Track and share your training!

Dailymile makes it easy to keep track of your workouts. Map your routes and share with a community of active people.

Unsal logged 5004 miles.

Last workout 21 days ago. Help get them back on track!

  • 0 miles
  • 0:00 time
  • 0 calories
  • 0 workouts
  •  
  • This Week time period

Entries

  1. RUN
    good Belgrad Ormanı-Neşetsuyu 11.44 km 00:59 08:19 pace

    Serin serin 2 tur güzel oldu.

    • Nejdet Y.
      Nejdet Y. Nice Job
      Nice Job:

      Pace süper olmus Ünsal,serinde güzel oluyor kosmasi...

      21 days ago

  2. RUN
    Samatya Sahil 6.33 km 00:35 08:55 pace

    Sıcaaak

  3. RUN
    good Samatya Sahil 7 km 00:37 08:33 pace

    Sabah 8-9 arası. Sabah erken kalkamayınca ceza olsun dedim. :)

    • Nejdet Y.
      Nejdet Y. Nice Job
      Nice Job:

      Böyle cezami olur Ünsal,en az 21 olmasi lazim..;-)

      about 1 month ago

  4. RUN
    good Bostanci 9.2 km 00:49 08:34 pace

    Karşının koşucusuyum abi. Tarif et koşalım. :)

    • Nejdet Y.
      Nejdet Y. Nice Job
      Nice Job:

      Hayirdir Ünsal,bu muhabbet kiminle...?

      about 1 month ago

    • Unsal O.
      Unsal O.

      :) Hiç koşmadığım yerlerde koşunca aklıma geldi.

      about 1 month ago Like

  5. RUN
    good 7.08 km 00:36 08:16 pace

    Sabahları havanın bulutlu olması çok güzel. 7:30 koşuya çıkabiliyorsun :)

    • Nejdet Y.
      Nejdet Y. Great Performance
      Great Performance:

      Yaramis sana,pace güzel...

      about 1 month ago

    • Hakan E.
      Hakan E.

      Hava bulutlu ama pace tertemiz olmuş. :-)

      about 1 month ago Like

  6. VELO
    blah Samatya-Florya 45 km 01:45 16.0mph pace

    Florya sahilde +2 tur. Arada koşu olduğu için süre ortalama.

  7. RUN
    blah Florya 8 km 00:42 08:21 pace

    Bisiklet arası çok yorucu oldu.

  8. RUN
    good 7 km 00:39 09:00 pace

    Yürü koşlardan sonra yeniden.

    • Nejdet Y.
      Nejdet Y. Nice Job
      Nice Job:

      Pistlere dönüs güzel olmus Ünsal,hayirdir bir sakatlikmi var halä...!

      about 1 month ago

  9. RUN
    alright Samatya-Zeytinburnu 8.01 km 00:45 08:57 pace

    Hedefsiz koşulardan biri daha.