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  • 43 miles
  • 08:52 time
  • 7466 calories
  • 9 workouts
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  • This Week time period

Entries

  1. RUN
    great 衛武營 2.6 km 00:22 13:37 pace

    YA!以前再怎樣,哪怕只是為了幾分鐘,我都願意,而今天,真好、真美。

  2. RUN
    good 衛武營 11.7 km 01:33 12:48 pace

    太陽好早起唷!熱啊

  3. RUN
    great 高應大 3.4 km 00:26 12:06 pace

    這是上天賞賜的禮物,真好,YA!

  4. RUN
    good 衛武營 6.8 km 00:48 11:25 pace

    忙了一整天,扒草、校園機電、水電處理,尤其是那位轉學生,加上這熱翻的天氣,不過這都無所謂,因為我有好心情呢

  5. RUN
    good 衛武營 8.2 km 01:07 13:12 pace

    本只想享受獨自一個人的靜謐,卻無法,有點兒累,乾脆早點去學校扒草好了

  6. RUN
    alright 衛武營 10.4 km 01:17 11:52 pace

    因為生病,下午突然的抱歉,整個人都沒力了,唉!當然,不可以強求,我也可以體諒,但,只能再期待了,腦袋瓜一片空白,不知道自己在幹啥呢!
    手錶的紀錄也第一次無緣無故消失不見,奇怪?

  7. RUN
    good 衛武營 10.5 km 01:23 12:42 pace

    天氣終於放晴了,可是就變成好熱喔!

  8. RUN
    good 衛武營 10 km 01:18 12:34 pace

    唉!失敗了啦!嗚嗚......。本來今晚的聚餐也因故改到明晚,不要太強求,細水長流啊

  9. RUN
    good 衛武營 5 km 00:38 12:15 pace

    我終於跟校長提出辭意了,希望有個結果,我真的好累!

  10. RUN
    good 衛武營 9 km 01:13 13:04 pace

    身體怪怪的,是累?還是?再觀察看看囉,得跟校長攤牌囉

  11. RUN
    alright 衛武營 5.5 km 00:59 17:09 pace

    非常難得,很累+大雨+休假,讓我今天睡到快八點,應該是這幾年來非常少見的情況,很怕有人約我跑步,還好!
    趁著雨歇,退乳酸去,但是太陽好大喔

  12. RUN
    good 2017 閃愛螢光YA RUN (高雄場) 21.1 km 01:49 08:17 pace

    因雨臨時更改路線,但所有人擠在賽道,很難跑,補給站更是人山人海,回來後,除了退晶片與拿餐盒(21、10、5都拿一樣的?)以外,成績證明以及領取補給大排長龍,這是什麼世界呢?聽說還有因為晶片感應問題讀不到成績,嗚嗚嗚
    這陣子的大雨,加上更換工作的關係,本來預計一起出發,只能作罷,出發前,才聽到主持人說因為多處積水,因此路線全部以5K賽道為基準,也就是說,我要跑四趟,天啊!這不是我要的啦,嗚嗚... read more

  13. RUN
    good 橋頭 4.7 km 00:47 16:07 pace

    有點早到,比賽前的暖身,後面不小心按掉,自行編輯
    3+1.7K

  14. RUN
    good 城市路跑 17.2 km 02:10 12:11 pace

    醒來,一陣大雨,差點不想出門,還好,熱血去囉!
    只是因為上午要參加同事長輩的告別式,加上下午有場半馬比賽,就這樣子吧!

  15. RUN
    great 高應大 3.3 km 00:22 10:42 pace

    超級喜歡這種感覺,珍惜和期待,感謝與感激

  16. RUN
    good 衛武營 4.2 km 00:32 12:16 pace

    雨,一陣一陣的,等待......YA!

  17. RUN
    good 衛武營 7 km 00:59 13:29 pace

    還是累,想讓整個身體完全的放鬆,決定主持完升旗後,休假,睡覺,完全的睡覺呢

  18. RUN
    good 瑞豐國小 6.3 km 01:10 17:52 pace

    吃太飽了,赤足運動

  19. RUN
    good 家裡附近 5.9 km 00:49 13:24 pace

    雨,等等也有聚餐,隨便跑吧

  20. RUN
    good 衛武營 10 km 01:17 12:27 pace

    飄雨,雖然心情明顯變好。但,人是累的,好累!