Miles:
8264 total / 3495 in 2014
Goal:

Parce que je peux le faire ! «Going the distance» !

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  • 69 miles
  • 03:39 time
  • 0 calories
  • 5 workouts
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  • This Week time period

Entries

  1. FIT
    17 km 00:34 03:10 pace

    Spinning !

  2. FIT
    17 km 00:34 03:12 pace

    Spinning....! Ça sent la fin !

  3. FIT
    20 km 00:40 03:11 pace

    Cours de santé globale (aérobie) beaucoup de plaisir !!!! Le bonheur d'avoir des élèves et des collègues inspirantes ; ) + spinning !

    • Annie D.
      Annie D.

      Je croyais avoir écrit un commentaire??? Disparu??? Je te le dirai en vrai à l'école tantôt. :)

      2 days ago Like1 person

  4. FIT
    27 km 00:54 03:11 pace

    Spinning + préparation cours santé globale

  5. FIT
    30 km 00:58 03:06 pace

    Aujourd'hui.... cours de santé globale (aérobie + musculation) + spinning !!

  6. RUN
    great 8 km 00:42 08:25 pace

    Beau soleil ! Quelle belle température ! Ça faisait longtemps ; )

  7. FIT
    23 km 00:45 03:09 pace

    Spinning..... bon vendredi !

  8. FIT
    25 km 00:49 03:08 pace

    Spinning !

  9. FIT
    good 21 km 00:42 03:12 pace

    Spinning

  10. FIT
    20 km 00:42 03:21 pace

    Santé globale aérobie + spinning

  11. FIT
    Préparation de mon cours de s... 01:30

    On va avoir chaud !!!!
    MC Hammer - U Can't Touch This
    http://www.youtube.com/watch?v=otCpCn0l4Wo
    Footlosse http://www.youtube.com/watch?v=EFcnx6pNpI4

  12. FIT
    good 10 km 00:20 03:17 pace

    Spinning !

  13. RUN
    good 5 km 00:25 07:57 pace

    Tapis !

  14. FIT
    32 km 01:03 03:10 pace

    Spinning !

  15. FIT
    23 km 00:45 03:10 pace

    Spinning ! Bon samedi !

  16. RUN
    6 km 00:30 08:09 pace

    Tapis

  17. FIT
    25 km 00:49 03:08 pace

    Spinning ! Mausus de grosse journée .... bizarre

  18. VELO
    good 20.67 km 00:49 15.6mph pace

    Avec mon fils ! Wow quelle température formidable !

  19. FIT
    17 km 00:34 03:12 pace

    Spinning dans ma cave.... Norm pas de Fred, ni de lutins, ni d'arbre à peppermint ... ; )

  20. walk
    8 km

    Belle marche sur la routes des lacs à St-Élie-de-Caxton avec ma sœur !!! Annie Dubé ...très bel endroit pour faire du vélo. Magnifique avec les couleurs, le soleil ! Wow !