Track and share your training!

Dailymile makes it easy to keep track of your workouts. Map your routes and share with a community of active people.

Volkan logged 634 miles.

Last workout almost 5 years ago. Help get them back on track!

  • 0 miles
  • 0:00 time
  • 0 calories
  • 0 workouts
  •  
  • This Week time period

Entries

  1. RUN
    alright Geyik 14K 14.2 km 01:44 11:44 pace

    Efenim parkuru anlatmaya lüzum yok, zaten herkes biliyor ama bugünkü sisli hava ayrı bir keyif kattı görsel açıdan, film setinde gibiydik desem herhalde yanlış söylüyor olmam :)) Bu benim ilk Geyik... read more

  2. RUN
    good Caddebostan 8.68 km 00:52 09:42 pace

    Hava muhteşemdi :)) Dizde de ağrı yoktu yine :)) Güzel yani :))

  3. RUN
    good Caddebostan - Fenerbahçe Parkı 7 km 00:47 10:48 pace

    Yavaş yavaş ritmimi buluyorum:)) Dizim hiç ağrımadı :)) Son 2 km Seda O. ile tempolu koştuk... Hava güzeldi, sahil güzeldi, Fenerbahçe Parkı güzeldi... Runtalya için motive olmaya başladım :)))

  4. RUN
    good Çekmeköy Trail Run 15 km 01:47 11:28 pace

    Öncelikle bu harika parkur ve harika organizasyon için Bakiye Duran hocamıza, Taner K. abimize ve emeği geçen herkese sonsuz teşekkürler... Büyük keyif aldık ve çok memnun kaldık gerçekten. Hele ya... read more

  5. RUN
    good Validebağ Korusu 5 km 00:50 16:05 pace

    koşu yürüyüş karışık oldu...

  6. RUN
    good Göztepe - Bostancı 7 km 00:42 09:39 pace

    Haftalar sonra ilk koşu ve GERİ DÖNÜŞ :)) Maraton sonrası hem dizimdeki sakatlık hem de vücudun biraz dinlenme biraz tembellik isteğine direnmedim... Muhakkak ki bir kondisyon gerilemesi, bir haml... read more

  7. Shared Photo

    CEviner Kışa Merhaba Koşusu (bu fotoda 2. turu atan arkadaşlarımız eksiktir)

  8. RUN
    good CEviner Kışa Merhaba Koşusu 10 km 01:16 12:13 pace

    Sevgili Cüneyt Eviner'in ev sahipliğinde harika bir parkuda, kusursuz ve eksiksiz bir organizasyonla nefis bir gün geçirdik... Hem parkur hem bu güzel etkinlik için söyleyecek söz bulamıyroum.... read more

  9. RUN
    KR Vol.26 Öğretmenler Günü Ko... 7 km 00:49 11:11 pace

    Kadıköy Runners Vol.26'yı öğretmenlerimiz için yaptık... Kutlu olsun...

    • Leyla C.
      Leyla C. Nice Job
      Nice Job:

      koşmak için güzel bahane sevdim bunu.

      about 5 years ago

  10. VE İŞTE İLK MARATONUMU ANLATTIĞIM BLOGUM SEVGİLİ DOSTLAR :))) http://yasamkosusu.blogspot.com/2013/11/bir-istanbul-masali-ilk-maraton.html

    • Seyda E.
      Seyda E.

      Tebrikler. Yazılarınız cok değerli...Bende 10ay sonra ilk maratonumu koşacağım cok önemli notlar var sagolun varolun

      about 5 years ago Like1 person

    • Show 2 more comments...
    • Leyla C.
      Leyla C.

      Boyle guzel yazilar yazdiracak marathonlari kosmak tum kosucularin dilegidir. Cok guzel yazmizsin yuregine saglik.

      about 5 years ago Like1 person

    • Volkan A.
      Volkan A.

      Şeyda şimdiden başarılar diliyorum :))) Ali bakıyorum linke :))) Ayhancım senin yazdıklarına da bakıyorum :))) Leylacım hep birlikte koşup hep birlikte yaşamakdileğiyle bu güzellikleri :))) Hepinize çok teşekkürler sevgili dostlar :))

      about 5 years ago Like

  11. RUN
    alright Bağdat Caddesi 5.33 km 00:42 12:43 pace

    Dün akşam Kadıköy Runners Vol.25'i yaptık. Maratonu atlatmamızın ve 25. koşumuzun şerefine kendi evimizde, Bağdat Caddesi'nde ilk defa jog çıktık :)) Cadde'deki şaşkın bakışların alt... read more

  12. RUN
    good İLK MARATON :)) 42 km 04:42 10:49 pace

    20. km'de nükseden sağ dizimdeki problem, ağrı, sızıyla geri kalan 22 km'de savaştım resmen. Verilen suları, süngerleri dizime boca ettim, bir yandan koşup bir yandan parmak uçlarımla mas... read more

  13. Shared Photo

    İLK ÖPÜCÜK UNUTULUR, İLK MARATON UNUTULMAZ :))