Track and share your training!

Dailymile makes it easy to keep track of your workouts. Map your routes and share with a community of active people.

Esra logged 2168 miles.

Last workout almost 4 years ago. Help get them back on track!

  • 0 miles
  • 0:00 time
  • 0 calories
  • 0 workouts
  •  
  • This Week time period

Entries

  1. FIT
  2. FIT
    01:00

    Ipek lvl2

  3. RUN
    5.2 km 00:45 13:55 pace

    Sabahki kosuyu appden girmece :). Bu app cok guzel gozukuyor, araniza donmemi saglayabilir

  4. FIT
    01:00

    Ipek@ cihangir yoga lvl2

  5. FIT
    Nico Luce - Forward Bends 02:30

    Bu haftasonu özel bir kursa yazıldık, bugünkü inanılmaz güzeldi. Bir ara üzerimden su gibi ter alıyordu. Bu haftaki kardio aksadı ama değer..

  6. walk
    good Tarabya - Sarıyer 10.1 km 01:49 17:23 pace

    Arkadaşımla sohbet yürüyüşü. Görüşememekten sabah 7:15te buluşan bir biz varızdır herhalde!! Gördüğünüz gibi konuşacak çok şeyimiz vardı, tıngır mıngır olsa da neredeyse 2 saat yürüdük.

  7. FIT
    great Yoga Temel 2 w/ İpek 01:00

    Assisted Hand Stand başardım :)

  8. FIT
    great Yoga w/ Yiğit - Temel 2 01:00

    Herkese iyi pazarlar.

  9. RUN
    good TM 7.1 km 00:56 12:46 pace

    3+1.5

  10. FIT
    great Chris Chavez - Flow 1 01:30

    Dersin başında 'I am going to light the fire in you today' deyip gerçekten de yaktı. Super bir dersti. Ne kadar zor pozlar olursa olsun, Chris insana huzur veriyor.

  11. FIT
    good PT 01:00

    2 hafta seyahat ve 1 hafta ateşli gripten sonra personal training zorladı ama sonra bir duşla zımba gibi oldum!

  12. walk
    good TM 6.53 km 00:56 13:48 pace

    2+1

  13. walk
    good TM 6.6 km 00:56 13:37 pace

    Biraz koş, biraz yürü. Antibiotik aldığımdan çok yüklenmedim.
    1-1 gittim.
    Herkese iyi haftalar!

  14. FIT
    good Cihangir Yoga @ İstinye - Yiğ... 01:15

    Spora devam ama buraya çok uzun zamandır girmemişim, yogaya ağırlık verdiğimden herhalde. Belki siz beni daha uzun koşmaya motive edersiniz yeniden :)

  15. Aranızda Garmin VivaFit kullanan var mı?