Miles:
2809 total / 1267 in 2014
Goal:

Run:Marathon <3:50 (PB 3:57:06), Half <1:42 (PB 1:45:51), 10km <44:00 (PB: 45:27)

Track and share your training!

Dailymile makes it easy to keep track of your workouts. Map your routes and share with a community of active people.

  • 7 miles
  • 00:50 time
  • 898 calories
  • 1 workouts
  •  
  • This Week time period

Entries

  1. The Runners. Nice short movie.

    • Trexantiris K.
      Trexantiris K.

      ...βλέποντάς την κάποιο καιρό πριν μου είχε κάνει πολύ μεγάλη εντύπωση η "φυσικότητά" της -> αυτοί που κάνανε δηλαδή τη δουλειά, να τραβάνε πάνω στην κίνηση ένα σωρό δρομείς (φαντάζομαι και πόσοι θα αρνούνταν να συμμετάσχουν) και να "δέσουν" με όμορφο τρόπο όλο αυτό το υλικό. Τρέξιμο (και γενικότερα άθληση) = ζωή και οι "δρομείς της διπλανής πόρτας" αυτό ακριβώς κάνουν: ΖΟΥΝ!

      19 days ago Like

    • Alex Z
      Alex Z

      Ακριβώς Μανώλη και δείχνει με τον πιο απλό τρόπο την ευεργετική επίδραση του τρεξίματος στον άνθρωπο. Είναι εκπληκτικό το πόσο χαλαροί είναι όλοι και πώς μοιράζονται προσωπικά τους πράγματα στην κάμερα κατά την διάρκεια της άσκησης. Πραγματική ψυχοθεραπεία το τρέξιμο!!

      19 days ago Like

  2. RUN
    Πάρνηθα 13.59 km 01:21 09:37 pace

    Τρέξιμο στην ανηφόρα με την συνοδεία ψιλόβροχου! Από την αφετηρία του τελεφερίκ μέχρι το καζίνο.

  3. RUN
    19.57 km 01:43 08:27 pace

    Γήπεδο Χαλανδρίου

  4. RUN
    Γήπεδο Χαλανδρίου 30.5 km 02:39 08:22 pace

    Long Run