Po 100 metrech běhu jsm sebou flákl na rovném asfaltu, takže podřený,ale spokojený
- Miles:
- 3612 total / 687 in 2013
- Goal:
Desítka pod 40
Dailymile makes it easy to keep track of your workouts. Map your routes and share with a community of active people.
Entries
-
RUN
10.15 km
-
Po zkušenostech s kvalitou a výdrží Vivobarefoot Ra jsem včera dal těžké prachy za tyto luxusní boty: http://www.trailpoint.cz/vivobarefoot-gobi-light-brown/ . Já je mám v tmavě hnědé variantě.
Při... read more4 people liked what Tom said-
Ráčka mám taky a naprostá spokojenost!
2 days ago • Like
-
Má pravdu ten chlapec. Od Bati, co jsme kdo z rodiny a známých z okolí koupili, se rozpadlo.. Teda vzpomínám si na jedny perfektní pánský boty na zimu, ale stejně jsem je musela jednou lepit.. Uvažuju taky o neběžeckých botách od Vivo, protože s růžovými Evo II vypadám jak šašek procházející se po městě :D Chce to však našetřit. :/
2 days ago • Like
-
týjo, jsou krásný a pohodlný už napohled! :)
1 day ago • Like
-
-
VELO
78.2 km
Poděbrady a zpět - tam protivětru, zpět povětru
-
Nice Job:
dneska to bylo hodně o větru
3 days ago
-
Nice Job:
Já to měl naopak :) ale tvoje verze by byla lepší, příště než vyjedu tak se mrknu, odkud vítr vane.
3 days ago
-
Jo,měl jsem kliku, většinou fouká opačně a dojíždím proti větru, což je fakt horší varianta.
2 days ago • Like
-
RUN
7.3 km
Ranní proběhnutí
-
RUN
10.17 km
Tempo 6x750
-
Muzu mit strucnej dotaz na kterej asi neni úplne jednoducha odpoved? :) snazim se ted nejak dostat do intervalovyho treninku a nevím jestli v tom hledat nejaky zakonitosti nebo to tam jen strilet "na Zatopka" co se do me vejde? :)
4 days ago • Like
- Show 2 more comments...
-
Chlapi díky Vám za informace! Momentálně jsem v takové fázi, že bych nejraději běhal naprosto všude, optimálně i na zkoušky do školy :) snažím se něco vykoumat sám než si na me udělá čas kamarád z FTVS a dame něco dohromady :) je to věda, ještě jednou dík!
4 days ago • Like
-
-
VELO
-
RUN
10.27 km
- RUN
-
VELO
-
RUN
Tallinn 19.8 km
Úterý - Z hotelu do historického centra ke kostelu sv. Olafa a zpět - bez mapy,jen tak jsem chytl směr.
Středa- ráno se tu rozednívá brzo,tak jsem vyrazil před snídaní -zase cca 10 km pobíhání u j... read more-
Great Performance:
skvělé a mírná (ale přející) závist. Muselo tam být krásně!
9 days ago
- Show 3 more comments...
-
Nice Job:
Závidím!
8 days ago
-
You're an Inspiration:
To je paráda! Běhání v cizině je skvělý, hlavně člověk pozná místa, kam by normálně jen tak nešel..
8 days ago
-
- RUN
-
RUN
Nymburská desítka 10 km 00:45 07:14 pace
Sotva jsem se začal rozběhávat,ohlásili,že posunují start o půl hodiny,aby se všichni stačili odprezentovat.
Běželo se dobře,i když už začínalo být tepleji, jen ty čtvery schody přes Labe ( 2x nah... read more-
Congrats:
moc pěkné! a knedlíky v cíli, mňam!
13 days ago
- Show 4 more comments...
-
Congrats:
Hezký no svižně ses asi těšil do cíle na ty knedlíky :-)
13 days ago
-
Great Performance:
schody a knedlíky, to jde dohromady :-)
12 days ago
-
-
RUN
3 km
Rozběhání v Nymburce
-
RUN
5.38 km
V pětiprsťákách odpoledne narychlo
-
RUN
8.08 km
morning run
-
Nice Job:
dobré ráno Tome, máš můj obdiv.
15 days ago
-
You're an Inspiration:
ranní ptáče ...
15 days ago
-
You're an Inspiration:
Tak má začínat den
15 days ago
-
-
RUN
10.1 km
lehčí tempo
-
tempo Tom great job
15 days ago • Like
-
-
RUN
13.27 km
Trail. Na čerňáku.
-
You're an Inspiration:
Kde je na Černým mostě terén na trail takové délky?
17 days ago
- Show 3 more comments...
-
You're an Inspiration:
No ale podle tý dálky je to z toho Černáku až do Butovic :-)
Dobře ty :-)17 days ago
-
:-) Tome, díky, už je mi to jasný, já vždy prchám z práce kolem Rokytky nebo na Satalice a ten kopec prostě vynechávám.
16 days ago • Like
-
-
RUN
19 km
Vyklusání
-
You're an Inspiration:
19kilometrový výklus - tak to vážně klobouk dolů...
20 days ago
-
Nice Job:
Někdo holt v neděli vyklusá to co 95% republiky nachodí za měsíc :-)
20 days ago
-
Nice Job:
hezký! A ke včerejšku dodatečně gratuluju!
19 days ago
-
-
RUN
-
Great Performance:
určitě budeš! :-) Muselo to být dneska krásné!
21 days ago
- Show 4 more comments...
-
Nice Job:
Pěkný!
20 days ago
-
Pěkný Tome.
20 days ago • Like
-
-
RUN
8.07 km
Večerní proběhnutí


Loading people...
Tom
Tak to jsi měl štěstí že to byl nový asfalt, ušetřil jsi desinfekci :-)
1 day ago
A't se hojí! Hrdina!
about 15 hours ago
Úcta k matičce zemi v té nejryzejší podobě :)
about 12 hours ago