Track and share your training!

Dailymile makes it easy to keep track of your workouts. Map your routes and share with a community of active people.

Sign Up
  • 8 miles
  • 01:14 time
  • 871 calories
  • 1 workouts
  •  
  • This Week time period

Entries

  1. Angie's Photo Angie
    Shared Photo

    Καλημέρες πολύ πρωινιάτικες!

    about 2 hours ago
  2. Angie's Photo Angie
    RUN
    Ικαρος 13 km 01:14 09:09 pace

    Σχεδον απαρτία σήμερα στον Ικαρο με guest star τη Λουκία μας με τα υπέροχα σορτς της! Απουσία στον Αγι...για τιμωρία όταν θα ξαναφτιάξω το γκουρμέ μοσχαράκι θα πάρει μικρότερη μερίδα...
    ... read more

    about 9 hours ago
  3. Angie's Photo Angie
    RUN
    good Χαλάνδρι street run 13 km 01:14 09:09 pace

    Ελεύθερο τρέξιμο για το τέλος μιας δύσκολης εβδομάδας...προηγήθηκαν οι καθιερωμένες κυριακάτικες ασκήσεις ενδυνάμωσης...
    Και τώρα δουλειά.... καλό βράδυ σε όλους!

    2 days ago
  4. Angie's Photo Angie
    RUN
    good Parnith Day Part 2 +1350μ 20.5 km 03:30 16:29 pace

    Στόχος επετεύχθη....πρωινή προπόνηση καπάκι μετά από νυχτερινή.
    Σήμερα ανεβάσαμε στο κατάρτι της Σκούνας τη Ζήνια και της δώσαμε και το καρεκλάκι και το βίντσι...οδηγός και λαγός μας σε καινούργι... read more

    4 days ago
    • Akamatos
      Akamatos
      Akamatos

      Μμμμ... Τι έχει το μενού;

      4 days ago • Like • 1 person

    • Show 24 more comments...
    • Pansofos
      Pansofos You're an Inspiration
      Pansofos You're an Inspiration:

      Μπράβο Άντζι. Νυχτερινό και στο καπάκι πρωινή προπόνηση, δείχνει πολύ υψηλό επίπεδο !!! Αν πέτυχε και το φαγητό, μιλάμε ότι είσαι άλλη κατηγορία !!!

      3 days ago

    • Gerasimos K.
      Gerasimos K.
      Gerasimos K.

      ...μπράβο Άντζι...εξαιρετική και ακούραστη!! ;-))

      3 days ago • Like • 1 person

  5. Angie's Photo Angie
    RUN
    good Ymittos Night Run Part 1 19.52 km 02:12 10:52 pace

    Θερινή ντισκοτέκ απόψε η αθήνα... είχαμε μουσική υπόκρουση από διάφορα πάρτυ της Παρασκευής... από twist μέχρι Παπάζογλου...
    Πολλά βατράχια που έκαναν λίγο την προπόνηση με αρκετό skipping και πολ... read more

    4 days ago
    • Pansofos
      Pansofos
      Pansofos

      Ουάου !!! Ξεσαλώσαμε Παρασκευή βράδυ !!!

      4 days ago • Like

    • Show 21 more comments...
    • Angel
      Angel
      Angel

      Πολύ ωραία ατμόσφαιρα!!!

      4 days ago • Like • 1 person

    • Miss Rose
      Miss Rose
      Miss Rose

      Υπεροχο παρτυ γεματο αρωματα νυχτερινα,ντισκομπαλες,γκλιτερ και φωτορυθμικα...Σε λαθος παρτυ πηγαινω γαμωτο...χαχαχα..τελειο τρεξιμο-χοροεσπεριδα...

      4 days ago • Like • 1 person

  6. Angie's Photo Angie
    RUN
    good Λιώσιμο Run 21.23 km 02:18 10:27 pace

    Από τις προπονήσεις που δεν χωράνε σκέψεις παρά μονάχα συναίσθημα για να βγει, γιατί η λογική δεν χωρά ανάμεσα στα βήματα.
    Τελειώνοντας πάντως μένεις με την αυτοπεποίθηση πως θα σταθείς δυνατή στ... read more

    6 days ago
    • Elina
      Elina
      Elina

      Μα ο κόσμος να χαλάσει! Δυνατή στην εκκίνηση, φτερωτή στον τερματισμό!

      6 days ago • Like • 3 people

    • Show 7 more comments...
    • Miss Rose
      Miss Rose
      Miss Rose

      Εχεις σταθει αποφασισμενη στην εκκινηση της ζωης...φυσικα και θα σταθεις το ιδιο αποφασισμενη και σε αυτην και σε οποια αλλη εκκινηση θελησεις..
      Φοβερη προπονηση!!!!

      5 days ago • Like • 1 person

    • Manos Ms
      Manos Ms
      Manos Ms

      Καλή σου μέρα Άντζυ! Άλλη μια απίστευτη προπόνηση...

      5 days ago • Like • 1 person

  7. Angie's Photo Angie
    RUN
    Ικαρος 11 km 01:02 09:04 pace

    Βάρεμα σήμερα με τριχίλιαρα σε 14:08& 13:47.
    Πόσο γελοίο θέαμα να βλέπεις έναν άντρα μπροστά σου να μην σε αφήνει μια ολόκληρη στροφή να τον περάσεις για να σου δείξει ότι μπορεί να κάνει 800ά... read more

    7 days ago
  8. Angie's Photo Angie
    RUN
    good YmiTtos musical run 29 km 03:00 09:59 pace

    Τι να έπινα φρέντο στην παραλία τι τρέξιμο στον ΥμητΤο....καμία σχέση λέμε!
    Μουσικώς τουλάχιστον τα ίδια... και καλύτερα!
    ... read more

    11 days ago
    • Miss Rose
      Miss Rose
      Miss Rose

      Tραγουδι σουπερ...φρεντο παραλια πιο σουπερ...τρεξιμο σου στον ΥμητΤο πολυ ακομα πιο σουπερ...
      and the winner is Ymittos musical run...

