Site:
http://www.heiaheia.com/user/asmunder
Miles:
1295 total / 0 in 2012
Goal:

Using Dailymile as a data archive for my older runs. My current #1 training log site is Heiaheia.com.

Asmo H. ran: Pisin lenkkini tähän ...

Track and share your training!

Dailymile makes it easy to keep track of your workouts. Map your routes and share with a community of active people.

Sign Up
  • 18 miles
  • 03:08 time
  • 10:42 pace
  • 2980 calories
  •  
  •  
  • 0 ft climb
  • 0 max hr
  • 0 avg hr
    • Currently 3/5 Effort.
    effort 3/5
good 28.3 km 03:08 10:42 pace

Pisin lenkkini tähän mennessä. Mökiltä juoksemaan ja Tammelan Kuivajärvi ympäri. Nyt on hieno fiilis! Ei edes mitään erityisempiä ongelmia missään vaiheessa matkaa, mitä nyt viimeiset 5-6 kilometriä jalat alkoivat olla aika väsyneet. Nokia Sports Tracker oli järven itäpuolella oiva suunnistusapu, kun piti luovia oikeaan suuntaan korven keskellä sinnetänne haarautuvia metsäteitä.

over 2 years ago

Effort
  • Currently 3/5 Effort.
Calories
2980
  • Paavo T.
    Paavo T. Nice Job
    Paavo T. Nice Job:

    Todella kova suoritus!

    over 2 years ago

  • Marja S.
    Marja S.
    Marja S.

    Tämä on kyllä niin kunnioitettava suoritus! Ehkä itsekin täytyy alkaa sitä kymppiä alkaa vähitellen riipiä kasaan:)

    over 2 years ago • Like

  • Tommi R.
    Tommi R. Great Performance
    Tommi R. Great Performance:

    Todella hieno veto! Hatunnnosto herralle, tuollainen kolmekymppinen tuo fiilistä siitä, miltä tuleva maraton tuo tullessaan. Päälle vielä se vaikein kymppi...

    over 2 years ago