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  • 28 miles
  • 06:57 time
  • 5857 calories
  • 6 workouts
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Entries

  1. RUN
    blah 衛武營 9 km 01:17 13:50 pace

    如果不是已經約好,我還真不知道為何又重複發生了呢?嗚嗚,今天爆熱

  2. RUN
    alright 中正體育場 4.4 km 00:49 17:55 pace

    要出門跑步時,突然一陣大雷雨,雖然打亂行程,卻也洗滌了城市的喧囂與煩悶。
    等著雨停後,赤足在操場上閒晃,最後一公里遇到柯淑萍,不好意思再龜速了,哈哈!

  3. RUN
    alright 衛武營 10 km 01:26 13:51 pace

    哈哈!不一樣的心情囉,不過該做的事情還是繼續,修剪樹木、扒草、整理校園,熱爆啊!

  4. RUN
    alright 衛武營 6 km 01:11 18:55 pace

    忙碌的一天,上課、扒草、寫報告、當評審,我發現我還真好用呢!是稱讚嗎?還是?想哭呢
    等了將近兩天,整個心情是糟透了,連跑步野蹣跚起來,很累、很懶、很想哭,或許是上天的關愛,總算移走了陰霾,不過再來個一兩次的話,我不知道自己孩承受得住嗎?

  5. RUN
    tired 衛武營 9 km 01:18 13:55 pace

    一樣的情況,嗚嗚嗚,想哭,很想哭

  6. RUN
    tired 衛武營 6.1 km 00:56 14:51 pace

    又跟上星期五一模一樣的情況,我的心情如洗三溫暖似的,都不知道該如何承受了呢?嗚嗚嗚
    唯一能做的,就是靜靜的等

  7. RUN
    alright 衛武營 8.2 km 01:07 13:04 pace

    感謝勇哥的陪伴,試著再增加里程數,然後到學校做了一小時的割草,還好,仍無血尿,繼續觀察!
    人好累,不過該去做的檢查還是得去,想找到我之前的醫生呢

  8. RUN
    great 高應大 4 km 00:31 12:27 pace

    感謝上天!幾乎跌入谷底的我、幾乎陷在自己所羅織的網裡面,突然的訊息,YA!
    (如果能夠早點出現那更好,哈,我又貪心了啦)
    那麼多年來才知道一些事情,這是好現象,感激分享,不同的起點卻又纏繞在一起,這是怎樣的緣分呢?呵呵

  9. RUN
    alright 衛武營 2.1 km 00:17 12:57 pace

    昏昏沉沉的,天氣也是如此,陰陰沉沉的呢

  10. RUN
    blah 衛武營 7 km 01:02 14:10 pace

    繼續實驗中,今天增加3K,速度跟以前練跑一樣慢,沒事,還好,這幾天每次的上廁所,我都超級緊張的呢
    不知道,完全不知道,希望承諾有用......

  11. RUN
    alright 高應大 3.6 km 00:40 18:03 pace

    其實,還是沒有告知到底怎了?不過,我也沒有這個權利去了解,算了,沒事就好。個人心寬了以後,身體的疲累就顯現出來了啦,在床上昏睡過去......
    下午得去科工館開會,就順道來試試看,期待,雖然未果......,總比沒有好太多了唷

  12. RUN
    injured 新強公園 4 km 00:45 18:05 pace

    從昨天下午開始,整個人像是虛脫似的,一直到剛剛,心,像是獲得甘泉洗滌過的一樣放鬆許多,完全沒有,之前只是沒有回應,我就已經心情不好,這次連收到的痕跡都沒有,嗚嗚嗚......
    整個晚上無法真正入眠,胡思亂想,鑽牛角尖的,也因此,第一次不是因為昨天比賽而晚起,也沒有啥力氣跑步,只是像個行屍走肉般的動著......
    不過,今天卻沒有血尿,難道真的是因為跑步過度嗎?身體提出警告,釋放訊息要我好好休... read more

  13. RUN
    alright 衛武營 10.6 km 01:22 12:30 pace

    今天實驗結果:半夜與起床,沒有,跑步中的兩次,沒有,但是跑完洗澡時,又血尿了啦,嗚嗚嗚
    這到底是怎麼回事呢?想哭啊

  14. RUN
    good 衛武營 3.8 km 00:40 17:07 pace

    整個早上就為了等抽血、尿液、X光檢查報告,結果,又跟前兩年一模一樣的過程,想哭,想哭,因為接下來就是顯影劑與膀胱鏡,更想哭,那我這兩年到底怎麼了?嗚嗚
    整個人的心情盪到谷底,躺在床上昏沉睡去,此時,一道曙光溫暖了我,雖然前後不到2分鐘,甚至我準備過程長達一小時以上,身體是不行了,但心情愉快極了,難得夜跑,真的很累、很累。
    3.5+0.3K

    • W60015
      W60015

      就放開懷靜待檢查,多想也沒用,希望一切是正常的。

      7 days ago Like

    • Algebra0001
      Algebra0001

      之前檢查沒事,就不知道這次會如何呢?嗚嗚

      6 days ago Like

  15. RUN
    blah 衛武營 16.1 km 01:50 10:59 pace

    半夜還爬起來,我不知道該怎麼辦?就靜靜等候吧,跑完又血尿了,還是去看醫生囉,唉!

  16. RUN
    blah 衛武營 8.1 km 01:02 12:13 pace

    唉!能說甚麼呢?就醬子唄

  17. RUN
    alright 衛武營 12 km 01:30 12:07 pace

    突然的早安,神清氣爽,跑起來也動力多了唷,嘻嘻

  18. RUN
    alright 中正體育場 6.8 km 01:10 16:34 pace

    心情直到下午才整個好轉,早上忙著清理校園,下午鳳林當評審,還有養工處協助修剪樹木,忙,累......
    本來有所期待,卻苦等無果,還好有更多的回應,悲喜交集,吃甜甜圈吧

  19. RUN
    alright 衛武營 11.1 km 01:27 12:34 pace

    第一次有晚安也有早安呢,嘻嘻!可惜接下來啥都沒有,啥都沒有,啥都沒有啦,嗚嗚嗚

  20. RUN
    alright 衛武營 7.4 km 01:01 13:20 pace

    早上將一片圍牆的樹枝修剪,手都舉不起來了唷!也因為累癱了,跑步有點蹣跚,還好有一點點的對話撐住我的身體