Viimeinen juoksu ennen suurta koitosta - Sepon ohjeiden mukaan vain hiljaista lönköttelyä ja sitäkin ainoastaan vähän & lopussa pari pientä, reippaampaa vetoa. Sunnuntaiksi luvattu erinomaista juoksusäätä. KE-PE syöty reilusti pastaa, riisiä ja mysliä sekä juotu normaalia enemmän. Eiköhän tässä ole kaikki about kohdillaan. Mielenkiinnolla odotan!.. Ainoa epäilyksiä herättävä aihe on kenkävalinta. Juoksenko kevyesti tuetuilla Asicseillani vaiko täysin neutraaleilla. Pientä ylipronaatiota mulla kuulemma on, mutta vain pientä. Neutraalit ovat viime aikoina tuntuneet paremmilta, mutta tuetuilla olen tainnut juosta enemmän pitkiä lenkkejä ja varmasti siellä maratonin viimeisellä kympillä se tuki eniten tulisi tarpeeseen. Arpomiseksi taitaa mennä. =)