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  • 86 miles
  • 04:28 time
  • 2669 calories
  • 7 workouts
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  • This Week time period

Entries

  1. VELO
    通勤復路 10.6 km 00:23 17.5mph pace

    https://cyclemeter.com/2be1a1f44e37521b/Cycle-20190117-1908-23103, 時間 22:37, 最速 47.68, 平均 28.13, 218 カロリー, 距離 10.60 km, 合計時間 27:02, 平均心拍数 135 bpm, 最大心拍数 155 bpm, 平均ペダルペース 58 rpm, 最高ペダルペース 150 rpm.

  2. VELO
    通勤往路 10.67 km 00:21 18.6mph pace

    https://cyclemeter.com/2be1a1f44e37521b/Cycle-20190117-0833-24916, 時間 21:20, 最速 48.19, 平均 30.01, 188 カロリー, 距離 10.67 km, 合計時間 25:13, 平均心拍数 129 bpm, 最大心拍数 141 bpm, 平均ペダルペース 50 rpm, 最高ペダルペース 150 rpm.

  3. VELO
    通勤復路 10.76 km 00:23 17.3mph pace

    https://cyclemeter.com/2be1a1f44e37521b/Cycle-20190116-1942-13005, 時間 23:13, 最速 44.47, 平均 27.80, 239 カロリー, 距離 10.76 km, 合計時間 28:25, 平均心拍数 139 bpm, 最大心拍数 167 bpm, 平均ペダルペース 67 rpm, 最高ペダルペース 150 rpm.

  4. VELO
    通勤往路 10.68 km 00:23 17.4mph pace

    https://cyclemeter.com/2be1a1f44e37521b/Cycle-20190116-0826-61733, 時間 22:50, 最速 46.01, 平均 28.06, 234 カロリー, 距離 10.68 km, 合計時間 27:35, 平均心拍数 139 bpm, 最大心拍数 161 bpm, 平均ペダルペース 53 rpm, 最高ペダルペース 146 rpm.

  5. VELO
    通勤復路 10.62 km 00:24 16.7mph pace

    https://cyclemeter.com/2be1a1f44e37521b/Cycle-20190115-1858-27548, 時間 23:46, 最速 48.44, 平均 26.82, 208 カロリー, 距離 10.62 km, 合計時間 28:57, 平均心拍数 129 bpm, 最大心拍数 158 bpm, 平均ペダルペース 50 rpm, 最高ペダルペース 150 rpm.

  6. VELO
    通勤往路 10.67 km 00:22 18.3mph pace

    https://cyclemeter.com/2be1a1f44e37521b/Cycle-20190115-0821-07201, 時間 21:43, 最速 41.78, 平均 29.48, 206 カロリー, 距離 10.67 km, 合計時間 25:23, 平均心拍数 134 bpm, 最大心拍数 183 bpm, 平均ペダルペース 58 rpm, 最高ペダルペース 149 rpm.

  7. VELO
    ポタリング 74.34 km 02:12 20.9mph pace

    https://cyclemeter.com/2be1a1f44e37521b/Cycle-20190114-1319-92705, 時間 2:12:20, 最速 54.85, 平均 33.71, 1376 カロリー, 距離 74.34 km, 合計時間 2:34:23, 平均心拍数 140 bpm, 最大心拍数 177 bpm, 平均ペダルペース 41 rpm, 最高ペダルペース 130 ... read more

  8. VELO
    ポタリング 69.62 km 02:07 20.4mph pace

    https://cyclemeter.com/2be1a1f44e37521b/Cycle-20190113-1332-03115, 時間 2:07:01, 最速 55.75, 平均 32.88, 1285 カロリー, 距離 69.62 km, 合計時間 2:30:41, 平均心拍数 138 bpm, 最大心拍数 173 bpm, 平均ペダルペース 40 rpm, 最高ペダルペース 109 ... read more

  9. VELO
    ポタリング 23.44 km 00:48 18.1mph pace

    https://cyclemeter.com/2be1a1f44e37521b/Cycle-20190111-1447-16744, 時間 48:13, 最速 53.83, 平均 29.17, 474 カロリー, 距離 23.44 km, 合計時間 1:37:40, 平均心拍数 137 bpm, 最大心拍数 168 bpm, 平均ペダルペース 30 rpm, 最高ペダルペース 105 rpm.

  10. VELO
    通勤復路 10.51 km 00:22 17.9mph pace

    https://cyclemeter.com/2be1a1f44e37521b/Cycle-20190111-1352-35034, 時間 21:52, 最速 46.52, 平均 28.85, 235 カロリー, 距離 10.51 km, 合計時間 25:28, 平均心拍数 143 bpm, 最大心拍数 163 bpm, 平均ペダルペース 68 rpm, 最高ペダルペース 150 rpm.

