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Tobias logged 192 miles.

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Entries

  1. RUN
    great 6.61 km 00:31 07:32 pace

    first run after months and after a horrible day at work.

  2. swim
    great SSE Europa-Sportpark 2300 m 00:59 41:16 pace

    46 Bahnen , á 50m im SSE Europa-Sportpark

  3. swim
    great SSE Europa-Sportpark 2300 m 00:59 41:16 pace

    46 Bahnen , á 50m im SSE Europa-Sportpark

  4. VELO
    alright Einmal Robert und zurück ;) 10.8 km 00:33 12.1mph pace

    Hätt mal vorher was essen sollen :/

  5. swim
    great SSE Europa-Sportpark 2100 m 00:59 45:12 pace

    42 Bahnen , á 50m im SSE Europa-Sportpark (von heut Vormittag)

  6. VELO
    good Radtour 27.19 km 01:58 8.6mph pace

    zu meinen Eltern, Radtour und dann zurück.

  7. swim
    great SSE Europa-Sportpark 2000 m 00:59 47:28 pace

    44 Bahnen , á 50m im SSE Europa-Sportpark (von heut Vormittag)

  8. VELO
    great Und zurück ;) 7.45 km 00:20 13.9mph pace

    Der Rückweg.

  9. VELO
    great 7.14 km 00:18 15.0mph pace

    Der Hinweg.

  10. VELO
    7.38 km 00:19 14.4mph pace

    mit dem neuen Rad, geht alles schneller ;)

  11. swim
    good SSE Europa-Sportpark 1700 m 00:50 47:20 pace

    34 Bahnen , á 50m im SSE Europa-Sportpark

  12. VELO
    good Where did you cycle today? 7.35 km 00:22 12.3mph pace

    Und nach dem Mittag wieder zurück.. natürlich langsamer ;)

  13. VELO
    good Einmal zur Familie 6.79 km 00:19 13.2mph pace

    Wenn man Jahre nicht Fahrrad fährt, tut einem ganz schön der Hintern weh ;)

  14. RUN
    injured 7.4 km 00:36 07:53 pace

    Schmerzen direkt hinter'm rechten Schienbein-Innenseite, jedem Auftreten.

  15. RUN
    good 8.4 km 00:41 07:47 pace

    Nothing to comment, I know it was to slow.

  16. RUN
    great Chopinstr-Oranke-Faul-Back 8.68 km 00:38 07:02 pace

    Richtig gut angefangen, aber stark nachgelassen. BUT - Finaly MADE IT - Unter 00:40! YES!

  17. RUN
    great Chopinstr-Oranke-Faul-Back 8.68 km 00:40 07:28 pace

    Meiner Meinung nach zu langsam, ich will unter die 00:40 kommen.