Miles:
11838 total / 1767 in 2016
Goal:

Parce que je peux le faire ! «Going the distance» !

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  • 37 miles
  • 02:25 time
  • 1504 calories
  • 2 workouts
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  • This Week time period

Entries

  1. VELO
    30 km 01:09 16.2mph pace

    Spinning au sous sol !

  2. VELO
    30 km 01:16 14.7mph pace

    Du soleil, un après-midi de congé, mon vélo = yeah !
    😀

  3. RUN
    5 km 00:28 08:51 pace

    I'm back !!! 5km en continu.... Légère pression à l'aine.... mais tout va bien
    😀😀😀

  4. VELO
    31 km 01:11 16.3mph pace

    Spinner au sous-sol

  5. VELO
    26 km 01:09 14.0mph pace

    Vent de face au retour

  6. VELO
    21 km 00:48 16.2mph pace

    Spinner au sous-sol..... Motivation ....absente

  7. VELO
    26 km 01:03 15.4mph pace

    Une autre belle soirée !

  8. VELO
    23 km 00:56 15.3mph pace

    Belle sortie....belle température ! 😀💕

  9. RUN
    2 km

    En continu..... Douleur encore présente à l'aine 2/10.... Mais, je ne dois pas patiente ....

  10. VELO
    30 km 01:06 16.9mph pace

    Au sous-sol avant de partir travailler

  11. VELO
    11.3 km

    En amoureux 😀

  12. VELO
    22.35 km 00:53 15.6mph pace

    Belle matinée !

  13. VELO
    30 km 01:05 17.2mph pace

    Spinning au sous-sol

  14. VELO
    22.18 km 00:56 14.7mph pace

    Les jambes sont restées à la maison ce soir !

  15. VELO
    26.1 km 01:01 15.9mph pace

    The black nonne ....la noirceur arrive tôt !
    Je vais devoir modifier mes sorties !!

  16. RUN
    2 km 00:16 12:36 pace

    Encore une petite douleur à l'aine qui descend au genou.....
    Course/marche
    Ça s'en vient .......patience

  17. VELO
    30.2 km 01:17 14.7mph pace

    Le vent !

  18. VELO
    25 km 01:04 14.5mph pace

    Tellement une belle température 😀

  19. VELO
    30 km 01:08 16.4mph pace

    Sur le spinner.... j'ai débuté trop tard pour le vélo. Il fait noir de bonne heure :(

    • Annie D.
      Annie D.

      Demain, je n'ai pas la 2e période... Je vais aller rouler. Si ça te tente...

      20 days ago Like

  20. VELO
    27.2 km 01:08 14.8mph pace

    Encore une belle température :)