- Miles:
- 3856 total / 417 in 2013
Track and share your training!
Dailymile makes it easy to keep track of your workouts. Map your routes and share with a community of active people.
Unsal logged 3856 miles.
Last workout 26 days ago. Help get them back on track!
Entries
-
RUN
-
RUN
5 km 00:27 08:50 pace
-
VELO
-
RUN
good 8 km 00:42 08:23 pace
-
Nice Job:
NICE RUN
about 1 month ago
-
-
VELO
good Ev sabit çalıştırıcı. 20 km 00:45 16.6mph pace
Bisiklet turunu izlerken pedal çevirdim biraz. Hep yatarak tv izlenmez :)
-
RUN
8.02 km 00:47 09:20 pace
-
RUN
good 8.02 km 00:42 08:24 pace
-
RUN
8.01 km 00:42 08:26 pace
-
RUN
7.01 km 00:40 09:05 pace
-
RUN
good 8 km 00:47 09:32 pace
-
RUN
good 14 km 01:26 09:54 pace
-
RUN
8 km 00:48 09:43 pace
-
VELO
good Evde Bisiklet 18 km 00:40 16.8mph pace
Uzun zamandan sonra bisiklet iyi oldu. Umarım devamı gelir.
-
RUN
12.3 km 01:03 08:15 pace
-
RUN
8.2 km 00:45 08:53 pace
-
RUN
7 km 00:43 09:56 pace
-
RUN
good (Samatya-Gülhane) Kalabalık koşu 13.22 km 01:19 09:39 pace
Samatya ekibi toplandık. Zeytinburnu'nda eylem olduğu için boş yolları değerlendirdik. Avrasya parkurunu tersten koştuk dönüşte :)
-
RUN
7 km 00:38 08:50 pace
-
RUN
good 7 km 00:39 09:04 pace
-
RUN
8.12 km 00:49 09:39 pace
Runtalya sonrası ilk koşu.


Unsal
Tebrikler
26 days ago • Like • 1 person
tebrıkler
26 days ago
Tebrikler :) Guzel derece
26 days ago