Track and share your training!

Dailymile makes it easy to keep track of your workouts. Map your routes and share with a community of active people.

Sign Up

Valery logged 3409 miles.

Last workout 5 days ago. Help get them back on track!

  • 0 miles
  • 0:00 time
  • 0 calories
  • 0 workouts
  •  
  • This Week time period

Entries

  1. Valery P.'s Photo Valery PRO
    RUN
    along the river Yauza 16.25 km 01:24 08:20 pace

    lunch )))

    25 days ago via Garmin
  2. Valery P.'s Photo Valery PRO
    RUN
    great Kuskovo 11.66 km 00:59 08:11 pace

    Прекрасное завершение пиковой недели перед марафоном

    29 days ago via Garmin   
  3. Valery P.'s Photo Valery PRO
    RUN
    great Zarya 22.69 km 02:05 08:52 pace

    стратегия марафона - 12 км с темпом 5'36 затем ускорился до 5'20 последние 3 км о 4'50 )))))

    30 days ago via Garmin   
  4. Valery P.'s Photo Valery PRO
    RUN
    Kuskovo 30.6 km 02:54 09:08 pace

    опять сломался на 26-ом. несмотря на предыдущий день отдыха с хорошей едой и водой...

    about 1 month ago via Garmin
  5. Valery P.'s Photo Valery PRO
    RUN
    alright Kuskovo 14.28 km 01:19 08:56 pace

    тяжко опять... (

    about 1 month ago via Garmin
  6. Valery P.'s Photo Valery PRO
    RUN
    Veshnyaki 31.83 km 02:55 08:49 pace

    опять сломался на 28-м километре ((( мало ел, мало спал...

    about 1 month ago via Garmin   
  7. Valery P.'s Photo Valery PRO
    RUN
    Zarya 15.28 km 01:23 08:44 pace

    не восстановился. тяжело было!

    about 1 month ago via Garmin