      11 days ago • Like • 2 people

    • Show 11 more comments...
    • Angie
      Angie
      Angie

      Πάνσοφε και φρέντο που έπινες είχα δώσει εντολή στον dj να σου παίξει καλή μουσική!

      10 days ago • Like

    • Lucy K.
      Lucy K.
      Lucy K.

      απαπαπαπα, άφωνη!!

      10 days ago • Like

  9. Angie's Photo Angie
    Shared Photo

    Ουράνιες καλημέρες σήμερα...

    12 days ago
  10. Angie's Photo Angie
    RUN
    good ΥμητΤός μέχρι το αγαπημένο μο... 18.3 km 01:54 10:01 pace

    Αναπάντεχα καλά μετά τον αγώνα....
    Πάμε για πέμπτη βάρδια απόψε σε τρεις μέρες αλλά το πνεύμα και η ψυχή πετάνε, επομένως πως να μείνουν τα πόδια πίσω?!
    http://connect.garmin.com/activity/323816191

    12 days ago
  11. Angie's Photo Angie
    RUN
    good Ικαρος 10 km 01:00 09:39 pace

    Μεταγωνιστικό χαλάρωμα με την καλύτερη παρέα....

    14 days ago
  12. Angie's Photo Angie

    Μηπως ο Πάνσοφος και Αγις να προσλάβουν την κυρία για μασέρ στη Yava Sauna (4:00)....?

    15 days ago
  13. Angie's Photo Angie
    Shared Photo

    Καλημέρες...

    15 days ago
  14. Angie's Photo Angie
    swim
    good Κολυμβητήριο Ζωγράφου 1600 m

    Αποθεραπευτικό κολύμπι να ξεπιαστούν οι μυς που δούλεψαν...

    16 days ago
  15. Angie's Photo Angie
    RUN
    good 4ος Αγώνας Ψηλορείτη 35 km 03:51 10:37 pace

    Στη Βόρεια Ελλάδα από μικρή άκουγα πως η Κρητικοί είναι φιλόξενοι. Τώρα έμαθα πως και οι αγώνες τους είναι επίσης...
    Εδώ και μήνες έπαιζε στο μυαλό μας να κατέβουμε στην κρήτη για τον αγώνα τους, ... read more

    17 days ago
    • Ioanna R.
      Ioanna R.
      Ioanna R.

      Να σ'ακούσει ο Λεβεντάκης, θα φουσκώσει το στήθος του από χαρά! Μπράβο Άντζυ, όλα ήταν καλά και εσύ ήσουν ακόμα καλύτερα!

      16 days ago • Like • 1 person

    • Show 24 more comments...
    • Manos Ms
      Manos Ms Congrats
      Manos Ms Congrats:

      Μπράβο βρε Άντζυ, συγχαρητήρια! Αν και βουνό της ιδιαίτερης πατρίδας μου, τον έχω ανέβει μόνο με τετράτροχο...

      14 days ago

    • Vasilis A.
      Vasilis A.
      Vasilis A.

      τελεια περιγραφη αντζυ μου....οντως περασαμε τελεια....και ο αγωνας παρα πολυ καλος....

      11 days ago • Like • 1 person

  16. Angie's Photo Angie
    Shared Photo

    Καλημέρες....σήμερα δουλειά και το απογευματάκι αναχώρηση για Κρήτη...
    Καλό ΠΣΚ να έχετε όλοι!

    19 days ago
  17. Angie's Photo Angie
    RUN
    Neighborhood Run 8.6 km

    Ναι το κατάφερα το μονοψήφιο σήμερα επιτέλους...
    Ολα καλά και με το καρδιολογικό τσεκ- απ, ΗΚΓ& Tripplex...παλμοί ηρεμίας σε καθιστή θέση 42 και ξάπλα 36....παρολίγον εγκεφαλικό η ντόκτορ!

    19 days ago
  18. Angie's Photo Angie

    6:50πμ Βασιλίσσης Σοφίας σταθμός μετρό Ευαγγελισμού...πεζός περνάει το δρομο μπροστά από λεωφορείο σταματημένο στη στάση (η διάβαση πεζών μόλις 15μέτρα παραπέρα). Τζιπάκι που έτρεχε στη μεσαία λωρί... read more

    20 days ago
    • Proutsos
      Proutsos
      Proutsos

      Μετα απο 2 ωρε περασα κι εγω απο εκει.Ευτυχως δεν ειχαμε θυματα, οπως το ειπες Αντζυ.

      20 days ago • Like • 1 person

    • Show 2 more comments...
    • Karolina
      Karolina
      Karolina

      Μια στιγμή αφηρημάδας είναι αρκετή για να συμβεί το κακό. Ευτυχώς όλα καλά στην προκειμένη περίπτωση!

      20 days ago • Like

    • Miss Rose
      Miss Rose
      Miss Rose

      Πραγματικα ηταν μια καλη στιγμη,αν υπηρχαν ανθρωποι στο πεζοδρομιο θα τους ειχε σκοτωσει ακαριαια...

      19 days ago • Like

  19. Angie's Photo Angie
    Shared Photo

    20 days ago
  20. Angie's Photo Angie
    RUN
    Χολαργός 11 km 01:03 09:13 pace

    Να θέλω να αγιάσω και να μην μπορώ... με τέτοια απαρτία στον Χολαργό απόψε...σιγά μην έκανα μονοψήφιο!

    20 days ago