- Miles:
- 5879 total / 1817 in 2013
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sourire même quand ça fait mal : au marathon de Boston, lors du MRSQ 50k, du 50k de la chute du diable, du demi d'Ottawa et de toutes les autres folies de 2013
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Entries
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VELO
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RUN
alright bord de l'eau 5 km 00:27 08:49 pace
pas facile de changer de technique....mais faut c'qui faut!
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VELO
great Retour par le bord de l'eau 22.35 km 00:55 15.3mph pace
Oh que ça fait du bien après une journée de fous!!!!!
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VELO
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VELO
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VELO
great revenir de chez mon mononcle ... 6.2 km 00:17 13.5mph pace
ouf! Amis buvons, mes chers amis buvons, mais n'y perdons pas la raison, barrez toutes les portes, que personne ne sorte, avant d'avoir bu de ce bon vin nouveau, y'a rien d'en l... read more
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VELO
- swim
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VELO
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RUN
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y'avait pas de cachette...;)
3 days ago • Like
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VELO
great Voie maritime et bord de l'eau 50 km 02:11 14.2mph pace
Y'a des matin de même...on part et on ne sait pas jusqu'ou on ira....
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Catherine...si on s'est croisé sur la passerelle...j'étais full focus contre le vent LOL
4 days ago • Like
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VELO
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VELO
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Nice Job:
ca va passer de zoom a ZZZzzzzzzz
6 days ago
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Nice Job:
Bonne nuit Zzzzz haha Bravo pour ce beau training !
6 days ago
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swim
great Gadbois...10X10 1500 m 00:35 37:33 pace
alternance crawl et pull boy...et quelques brass pour le plaisir :)
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VELO
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VELO
great Bord de l'eau 22.22 km 00:55 15.1mph pace
une tite vite avant que ma fille rentre pour diner...je me reprends plus tard pour le reste...je suis restée sur ma faim :)
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VELO
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VELO
great Bord de l'eau 22.11 km 00:55 15.0mph pace
wouhou! super belle ride dans le vent...qui venait de partout à la fois! Ralentie par trois jeunes en BMX qui se trouvaient comiques en faisant du slalom entre les gens sur la piste cyclable...Cro... read more
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Great Performance:
je parie sur le coureur! ça court vite en adidas...
7 days ago
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VELO
good bord de l'eau....sti qui pleu... 21.95 km 00:58 14.1mph pace
chu folle...oui oui! Je ne sais pas ce qui était le pire...le vent? la pluie?
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Merci Geneviève...en fait j'ai été frigorifiée une bonne heure après ça, même avec une douche bien chaude!!! Mais je reste contente de l'avoir fait :D
7 days ago • Like
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VELO
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Nice Job:
Je trouve ça vraiment le fun que tu puisses aller au boulot à vélo :)
8 days ago
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hahahaha vraiment pas Julie!!! Mais au retour par exemple...c'était assez tough!!
8 days ago • Like
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Elise
Elise
C'est quoi ta nouvelle technique? sur les mains?
about 19 hours ago
Good!! Contente aussi de te voir de retour!!
about 10 hours ago • Like • 1 person
Tu t'es mis à la course?
about 5 hours ago • Like