Site:
http://valcox.over-blog.com
Miles:
4636 total / 874 in 2015
Goal:

Fini le rêve de courir Berlin en 3h30, vu ma fasciite plantaire depuis le début de l'année ... Alors finir Berlin entière et avec plaisir, ce sera mon objectif

Valcox ran: on 05/25/12

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  • 1 miles
  • 00:11 time
  • 12:02 pace
  • 94 calories
  •  
  •  
  • 183 ft climb
  • 151 max hr
  • 136 avg hr
    • Currently /5 Effort.
    effort /5
good Décrassage après course 1.48 km 00:11:04 12:02 pace

  • Vinvin20
    Vinvin20

    Pas trop souffert de la chaleur sur ta course?

    over 3 years ago Like

  • Valcox
    Valcox

    Eh non : il y avait une agréable bise qui soufflait, ça nous rafraichissait. Et puis le départ de la course était à 20h10, alors ça avait déjà bien fraichi !

    over 3 years ago Like1 person