Miles:
64 total / 0 in 2014
Goal:

En dag uten trening - en dag uten mening.

Agnete did a fitness workout: Det snakkes i overkan...

Track and share your training!

Dailymile makes it easy to keep track of your workouts. Map your routes and share with a community of active people.

  • 0 miles
  • 01:00 time
  • 0:00 pace
  • 398 calories
  •  
  •  
  • 0 ft climb
  • 162 max hr
  • 129 avg hr
    • Currently /5 Effort.
    effort /5
blah Zumba 01:00

Det snakkes i overkant mye om Zumba om dagen, og denne "nye" treningsformen skal være genial fordi alle kan delta og alle kan ha det SÅ _moro_. Nuvel, jeg skal ikke kommentere hvor lite jeg generelt har til overs for konsept hvor stive nordmenn skal presses til hoftevrikk og rumperisting de overhodet ikke er trent/ment/lagd for, men de som komponerte timen glemte faktumet at man helst skal opp i en viss puls for å få et godt treningsutbytte på så kort tid, og at man ikke får det kun ved å vrikke på rumpa og jukke i ulike retninger. Timen er perfekt for husmødre som vanligvis ikke klarer å motivere seg nok for å gå på trening, men som nå drar hjem, glade og fornøyde, fordi _de_ ble jo dritsvette uten å merke at de trente. Vel biatches - you didn`t.

Zumba - ikke min kopp te, men det var ok å finne det ut en gang for alle.