Miles:
2228 total / 686 in 2014
Goal:

Run:Marathon <4:00 (PB 4:12:21), Half <1:42 (PB 1:45:51), 10km <44:00 (PB: 45:27)

Track and share your training!

Dailymile makes it easy to keep track of your workouts. Map your routes and share with a community of active people.

  • 23 miles
  • 03:10 time
  • 3140 calories
  • 4 workouts
  •  
  • This Week time period

Entries

  1. RUN
    Γήπεδο Χαλανδρίου 9.21 km 00:46 08:01 pace

    Ελεύθερο

  2. RUN
    Γήπεδο Χαλανδρίου 8.34 km 00:43 08:12 pace

    Ελεύθερο

  3. RUN
    good Γήπεδο Χαλανδρίου 8.97 km 00:46 08:19 pace

    Ελεύθερο

  4. RUN
    alright Γήπεδο Χαλανδρίου 11.52 km 00:58 08:06 pace

    Ελεύθερο

  5. RUN
    Γήπεδο Χαλανδρίου 11.02 km 00:58 08:25 pace

    Ελεύθερο

  6. RUN
    Γήπεδο Χαλανδρίου 11.08 km 00:55 08:03 pace

    Ελεύθερο.

  7. RUN
    Αίγινα 18.6 km 01:43 08:56 pace

    Long Run

  8. RUN
    Γήπεδο Χαλανδρίου 12.69 km 01:02 07:48 pace

    Ελεύθερο.

  9. RUN
    alright Γήπεδο Χαλανδρίου - Βριλήσσια 22.01 km 01:55 08:26 pace

    Long Run

  10. RUN
    Γήπεδο Χαλανδρίου 12.16 km 00:59 07:45 pace

    Tempo Run

  11. RUN
    good Γήπεδο Χαλανδρίου 12.13 km 00:58 07:41 pace

    Tempo Run.

  12. RUN
    Γήπεδο Χαλανδρίου 12.02 km 00:57 07:35 pace

    Tempo Run.

  13. RUN
    good Γήπεδο Χαλανδρίου 12.01 km 00:58 07:42 pace

    Tempo run

  14. RUN
    Γήπεδο Χαλανδρίου 23.08 km 01:57 08:07 pace

    Long Run

  15. RUN
    good Γήπεδο Χαλανδρίου 12.27 km 01:01 08:01 pace

    Μιας και σήμερα τα χρόνια μου ισοφάρισαν τα χιλιόμετρα του μαραθωνίου αποφάσισα να βγώ πρωί-πρωί για ένα ελεύθερο παρόλο που ένιωθα βαριά τα πόδια μου. Αρκετός κόσμος στο γήπεδο και ο καιρός ήταν δ... read more

  16. RUN
    good Γήπεδο Χαλανδρίου 12.57 km 01:03 08:01 pace

    Πρωινό ελεύθερο.