  11. VELO
    通勤往路 10.79 km 00:22 18.2mph pace

    https://cyclemeter.com/2be1a1f44e37521b/Cycle-20190111-0726-77932, 時間 22:06, 最速 48.44, 平均 29.29, 222 カロリー, 距離 10.79 km, 合計時間 27:32, 平均心拍数 138 bpm, 最大心拍数 160 bpm, 平均ペダルペース 50 rpm, 最高ペダルペース 150 rpm.

  12. VELO
    通勤復路 10.62 km 00:23 17.5mph pace

    https://cyclemeter.com/2be1a1f44e37521b/Cycle-20190109-1848-07136, 時間 22:36, 最速 44.98, 平均 28.19, 211 カロリー, 距離 10.62 km, 合計時間 27:44, 平均心拍数 133 bpm, 最大心拍数 179 bpm, 平均ペダルペース 61 rpm, 最高ペダルペース 150 rpm.

  13. VELO
    通勤往路 10.68 km 00:21 19.0mph pace

    https://cyclemeter.com/2be1a1f44e37521b/Cycle-20190109-0812-25748, 時間 20:57, 最速 48.96, 平均 30.59, 196 カロリー, 距離 10.68 km, 合計時間 26:15, 平均心拍数 133 bpm, 最大心拍数 159 bpm, 平均ペダルペース 58 rpm, 最高ペダルペース 149 rpm.

  14. VELO
    通勤復路 10.58 km 00:21 19.0mph pace

    https://cyclemeter.com/2be1a1f44e37521b/Cycle-20190108-1847-95320, 時間 20:46, 最速 46.52, 平均 30.55, 219 カロリー, 距離 10.58 km, 合計時間 25:22, 平均心拍数 141 bpm, 最大心拍数 177 bpm, 平均ペダルペース 67 rpm, 最高ペダルペース 150 rpm.

  15. VELO
    通勤往路 10.63 km 00:22 18.1mph pace

    https://cyclemeter.com/2be1a1f44e37521b/Cycle-20190108-0819-33809, 時間 21:54, 最速 45.11, 平均 29.12, 227 カロリー, 距離 10.63 km, 合計時間 25:23, 平均心拍数 140 bpm, 最大心拍数 167 bpm, 平均ペダルペース 53 rpm, 最高ペダルペース 148 rpm.

  16. VELO
    通勤復路 10.71 km 00:23 17.0mph pace

    https://cyclemeter.com/2be1a1f44e37521b/Cycle-20190107-2139-83210, 時間 23:26, 最速 43.45, 平均 27.42, 243 カロリー, 距離 10.71 km, 合計時間 27:14, 平均心拍数 141 bpm, 最大心拍数 164 bpm, 平均ペダルペース 60 rpm, 最高ペダルペース 149 rpm.

  17. VELO
    通勤往路 10.74 km 00:23 17.8mph pace

    https://cyclemeter.com/2be1a1f44e37521b/Cycle-20190107-0812-22129, 時間 22:31, 最速 46.52, 平均 28.63, 213 カロリー, 距離 10.74 km, 合計時間 27:13, 平均心拍数 134 bpm, 最大心拍数 160 bpm, 平均ペダルペース 46 rpm, 最高ペダルペース 150 rpm.

  18. VELO
    ポタリング 75.69 km 02:19 20.3mph pace

    https://cyclemeter.com/2be1a1f44e37521b/Cycle-20190106-1313-05914, 時間 2:19:12, 最速 55.11, 平均 32.62, 1202 カロリー, 距離 75.69 km, 合計時間 2:47:57, 平均心拍数 128 bpm, 最大心拍数 168 bpm, 平均ペダルペース 37 rpm, 最高ペダルペース 124 ... read more

  19. VELO
    ポタリング 51.42 km 02:17 14.0mph pace

    https://cyclemeter.com/2be1a1f44e37521b/Cycle-20190105-0901-28318, 時間 2:17:22, 最速 47.29, 平均 22.46, 949 カロリー, 距離 51.42 km, 合計時間 7:54:02, 平均心拍数 117 bpm, 最大心拍数 167 bpm, 平均ペダルペース 17 rpm, 最高ペダルペース 123 rpm.

  20. VELO
    ポタリング 72.37 km 02:17 19.7mph pace

    https://cyclemeter.com/2be1a1f44e37521b/Cycle-20190103-1037-09238, 時間 2:16:46, 最速 52.67, 平均 31.75, 1250 カロリー, 距離 72.37 km, 合計時間 5:29:15, 平均心拍数 131 bpm, 最大心拍数 186 bpm, 平均ペダルペース 38 rpm, 最高ペダルペース 112 ... read more