Miles:
23681 total / 682 in 2015
Goal:

iznik ultra 130 İM ,barcelona 2015

Track and share your training!

Dailymile makes it easy to keep track of your workouts. Map your routes and share with a community of active people.

  • 11 miles
  • 01:31 time
  • 1181 calories
  • 2 workouts
  •  
  • This Week time period

Entries

  1. başta gayet sıkı başlanıp sona geldikçe yanlış yarış seçimlerinin ve yeterince motivasyon sağlayamamamın verdiği rehavet bira ve cipsin dayanılmaz hafifliğ nedenli alınan kilolarla çokta parlak geç... read more

  2. RUN
    bant 7 km 00:38 08:44 pace

    sağ kalçada ağrı var çekmeköy sonrası oldu hafta sonu dinlenmeme rağmen sürüyor.

  3. RUN
    bant 15 km 01:20 08:34 pace

    zebra olmaya karar verdim::). iznik için uçak biletimi aldım.

  4. RUN
    çekmeköy night mare 50 50 km 06:00 11:35 pace

    çok güzel bir havada (ki tek iyi olan buydu sanırım) bol acılı. zemin çok bozuktu yaklaşık yarısın yarısı yapışkan çamur içinde geçti.yağmurun azdırdığı dere geçişinde az daha suya kapılıyordum. al... read more