Site:
http://www.heiaheia.com/user/asmunder
Miles:
1295 total / 0 in 2012
Goal:

Using Dailymile as a data archive for my older runs. My current #1 training log site is Heiaheia.com.

Asmo H. ran: Maistuipa hyvältä! Ja...

Track and share your training!

Dailymile makes it easy to keep track of your workouts. Map your routes and share with a community of active people.

Sign Up
  • 5 miles
  • 00:56 time
  • 11:33 pace
  • 887 calories
  •  
  •  
  • 0 ft climb
  • 159 max hr
  • 142 avg hr
    • Currently 2/5 Effort.
    effort 2/5
great 7.81 km 00:56 11:33 pace

Maistuipa hyvältä! Ja sykkeetkin pysyivät jokseenkin PK-treenin puitteissa, vaikken aivan lönköttelyvauhtiin nyt jarrutellutkaan. Kai tuokin kertoo siitä, että tautitauon jäljiltä kunto pikkuhiljaa alkaa nyt kohota..?

about 2 years ago

Effort
  • Currently 2/5 Effort.
Weather
Calories
887
  • Marja S.
    Marja S. Nice Job
    Marja S. Nice Job:

    Mainiota, sairastelun jälkeen aloittaminen on monesti tahkeaa. Yksi hyvä puoli siinä kuitenkin on, edistymistä tulee havaittavalla vauhdilla :)

    about 2 years ago