Site:
http://valcox.over-blog.com
Miles:
3885 total / 122 in 2015
Goal:

Après 4 marathons sous les 3h40, j'aimerais bien tenter le 3h30 à Berlin en septembre 2015 ... Fou ? Sans doute, mais faut bien rêver ;-)

Valcox ran: on 05/25/12

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  • 1 miles
  • 00:11 time
  • 12:02 pace
  • 94 calories
  •  
  •  
  • 183 ft climb
  • 151 max hr
  • 136 avg hr
    • Currently /5 Effort.
    effort /5
good Décrassage après course 1.48 km 00:11:04 12:02 pace

  • Vinvin20
    Vinvin20

    Pas trop souffert de la chaleur sur ta course?

    over 2 years ago Like

  • Valcox
    Valcox

    Eh non : il y avait une agréable bise qui soufflait, ça nous rafraichissait. Et puis le départ de la course était à 20h10, alors ça avait déjà bien fraichi !

    over 2 years ago Like1 person