sijaan. Aukaisee ehkä tukko... read more

Pistetään tuosta vielä onnittelumoti. Eka maraton on vain kerran elämässä. on a workout

Hieno suoritus, 1. maraton! on a workout

Tsemppiä! on a workout

Saat puolikkaan kuulostamaan epäilyttävän helpolta! Hieno homma, onnittelut e... read more

Loistavaa! Menetetyn ajan kurominen on aina vaikeampaa, joten älä manaile 20 ... read more

Ihan hyvä aika ekaksi puolimaratoniksi. Olet varmasti oikeassa siinä, että hi... read more

Mahtava juoksu. Mä en ole edes ajanut autolla noin pitkälle :) on a workout

Hyvä matka ja vauhti, kyllä tuolla treenillä voi maratonia odotella rauhallis... read more

Mahtava suoritus! on a workout

Loistavaa juoksua! on a workout

Hanskalla päin näköä! Oikein. Todella hieno juoksu! on a workout

Herra dominoi kuukausikisaa suvereenisti, mutta kannattaa alkaa vilkuilla olk... read more

Tuolla kunnolla heittää jo komeasti maratonin jos toisenkin! on a workout

Niin, ennätyskilometrit sinullakin, joten onnittelut siitä! Alkuvuoden kun ha... read more

Great job! You did awesome. Loistavat lukemat! Ja vasta 4 kk takana...

Huikea vauhti! On tämän kuukauden aktiivinen juokseminen tuonut selkeästi uud... read more

Todella hieno veto! Hatunnnosto herralle, tuollainen kolmekymppinen tuo fiili... read more

Onnea ennätyspitkän suorittamisesta! Seuraava lenkki kannattaa ottaa rauhalli... read more

Todella kova suoritus! on a workout

Aika huikeaa tahtia mies vetää niin matkan, vauhdin kuin juoksukertojenkin su... read more

No olipa kyllä vahva treeni. on a workout

89 kilometriä reilusti ennen kuun puoliväliä on loistosuoritus. Jopa 200 km s... read more

1-2 lepopäivää saattaa tosiaan sit tehdä terää sielläkin. Siitä virkistyneenä... read more

Verenpurkaumien kohdalla kannattaa olla tosi varovainen, sillä ne voivat nope... read more

Loistavaa meininkiä, kovalla asenteella. Tärkeintä ei ole voitto vaan kilpaku... read more

Yleensä kyllä lenkit tulevat tälle puolelle Vanhankaupunginlahtea, mutta väli... read more

Juomapullovyö on kyl kätevä. Sullakin on varmaan sellainen, jossa on myös jon... read more

Huikea veto! Tollasesta saa älyttömästi tsemppiä vääntää lisää kilsoja tauluu... read more

Perheellisillä on rankempaa. Noi vauhtitreenit ois tarpeen, mut jotenkin se o... read more

Onnea viikkoskaban salakavalasta voitosta.

Viikkovoitto plakkariin, hyvä meininki! on a workout

Muhun tekee vaikutuksen noi kuukausikilometrit, etköhän sä tässäkin kuussa pi... read more

Ainakin itselläni toi vauhtikestävyys on tullut yllättävän nopeasti ja hyvin ... read more

Default-viestiä on turha muuttaa: You make Gatorade shoot out of my nose.

Kyllä se siitä taas. on a workout