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2689 total / 1387 in 2013
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Parce que je peux le faire ! «Going the distance» !

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Entries

  1. RUN
    good 5.95 km 00:30 08:14 pace

    Température confortable et seule sur la route.
    Bonne fête des pères !

  2. RUN
    6.89 km 00:37 08:34 pace

    Retour à la course ....la dernière sortie remonte au 27 mai. Faute de temps, de motivation. Manque d'intérêt pour la course. Les vacances vont peut-être me motiver à faire mes petites cour... read more

  3. FIT
    25 km 00:49 03:10 pace

    Tonnere, grèle : O

  4. FIT
    43 km 01:25 03:11 pace

    spinning en cet après-midi pluvieux : )

  5. VELO
    16.5 km

    : )

  6. FIT
    43 km 01:25 03:09 pace

    Spinning !
    Le projet achève, l'école aussi.....bientôt du temps pour moi, pour courir le matin...
    Bon dimanche !

  7. FIT
    good 50 km 01:40 03:12 pace

    en attendant.....un coup de fil.. !

  8. FIT
    25 km 00:49 03:08 pace

    spinning + musculation

  9. RUN
    blah 10 km 00:55 08:48 pace

    Sortie de.... ! Manque de temps ces jours-ci pour tout faire.... Tout arrive en même temps. En fin de semaine, j'installe ma haie de cèdres (150 pieds).... lorsqu'on ne prend pas l'... read more

  10. FIT
    22 km 00:44 03:12 pace

    Spinning + musculation..........Après plus d'une semaine sans entraînement, retour en ce matin pluvieux. Les aménagements du terrain vont bientôt se terminer et j'aurais plus de temps po... read more

  11. FIT
    good 15 km 00:30 03:14 pace

    Grosse journée ! Cours de zumba (santé globale) + gazon + spinning

  12. RUN
    good 10 km 00:52 08:22 pace

    Après une semaine à bûcher, à rentrer et à corder le bois de poêle, à ramasser des branches.........................enfin le retour à la course ; )

  13. RUN
    good 11 km 00:56 08:10 pace

    Belle matinée !

  14. VELO
    21 km

    Sans chrono....la garmin n'a pas fonctionné ! J'ai profité du paysage, du soleil, de la matinée !

  15. RUN
    good 11 km 00:57 08:22 pace

    Il fait tellement beau ! Bonne journée !

  16. VELO
    good 14 km 00:34 15.5mph pace

    Première sortie de vélo de l'année.... belle sortie tranquille question de reprendre contact avec la route....

  17. FIT
    01:00

    zumba .....avec mon cours de santé globale !

  18. RUN
    10 km 00:52 08:18 pace

    2ème sortie avec mes deux nouveaux amis. Je me rends compte que j'ai plus t'atomes crochus avec celui qui court à ma gauche. Celui qui court à ma droite me donne des douleurs au talon d... read more

  19. RUN
    good 6 km 00:31 08:23 pace

    Petit vent ce soir ...