Miles:
14137 total / 1283 in 2017
Goal:

Parce que je peux le faire ! «Going the distance» !

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  • 44 miles
  • 03:09 time
  • 2016 calories
  • 5 workouts
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  • This Week time period

Entries

  1. VELO
    11 km 00:26 15.9mph pace

    Ça se finit das le sous-sol

  2. RUN
    5 km 00:25 08:00 pace

    Les jambes sont lourdes ce soir

  3. VELO
    15 km 00:35 16.1mph pace

    Le sous-sol

  4. RUN
    5 km 00:23 07:33 pace

    La pluie arrive....course réduite !

  5. VELO
    35 km 01:20 16.3mph pace

    Au sous-sol avant le travail !

  6. RUN
    13 km 01:04 07:52 pace

    Beau matin ensolleillé!!!☀️☀️

  7. VELO
    20 km 00:47 16.0mph pace

    Vélo au sous-sol .... l'eau monte !!! Ha le printemps !

  8. RUN
    10 km 00:50 08:07 pace

    Petit matin brumeux

  9. RUN
    7.59 km 00:44 09:19 pace

    Avec le club de course de mon école. Wow ! Des élèves motivés ! Ils sont une belle source de motivation et d'inspiration pour moi. Mon denier km avec une élève de 1er secondaire. Elle me racon... read more

  10. FIT
    01:00

    Cardio militaire dans mon cours de santé globale

  11. VELO
    14 km 00:32 16.1mph pace

    Au sous-sol

  12. RUN
    6 km 00:29 07:53 pace

    Tapis

  13. VELO
    12 km 00:28 15.9mph pace

    Encore au sous-sol

  14. RUN
    8 km 00:40 08:00 pace

    Belle soirée !

  15. RUN
    12 km 00:59 07:56 pace

    Dehors.... pluie sur les 2 derniers km

  16. VELO
    30 km 01:11 15.9mph pace

    au sous-sol

  17. RUN
    12 km 00:59 07:51 pace

    Une belle matinée ! Il fait beau !

  18. VELO
    20 km 00:47 15.7mph pace

    Pour finir !

  19. RUN
    12 km 01:03 08:26 pace

    Le bonheur.... après-midi de congé + une belle course avec mon neveu de 23 ans....il est gentil de courir avec sa vieille tatie ! Le soleil en prime ! 4 jours de congé ! Très heureuse !

  20. VELO
    15 km 00:35 16.2mph pace

    Au sous-sol .... bientôt dehors