Caroline A. ran: Qu'est-ce que vous vo...

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  • 6 miles
  • 01:07 time
  • 10:41 pace
  • 795 calories
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    • Currently /5 Effort.
    effort /5
great L'amour existe encore 10.13 km 01:07 10:41 pace

Qu'est-ce que vous voulez que je vous dise. Je le sentais, ce 10, bon. J'ai pris ça relax pis je l'ai fait. J'ai pas mal "en nulle part", pis laissez-moi vous dire que ça fait du bien par où ça passe.

  • Leonie B.
    Leonie B.

    Oh yeah ! Méga beau 10. Have a nice day :)

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  • Caroline A.
    Caroline A.

    Après ça, rien ne peut désormais m'atteindre. ;-)

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  • Charles B.
    Charles B.

    Aahh, c'est le fun a lire ca. Bravo!

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  • Genevive P.
    Genevive P. Nice Job
    Nice Job:

    Oh yeah baby. You're back! Mais vire pas folle non plus là.

    over 2 years ago

  • Caroline A.
    Caroline A.

    Merci Charles! Le fun à courir aussi! @Gen: non, pas de virage folle cette fois-ci. J'oublie la vitesse pour le moment. Mais j'aime ça sortir pour des 10.

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  • Patrick F.
    Patrick F.

    Tu as eu du fun malgré le ciel gris déprimant de ce matin... Ça devait VRAIMENT être une course extraordinaire. Bien content de lire que tout vas bien et que le fun est revenu.

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  • Caroline A.
    Caroline A.

    Merci Patrick. Mais il faisait SOLEIL à Laval-des-Rapides ce matin, c'est sûr que ça aide!

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  • Joa M.
    Joa M.

    Contente de te voir revenir en beauté avec ce 10!

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  • Delphine
    Delphine

    Caro, tu m'inspires! http://youtu.be/Uaw5a-v7v5s (Lire le résumé mal à la tête dans Wikipedia: http://fr.wikipedia.org/wiki/L%27Amour_en_h%C3%A9ritage)

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  • Caroline A.
    Caroline A.

    Delphine, tu as l'inspiration douteuse.

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  • Coureuse M.
    Coureuse M.

    Oh yeah!!!!!

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  • Delphine
    Delphine

    C'est pas moi, c'est pas toi, c'est pas Nana: c'est l'amour.

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  • Caroline A.
    Caroline A.

    @Pat: All right en tabarouette! @Delphine: oui mais l'amour c'est comme un jour, ça s'en va, ça s'en va l'amour. Alors que nous, on revient tout le temps.

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  • Coureuse M.
    Coureuse M.

    Je n'ai pas dis All Right j'ai dis Oh Yeah! But oh yeah it's all right!

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  • Caroline A.
    Caroline A.

    @Pat: je surenchérissais, bon. J'ai le droit, j'ai couru un 10.

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  • Coureuse M.
    Coureuse M.

    Ben kin toi que tu as couru un dix! (pu jamais de demi... peut etre des 8... bouhouhou!) T'a peine est remballee la j'en suis certaine... parce que sortir pour un 5... c'est pas pour toi! ;p

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  • Normvember
    Normvember

    Bravo Céline, oups Caroline...avec pas de mal en plus Yo..

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  • Caroline A.
    Caroline A.

    @Pat: Arrête de me dire que je ne courrai plus jamais de demi; tu me coupes constamment les ailes en plein vol. (Ahahah! Je me fais rire. Je te fais rire aussi, hein? ;-)) @Norm: Yo man, tchèque ma bédaine, comme dirait ma fille.

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  • Coureuse M.
    Coureuse M.

    Non. pas. du. tout. :/

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  • Caroline A.
    Caroline A.

    Mgnignigni, je m'excuse. Tu mérites pas ça.

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  • Sonia T.
    Sonia T.

    Tant qu'y'a d'l'amour... Super 10, Caroline. Moi aussi j'aime beaucoup sortir pour une bonne heure. C'est le bonheur. (Pou-doum-tish, pouet, pouet. Je vais retravailler mes jeux de mots et je reviens.)

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  • Caroline A.
    Caroline A.

    Je l'aime bien, ce jeu de mot - mais je ne suis pas difficile. ;-) Merci Sonia!

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  • Claire
    Claire

    Oh yes! Oh yes!!! Pourvu que l'amour dure! Mal nulle part, merveilleux!!!

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  • Sandrunning
    Sandrunning

    Ca oui, ça fait du bien par où ça passe, alors ne pas se priver ! surtout pas !!

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  • Charles B.
    Charles B.

    @caroline tiens, fiston aussi est un fan de "yo man, check ma bedaine" (prononce yo men, bien sur)... Hmm.. il me manque surement une reference culturelle quelconque ici...

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  • Gilles L.
    Gilles L.

    Bravo Caroline et comme dit si bien l'expression il n'y a pas de mal à se faire du bien.

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  • Caroline A.
    Caroline A.

    @Claire: merci, c'est vrai qu'on aime ça l'amour qui dure! :))) @Sandrunning: je me suis un peu privée les dernières semaines à cause d'une blessure, le "bien" est encore meilleur aujourd'hui! Merci, et pour l'ajout sur DM aussi! :) @Charles: je vais me renseigner, ma plus vieille doit le savoir. @Gilles: merci! et je vais essayer de continuer à me faire du bien sans me faire du mal. ;)

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  • Eric S.
    Eric S. Cheers
    Cheers:

    Ho que Oui! Beau retour sur 10k Caro!!! À ce que je lis, ça fait plaisir à plein de monde en plus!!!

    over 2 years ago

  • Caroline A.
    Caroline A.

    Oui, Éric, on dirait, alors j'ajoute: FIOU! ;) Merci à toi!

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  • Mijo D.
    Mijo D.

    Tes 15 jours d'arrêt ont vraiment été salutaires.

    (C'était le piriforme pour toi ? Je ne sais pas encore pour moi mais ouille que ça fesse mal).

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  • Caroline A.
    Caroline A.

    Mijo, oui, le piriforme (ou pyramidal). Ça pince au creux de la fesse et ça fait une pseudo-sciatique (mal au bas du dos et à la jonction cuisse/hanche en avant), du côté de la fesse malade. Ça doit avoir pris 13 jours/15 pour que la douleur parte complètement. Je la sens encore un peu mais on dirait qu'avec le repos, le muscle a eu la chance de se refaire une santé. Si c'est ce que tu as, prends ça en douceur comme je t'ai dit sur ton post. :)

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  • Mijo D.
    Mijo D.

    Merci pour les infos. Oui ça pince au creux de la fesse mais aucun soupçon de sciatique. A suivre.

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  • Brent B.
    Brent B.

    Bravo Caro!

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  • Eric C.
    Eric C.

    Je m' interroge sur la satisfaction du rien (sentir). Belle run !

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  • Julie L.
    Julie L.

    Belle victoire ! Bravo Caro !

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  • Daniel D.
    Daniel D.

    La satisfaction y est c'est tant mieux.

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  • Marie-Eve C.
    Marie-Eve C.

    yé!! et là j'ai cette chanson dans la tête...

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  • Caroline A.
    Caroline A.

    @Tous: merci pour vos mots gentils! @Eric: mais il sentait bon, mon 10 -- mais j'ai quand même pris une douche après.

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  • Marie Noel C.
    Marie Noel C.

    Super, bravo pour ton 10!

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